Savez-vous qu’une mâchoire carrée peut totalement sublimer votre apparence ? Voulez-vous déterminer si la forme carrée convient à votre visage ?
En réalité, avoir un visage carré représente un véritable atout de séduction qui s’obtient uniquement par le travail et l’application des meilleures techniques et conseils. Que ce soit à travers des pratiques comme le mewing ou en choisissant quelle coupe de cheveux peut vous aider à mettre en avant ou à ressortir la morphologie du visage, vous devez vous appliquer dans tous les cas. Et cela peut être dur pour vous si vous n’avez pas les connaissances qu’il faut.
Pour vous offrir la possibilité de mettre votre visage en valeur de façon simple et durable, cet article vous donne les lignes à suivre, les techniques ainsi que les conseils efficaces pour sublimer votre morphologie faciale. Vous aurez aussi un aperçu d’exercices simples à réaliser à la maison. Fit Superhumain vous propose même une jawzrsise pour vous y aider.
Qu’est-ce qu’une mâchoire carrée ou ciselée ?
C’est le fait d’avoir un visage dégagé sous forme de carré et de se permettre un menton pointu bien agréable à la vue. Il s’agit d’affiner votre visage et de lui adapter une forme qui correspond à un triangle inversé.
En réalité, cette forme faciale, plutôt triangulaire, est composée des pommettes saillantes ainsi que de votre mâchoire carrée autrement dit, elle prend en compte le milieu du visage.
Cela consiste à travailler vos joues rondes de sorte à perdre la matière grasse qu'elles renferment afin de donner un style différent à votre visage.
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Pourquoi faut-il rendre votre mâchoire carrée ?
Pour sublimer votre morphologie faciale, paraître plus séduisant et garder la santé de votre visage en bon état, avoir une mâchoire de forme carrée s’avère utile et efficace. En effet, comme vous le savez déjà, en séduction, l’apparence physique joue un rôle très capital puisque c’est elle que votre potentiel partenaire perçoit en premier. Il est donc important d’avoir un visage bien dessiné.
Aussi, tout comme les autres parties du corps, le visage est également composé de muscles qu’il convient d’entretenir si vous voulez conserver son élasticité, sa fermeté et son bien-être. En effet, quand vous négligez les bonnes pratiques qui peuvent vous aider à affiner votre beauté et rendre votre morphologie faciale captivante, vous perdez en souplesse et même les rides ont très tendance à se poser sur votre visage assez tôt.
En revanche, lorsque vous adoptez dans votre mode de vie, le soin ou encore l’entretien de votre visage régulier à travers quelques exercices pratiques, vous rendez la peau de votre visage ferme et vous assurez le bien-être de votre morphologie faciale. Ainsi, il est important de se muscler la mâchoire.
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3 bienfaits d’une mâchoire carrée
Voici 3 bienfaits procurés par une mâchoire carrée :
- Définir la forme du visage et ajouter du style à l’apparence physique. En plus, en travaillant la mâchoire, cela vous permet d’adoucir les traits du visage.
- Participer au bien-être du visage et lutter efficacement contre l’apparition des rides du front.
- Atténuer considérablement le double menton que provoque le cumul de la matière grasse ou la rétention d’eau sous la peau.
Vous l’aurez compris, il est utile et avantageux d’avoir une mâchoire ciselée. Cela vous donne non seulement le privilège de mettre votre visage en valeur, mais contribue aussi à son bien-être.
Il est alors fondamental de connaître la manière dont vous devez vous prendre pour aboutir sans aucun souci.
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Astuces et les conseils utiles pour avoir une mâchoire carrée
Pour obtenir une mâchoire bien dessinée, il existe plusieurs techniques et conseils.
En voici les 3 plus efficaces pour que vous puissiez muscler votre mâchoire à la maison.
Le mewing
Il s’agit d’une technique orthodontique très tendance de nos jours. C’est un exercice pratique au cours duquel vous aurez à mettre ou à placer votre langue contre votre palais dans le but de simplifier la respiration, d’apaiser les douleurs musculaires de la bouche en favorisant notamment la définition du contour de la mâchoire et en ordonnant les rangées supérieure et inférieure des dents.
Cette technique ne nécessite pas un véritable effort physique, mais vous devez plutôt vous adapter au fil du temps. Vous devriez l’essayer.
Des coiffures qui donnent une forme allongée à votre visage
Cette astuce semble simple, mais elle est efficace et pratique pour définir votre morphologie faciale. Cela consiste à adapter à votre look la coiffure de cheveux qui vous permet d’accentuer la pointe du menton et d’avoir le milieu du visage sous une forme de triangle.
Pour choisir la bonne coupe, il vous faudra reconnaître des formes ou encore identifier des formes, notamment la morphologie de la chevelure ainsi que du visage. La coupe de cheveux qui correspond à la forme de visage étroit ne conviendra pas forcément à celui qui a un visage large. Vous définissez donc la forme la plus adaptée à votre visage de façon simple et personnelle.
