Denken Sie darüber nach, einen Schwitzärmel zu bekommen, um Bauchfett zu verlieren? Hier sind Sie richtig: Erfahren Sie alles, was Sie über dieses Flaggschiff-Schlankheitsprodukt wissen müssen!
Der Schwitzärmel ist daher ein Schlankheitszubehör, das häufig zum Abnehmen verwendet wird. Es ist kein Wundermittel, aber in Kombination mit einer guten Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität kann der Schwitzgürtel Ihre Ergebnisse beschleunigen. Sie erhalten schnellden glatten, flachen Bauch, den Sie gesucht haben!
Was ist also eine Abschwitzhaube und wie funktioniert sie? Welche verschiedenen Vorteile kann es Ihnen bringen? Wie kann man seine Wirkung optimieren und eine noch schnellere Gewichtsabnahme fördern ? Außerdem verraten wir Ihnen unsere Lieblings-Sweatweste, damit Sie Ihre Wahl treffen können.
So funktioniert eine Abschwitzhaube
Definition eines Schweißgürtels
Wofür genau wird ein Sweatsleeve verwendet? Es handelt sich um einen Gürtel, der in Form eines Streifens aus kratzfestem Neoprenstoff präsentiert wird. Es wird um den Bauch getragen und sollte eng an der Taille anliegen.
Das Neoprenmaterial und der direkte Kontakt mit Ihrem Körper wärmen Ihre Haut und förderndie Schweißbildung. Die Idee, Toxine in einem bestimmten Bereich zu eliminieren, um langfristig die Fettaufnahme zu verbessern. Es geht also im Wesentlichen darum, Wasser zu verlieren, nicht um Fett.
Der Schwitzgürtel ist jedoch effektiv,bauchfett schnell zu verlieren, da er die Zirkulation der Körperzellen ermöglicht und so die Fettzellen besser beseitigt in deinem Bauch. Wir laden Sie ein zu lesen: Wie Sie Ihren Unterbauch verlieren: 11 schnelle und einfache Tipps
Beschleunigung des Schwitzprozesses
Schweißgürtel allein helfen nicht gerade beim Bauchfettabbau. Sie ermöglichen es, die Schweißwirkung gezielt auf einen oder mehrere bestimmte Körperbereiche auszuüben.
Wenn Ihr Ziel eine allgemeine Gewichtsabnahme ist, müssen Sie eine Abnehmdiätbefolgen und mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen. Der Schwitzgürtel hilft Ihnen bei diesem Prozess, indem er die Ausscheidung von Wasser und Fett aus einem Teil Ihres Körpers beschleunigt.
Für schnelle Erfolge empfiehlt es sich daher, beim Sporttraining den Schweißgürtel zu tragen: Er verstärkt das Schwitzen, was zu einer schnellen Abnahme des Schoßumfangs führt . Sie können auch konsultieren: Schlankheitskorsett: Der Trumpf für schnell einen flachen Bauch
Verwendung einer Schweißmanschette
DerSchweißgürtel gibt es mittlerweile in vielen Formen, die auf bestimmte Bereiche wie Arme, Bauch und Oberschenkel abzielen.
Es kann an jedem Körperteil unter der Kleidung getragen werden. Allerdings muss es direkten Hautkontakt haben. Tragen Sie es jedoch nicht über der Kleidung, da dies die Schweißbildung nicht beschleunigt und unangenehm ist.
Achten Sie beim Tragen der Sweatjacke darauf, dass sie nicht zu eng sitzt. Wählen Sie immer die Größe, die perfekt zu Ihrem Körper passt. Andernfalls kann es zu Muskelschwund im Bauchbereich kommen.
Die Vorteile von Schweißgürteln
Finden Sie einen flachen und straffen Bauch
Während einverschwitzter Körper nicht das Schönste auf der Welt ist,schwitzenerweist es sich doch als vorteilhafter als Sie denken, vor allem, wenn Sie den Bauch verlieren können fett.
