Vil du skære fedt og opbygge muskelmasse? Hvad med at lave mad? Tag dine forklæder på og hav det sjovt!
Vi præsenterer dig for vores 50 bedste opskrifter til at forandre dig fysisk i denne e-bog med alle vores tips til nemt at lave og forberede lækre måltider (morgenmad, frokost, snacks, middage, bagværk...) varieret for at give dig masser af gode næringsstoffer efter dine styrketræning og fitness-sessioner.
Målet? At forkæle dig selv med 0 sukker og sunde, kaloriefattige opskrifter, som du nemt kan lave i dit køkken på få minutter.
Eksempel på opskrifter fra e-bogen:
Eksempel på lækker frokost eller middag lavet på få minutter
DENNE BOG INDEHOLDER:
- Dejlige vegetariske sportslige opskrifter
- De bedste fødevarer til at booste dit stofskifte efter dine styrketræningssessioner
- Fordele ved alle fødevarer i henhold til fitness-opskrifterne
- Trin-for-trin forberedelse af alle opskrifter (morgenmad, frokost, middag...)
- Sundt bagværk til at forkæle dig selv med 0 sukker
Eksempel på sund dessert og wienerbrød uden sukker
Eksempel på opskrifter for at forkæle dig selv uden skyldfølelse
