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Comment masser le muscle piriforme est une question récurrente chez les sportifs. Les douleurs ressentis au niveau du nerf sciatique peuvent être très handicapantes pour...

Le traitement choc cellulite a pour but de gommer cet effet peau d’orange sur certaines zones de votre corps. Apprenez comment se déroule une séance...

Perdre des cuisses apportent des résultats avant/après impressionnants. Mais encore faut-il savoir comment y parvenir. Découvrez ici comment affiner vos cuisses.

Porter une ceinture pour perdre du ventre est une solution très appréciée pour voir disparaître les bourrelets disgracieux de la zone abdominale par compression.

La tendinite de l’ischio-jambier est courante chez les sportifs, accompagnée par une douleur intense. Découvrez comment soulager cette douleur à l’arrière de la cuisse.

La douleur et la gêne causées par une tendinite à l’épaule peuvent être un frein dans la vie de tous les jours, surtout pour dormir....

Vous cherchez où acheter un vrai rouleau de jade pour effectuer un massage facial ? Cet article vous explique où trouver un véritable jade roller...

Vous recherchez comment se chauffer sans électricité. Découvrez ici 8 astuces de tous les jours ainsi qu’un couvre épaule chauffant pour avoir chaud sans courant.

Les exercices pour gommer le double menton sont nombreux. Vous pouvez facilement les effectuer depuis chez vous et les compléter par un auto-massage au Gua...

Les avis sur le pistolet de massage sont nombreux, notamment concernant la récupération musculaire, le bien-être et les douleurs musculaires comme les courbatures.

Pour la pratique du canicross, il faut choisir le meilleur harnais pour votre chien. Sans cet accessoire indispensable, votre animal de compagnie ne réussira pas...

Lors de la pratique d’un sport de combat, il est souvent recommandé de mettre des bandes de boxe pour protéger la main, les doigts et...