OFFRE 2023 : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.

Articles — Musculation maison

Comment bien dormir avec une tendinite à l'épaule ?

La douleur et la gêne causées par une tendinite à l’épaule peuvent être un frein dans la vie de tous les jours, surtout pour dormir....

En savoir plus

Avis : le pistolet de massage est-il efficace ?

Les avis sur le pistolet de massage sont nombreux, notamment concernant la récupération musculaire, le bien-être et les douleurs musculaires comme les courbatures.

En savoir plus

Les incroyables avant/après du brossage à sec anti-cellulite

Pour gommer la cellulite et les capitons disgracieux, le brossage à sec est une méthode efficace qui garantit des résultats avant/après incroyables, comme le prouvent...

En savoir plus

Comment muscler son cou : 10 exercices incontournables

Quand on parle de musculation, on ne pense pas au cou, mais plutôt aux biceps, aux abdominaux et aux pectoraux. Pourtant, la musculation est initialement...

En savoir plus

Comment optimiser l’utilisation de son pistolet de massage ?

Pour bien utiliser son pistolet de massage, il faut prendre en compte plusieurs critères comme le type d’embouts, la vitesse d’utilisation, la fréquence d’utilisation et...

En savoir plus

Top 5 des conseils pour redresser son dos en dormant

Vous ressentez des douleurs au niveau de votre dos et/ou de votre cou ? Vous souhaitez profiter d’une bonne nuit de sommeil pour redresser votre...

En savoir plus

Améliorer sa posture : comment redresser son dos ?

Une mauvaise posture est généralement caractérisée par un dos voûté et des épaules trop engagées vers l’avant. Que ce soit dans un but esthétique ou...

En savoir plus

Avis : les vêtements de sudation sont-ils efficaces pour maigrir ?

Porter un vêtement de sudation est-il efficace pour perdre du poids ? Certains avis laissent à penser qu’on ne perd que de l’eau, d’autres avis...

En savoir plus

Quel matériel est indispensable pour la cani-rando ?

Vous avez envie de vous lancer dans la cani-rando avec votre meilleur ami à quatre pattes, mais ne savez pas ce dont vous avez besoin...

En savoir plus

Comment faire pour débloquer le canal carpien ?

Vous souffrez de douleurs au niveau du poignet et de la main ? Vous pensez alors au syndrome du canal carpien. Il est important de...

En savoir plus

Avant/après : les résultats des ventouses anti-cellulite

Votre cellulite vous gêne et vous souhaitez vous en débarrasser ? Vous avez pensé aux ventouses anti-cellulite, mais n’êtes pas sûre de leur efficacité ?

En savoir plus

Faire de la corde à sauter pour lutter contre la cellulite

La cellulite que vous voyez sur votre corps vous rebute ? Vous ne savez plus comment faire pour vous en débarrasser ? Pensez à la...

En savoir plus