Toutefois, il n’y a pas que la coupe de cheveux qui donne une forme allongée à votre visage, le style de barbe contribue aussi à cela. Pour les hommes, sachez coiffer vos barbes et la moustache si vous voulez, avoir un visage triangle et anguleux.
Pour les femmes, vous pouvez vous maquiller pour sublimer votre mâchoire. Pour cela, il vous faudra utiliser un pinceau pour le fard. Faites un contouring pour révéler la forme et la beauté des contours du visage et tracez correctement le sourcil en utilisant un crayon.
Faites ressortir le caractère remarquable de vos paupières pour mettre en valeur votre morphologie faciale. Et surtout, n’hésitez pas à mettre des boucles d’oreilles, à choisir des lunettes, notamment la bonne monture qui conviendra à votre coupe de cheveux ainsi qu’à votre visage.
Une injection d’acide hyaluronique
Cette pratique est fréquente dans la médecine esthétique. Elle consiste à injecter de l’acide hyaluronique au visage afin de corriger les défauts morphologiques.
Elle s’applique directement sur le contour ou ovale du visage. Vous pouvez aussi l’essayer, mais c’est un budget plus élevé.
À savoir : Injection pour faire grossir le fessier : Efficacité et alternatives
Exercices pour avoir une mâchoire carrée
Le bisou
Pour réaliser cet exercice, suivez les étapes suivantes :
- Levez la tête vers le haut et regardez le plafond.
- Levez le menton comme si vous tentiez d’embrasser le plafond jusqu’à mettre en tension la peau du cou.
- Placez bien vos épaules en arrière et gardez le dos bien droit.
- Maintenez ce “bisou” pendant 5 secondes puis relâchez.
- Répétez ce mouvement au moins 10 fois de suite.
Il s’agit là d’un excellent exercice visant à augmenter la fermeté du cou et du bas du visage.
Le poisson
Pour effectuer cet exercice, rien de plus simple :
- Aspirez vos joues dans votre bouche, comme quand vous imitiez un poisson lorsque vous étiez enfant, et essayez de sourire.
- Maintenez ce visage de poisson pendant au moins 5 secondes, relâchez puis répétez le mouvement 10 fois de suite environ.
Il n’est pas rare de ressentir une légère sensation de gêne dans la mâchoire à la fin de l’exercice, cela veut tout simplement dire que vos muscles ont bien travaillé.
Il s’agit là d’un exercice très facile à réaliser à tout moment de la journée pour tonifier joues et mâchoire.
Le poing
Pour cet exercice du poing, voici comment faire :
- Posez votre coude sur une table et placez votre menton sur votre poing.
- Essayez d’ouvrir la bouche tout en créant une résistance avec votre poing.
- Répétez autant de fois que vous le souhaitez.
Cet exercice musclera votre mâchoire ainsi que la zone située sous votre menton.
En parallèle, découvrez aussi : Comment avoir la mâchoire carrée ?
La Jawzrsise de Fit Superhumain pour obtenir une mâchoire carrée
Et si un accessoire pouvait vous aider à obtenir une mâchoire carrée ? La jawzrsise de Fit Superhumain est sans aucun doute l’objet qu’il vous faut pour vous aider dans la musculation de votre visage.
Cette balle pour mâchoire existe en 3 couleurs correspondant à différents niveaux de résistance de 18 à 27 kilos. Fabriquée en silicone, elle est à la fois douce, flexible et robuste pour que vous puissiez rapidement obtenir une maĉhoire carrée. Et oui, les premiers résultats sont visibles sous seulement 10 jours !
Pour l’utiliser, rien de plus simple. Il vous suffit de la tremper 30 secondes dans de l’eau bouillante afin d’avoir un confort extrême au niveau des dents, et c’est à vous. Placez-la entre vos dents et reproduisez le mouvement de mâche. Placez-vous face à un miroir pour voir votre mâchoire travailler et se dessiner.
Pour plus d'informations : Comment perdre son double menton ?
En résumé
Retenez de tout ce qui a été dit qu’une mâchoire carrée ajoute une touche esthétique à votre personnalité. Elle est également l’indice d’une parfaite santé du visage.
Pour obtenir une mâchoire ciselée, pratiquez le mewing, choisissez une coupe de cheveux adaptée à la forme du visage souhaitée. Vous avez aussi la possibilité de faire des injections au visage. Ces trois solutions sont très pratiques et très efficaces. Mettez-les en application, si vous voulez définir une morphologie faciale bien angulaire et séduisante.
Vous pouvez aussi essayer les exercices donnés dans l’article pour obtenir une mâchoire carrée ou utiliser la jawzrsise proposée par Fit Superhumain pour muscler votre visage à la maison.
