Eine Schiene oder eine Unterarmschiene hat je nach Modell unterschiedliche Funktionen. Was den Knöchel oder das Knie betrifft, so werden das Handgelenk und der Unterarm entlastet, indem die Spannung reduziert und die Bewegung des Handgelenks eingeschränkt wird.
Anschließend kann es zu einer vollständigen Immobilisierung oder einer einfachen Bewegungseinschränkung des Gelenks kommen, um eine Heilung zu ermöglichen oder Schmerzen zu lindern. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die verschiedenen Arten von Schienen für den Unterarm und wie man sie anlegt.
Was ist eine Schiene?
Eine Schiene ist ein externes Gerät, das dazu bestimmt ist, eine Gliedmaße oder ein Gelenk zu halten oder als „Stütze“ dafür zu dienen. Es dient der vorübergehenden Ruhigstellung eines Körperteils.
Beständig, eine Schiene besteht aus verschiedenen Materialien:
Lesen Sie auch: Sollte nachts eine Schiene getragen werden
Wozu dient eine Schiene?
Der Zweck des Tragens einer Schiene ist vielfältig. Tatsächlich erfordern viele Pathologien im Zusammenhang mit einer Verletzung, einem Trauma oder sogar einer Operation das Tragen einer Schiene.
Die vorübergehende Ruhigstellung der betroffenen Extremität sowie ihrer Gelenke mittels einer Schiene ermöglicht:
- Erleichtern Sie die Genesung, indem Sie die Extremität stützen und ihre Bewegung einschränken, insbesondere im Falle einer Fraktur, Verstauchung, Sehnenentzündung oder Luxation
- fördern die Gewebeheilung
- lindert entzündungsbedingte Schmerzen
Eine Schiene kann getragen werden:
- präventiv, beispielsweise im Rahmen einer funktionellen Rehabilitationsbehandlung, zur Linderung von Schmerzen, die mit einem überdehnten Gelenk einhergehen
- in der postoperativen funktionellen Nachsorge nach rekonstruktiven Eingriffen
- bei Rheuma zur Schonung des Gelenks
- bei Flexum, d. h. Verlust der Beweglichkeit eines Gelenks, um mehr Bewegungsfreiheit zu erlangen
- bei chronischer Instabilität
- in der posttraumatischen Behandlung
Abhängig von der Art der Schiene gibt es 3 Anwendungsarten:
- Bei einer schweren Verstauchung oder einer posttraumatischen Rehabilitation bleibt die Schiene immer am Handgelenk
- und nur entfernt, wenn Sie zum Arzt oder Physiotherapeuten gehen oder wenn Sie die Schiene reinigen. Wir werden es fast die ganze Zeit behalten, bis der Arzt etwas anderes entscheidet.
- Zur Linderung von Entzündungen, Schmerzen oder zur Vorbeugung von Deformitäten wird eine Ruheschiene verwendet. Es wird in den restlichen Stunden des Tages sowie nachts getragen, wenn wir unseren Arm nicht benutzen.
- Schließlich wird die Funktionsschiene, die die Finger frei lässt, bei Aktivitäten getragen, um unsere Bewegungen zu erleichtern oder das Handgelenk bestmöglich zu schützen. Einige Ausfälle werden dann ohne allzu große Einschränkungen kompensiert und Verformungen vermieden.
Erfahren Sie mehr: Wie kann man den Karpaltunnel nachts entlasten?
Wie werden die verschiedenen Arten von Unterarmschienen angelegt?
Eine Unterarmschiene wird häufig bei einer Verstauchung, einer Sehnenentzündung oder einer rheumatoiden Arthritis eingesetzt.
Dabei handelt es sich um ein kleines Gerät zur Stabilisierung der Gelenke, um Entzündungen zu reduzieren, eine Deformität zu korrigieren oder die Bewegung zu erleichtern.
Je nach Patientenziel greifen wir entweder auf eine Global-Restschiene oder auf eineTeilfunktionsschiene zurück.
Die funktionelle Unterarmschiene
Diese Art von Schiene ist ein medizinisches Gerät, das von der Mitte des Unterarms ausgeht und auf Daumenhöhe gehalten wird. Ziel ist insbesondere die bestmögliche Stabilisierung des Handgelenks, um Schmerzen zu lindern und eine bessere funktionelle Wiederherstellung des Gelenks zu ermöglichen, ohne die Fingerbewegung zu behindern.
Es kann sich um starres Aluminium handeln, das unter die Handfläche oder auf den Rücken gelangt. In beiden Fällen unterstützen und reduzieren sie die Bewegungen des Gelenks. Es handelt sich um ein leichtes Gerät, das häufig bei Verstauchungen, Arthritis oder Karpaltunnelsyndrom empfohlen wird.
Es handelt sich um eine bevorzugte Genesungshilfe, die den Benutzer nicht daran hindert, weiterhin seinen täglichen Aktivitäten nachzugehen. Dank eines Systems aus Riemen oder Armbändern lässt es sich leicht an- und ausziehen. Die Struktur besteht immer aus atmungsaktivem Stoff und ihre Form garantiert optimalen Komfort und sehr gute Verträglichkeit bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten.
Die Hand-, Handgelenk- und Daumenschiene
Dies ist eine Schiene, die etwas komplexer ist als die obige, da sie zusätzlich zum Handgelenk auch den Daumen stabilisiert. Der Daumen bleibt jedoch in einer funktionellen Position, wird jedoch durch starre Schienen blockiert. Die übrigen Finger bleiben vollkommen frei und die Greiffähigkeit von Alltagsgegenständen wird dadurch nicht beeinträchtigt.
Diese Art von Schiene wird bei Arthrose der Daumenbasis, bei traumatischen Pathologien wie einer Fraktur des Handgelenks, einem Verstauchung oder Sehnenentzündung der Daumensehnen. Es ist auch sehr nützlich bei Morbus Quervain oder bei degenerativen Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom oder rheumatoider Arthritis.
Es handelt sich auch um ein Gerät, das während der Rehabilitation nach Operationen an den Muskeln oder Sehnen des Arms, Handgelenks oder Daumens verwendet wird. Wie das vorherige lässt es sich leicht anlegen, da der Daumen durch einen Teil der Schiene an Ort und Stelle gehalten wird.
Die globale Ruheschiene
Wir sprechen von einer Global Resting Splint oder einer BraceGlobal Resting, weil sie das Handgelenk und die ganze Hand komplett ruhigstellt. Es geht über den Unterarm, um das Handgelenk zu blockieren, und geht dann hinunter zu den Fingerspitzen.
Man spricht von Ruhe, da dadurch das gesamte Handgelenkund die Hand völlig bewegungsunfähig sind und somit nicht mehr in der Lage sind, die geringste Anstrengung zu machen. Die Schiene blockiert die Gelenke in einer genau definierten Position, um schmerzhafte Verspannungen zu lösen, Retraktionen zu vermeiden, die die Beweglichkeit der Hand versteifen könnten, und Muskelkontrakturen zu reduzieren.
Diese Art von Schiene wird immer von einem Orthopädietechniker oder einem Ergotherapeuten angefertigt, der mindestens einmal im Jahr überprüft, ob das Gerät noch seine Funktion erfüllt. Andernfalls kommt es zu einer Nachjustierung oder gar einem Austausch, wenn die Schiene unbequem oder ungeeignet geworden ist.
Diese Schiene wird nur während der Ruhezeiten verwendet und dann entfernt, wenn Sie eine Aktivität beginnen möchten. Daher wird es in der Regel die ganze Nacht und einige Stunden tagsüber getragen, wenn es nicht mehr berufstätig ist.
Lesen Sie auch: Top 10 Übungen zur Stärkung Ihrer Unterarme
Sollten Sie eine individuell angefertigte Schiene oder eine Standardschiene wählen?
Es besteht keine Verpflichtung und eine Standard-Schiene kann genauso effektiv sein wie eine maßgefertigte Schiene, zumindest für Schienen funktionsfähig. Für eine Ruhe-Schiene, insbesondere zur Korrektur einer Deformität, ist eine maßgefertigte Schiene zwingend erforderlich.
Eine Standard- Schiene kann jedes Mal angepasst und festgezogen werden, während eine maßgeschneiderte Schiene einfacher zu installieren ist. In beiden Fällen ist es ohnehin nicht sehr kompliziert. Die meisten lassen sich einfach anziehen und mit Klettverschlüssen schließen.
Unabhängig von Ihrer Wahl muss die Schiene wirksam sein, maximale Bewegung ermöglichen und größtmöglichen Komfort bieten. Wenn Sie an bestimmten Stützpunkten irritiert sind, liegt das daran, dass Sie Ihre Schiene wechseln oder eine Nachbesserung vornehmen müssen.
Lesen Sie parallel dazu auch: Wie kann man Schmerzen auf natürliche Weise lindern?
Einige Tipps zur Auswahl einer guten Unterarmstütze
Schienen waren früher Gips, diese Zeiten sind vorbei. Heute bestehen sie aus thermoplastischen Materialien und Aluminium, was für mehr Leichtigkeit und eine bessere Anpassung an den Alltag sorgt. Sie sind zudem dezenter und ästhetischer und können bei Bedarf in der Regel modifiziert werden. Es gibt funktionelle Orthesen, die komplett aus Leder gefertigt sind und einen besonders hohen Tragekomfort bieten können.
Überprüfen Sie vor der Bestellung, ob die Unterarmschiene für Ihre Erkrankung gut geeignet ist. Die Funktionsweise sollte für Sie nicht zu komplex sein. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Verkäufer Garantien und Support bietet.
Wenn Sie beim Tragen der Schiene Beschwerden verspüren, ist diese falsch eingestellt, falsch positioniert oder nicht an Ihr Handgelenk angepasst. Versuchen Sie, es selbst nachzujustieren oder wenden Sie sich an den Hersteller, damit er es so gut wie möglich durchführen oder Sie anleiten kann.
Wissenswertes: Roter oder weißer Tigerbalsam: Welche Verwendung?
Spezielle Tendinitis-Unterarmschiene
Wenn Sie an einer Tendinitis im Handgelenkoder Unterarm leiden, ist die Fit Splint Superhuman genau das Richtige für Sie für dich! Diese Schiene ist ideal zur Schmerzlinderung und Förderung der Heilung Ihres Gelenks und verfügt über viele Funktionen:
- Optimale Unterarmunterstützung
- Widerstandsfähig dank des verwendeten hochwertigen Materials
- Anpassbares Design mit verstellbaren Trägern
Bei Verstauchung, Tendinitis oder Karpaltunnelsyndrom lindert diese Schiene Ihre Schmerzen und sorgt für Kompression auf Ihrem Unterarm zur Heilung notwendig. Durch die Begrenzung der Spannungen und Bewegungen des Handgelenks wird auch einer möglichen Verformung der Sehne vorgebeugt.
Weitere Informationen: Handgelenkschiene eine Lösung bei Verstauchungen und Arthrose
Zum Abschluss auf der Unterarmschiene
Wenn Sie nicht wissen, wie man eine Unterarmschiene anlegt, stellen Sie zunächst sicher, dass Sie die richtige für Sie auswählen. Es gibt verschiedene Arten, abhängig von den Schmerzen und den Ursachen, die Sie zum Tragen zwingen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich für eine Unterarmorthese entscheiden.
Bei Karpaltunnelsyndrom, Tendinitis oder Verstauchung ist die Superhuman Fit Unterarmorthese ein hervorragendes Modell zur Linderung Ihrer Schmerzen. Es lässt sich leicht anziehen und mit Riemen verstellen. Sie können es täglich tragen, während Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen.