Tatsächlich ist das Fett am Bauch eines der hartnäckigsten und am schwierigsten zu bekämpfenden Gewichtsabnahme. Dies erfordert oft eine vollwertige Ernährung in Kombination mit einem guten Trainingsprogramm.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie hart arbeiten und trotzdem nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Schwitzärmelzu verwenden, um die Sache zu beschleunigen. Ein Artikel darüber: 10 Geheimnisse zur natürlichen Straffung der Bauchhaut
Obwohl Schwitzen nicht unbedingt eine Gewichtsabnahme bedeutet, fördert es doch die thermischen Kalorienverbrennungsprozesse, die während des Trainings in Ihrem Körper stattfinden.
Die Schwitzgürtel ermöglichen es daher, gezielt Ihren Volumenverlust, hier am Bauch, zu bekämpfen und schnell zu einem flachen und straffen Bauch zu finden.
Verdoppeln Sie die Vorteile Ihres Sporttrainings
Schwitzen allein führt nicht zum Gewichtsverlust. Vielmehr ermöglicht es Ihnen, Toxine auszuscheiden und die verschiedenen Zellen Ihres Körpers zu zirkulieren. Die Fettzellen werden dann leichter von Ihrem Körper aufgenommen.
Mit der Schwitzmanschette können Sie die Vorteile Ihres Sporttrainings vervielfachen, indem Sie Ihren Stoffwechsel und Ihre Durchblutung beschleunigen . Die ersten Sitzungen können ziemlich schwierig sein, aber mit der Zeit werden Sie sich an das Schwitzen gewöhnen! Wenn Sie in diesem Bereich weiter gehen möchten: Wie und warum berechnen Sie Ihren Grundumsatz?
Verbessern Sie Ihre Körperhaltung
Gesundheitsexperten und Chiropraktiker empfehlen die Schwitzmanschette auch für ihre Patienten mit Rücken- und Wirbelsäulenproblemen.
Es stützt Ihren unteren Rücken und korrigiert Ihre Haltung, und die Kompression hilft Rückenschmerzen zu lindern. Wenn Sie sitzen oder Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen, wird Ihr Rücken gestützt und Ihre Haltung korrigiert.
Das wirkt sich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus, sondern trägt auch dazu bei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken! Auch beim Sporttraining unterstützt der Schweißgürtel Ihren Rücken bei Bewegungen und schützt Sie vor Fehlbewegungen. Ein ergänzender Artikel: Welche Bodybuilding-Übungen richten Ihren Rücken auf?
Optimierung der Wirkung einer Schweißmanschette
Erhöhen Sie die Intensität Ihres Trainings
Ihr Training reicht nicht aus, um überflüssige Pfunde loszuwerden? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen müssen.
Zum Beispiel sollten 4 Sitzungen mittlerer Intensität pro Woche in Kombination mit derSchweißmanschette Ihr Schwitzen anregen und Ihre Herzfrequenz auf erhöhen t1>effektive Fetteliminierung.
Wenn Sie hochintensive Trainingseinheiten absolvieren möchten, können Sie drei Mal pro Woche trainieren, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln.
Länger trainieren
Je länger Sie trainieren, desto effektiver wird Ihr Schwitzärmel sein. Indem Sie die Dauer Ihres Trainings verlängern, verbrennen Sie mehr Kalorien und Bauchfett.
Tatsächlich muss Ihr Körper dann das gespeicherte Fett in Ihrem Körper nutzen und in Energie umwandeln. Idealerweise sollten Ihre Sitzungen zwischen 45 und 60 Minuten dauern. Dann werden Sie die wärmende Wirkungdes Sweat Sleeves länger genießen.
Und Sie schlagen zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie werdenabnehmenund Ihre Ausdauer steigern! Letzteres ist wichtig für Ihre Gesundheit, da es Ihre Muskeln auf Dauer trainiert, körperlichen Anspannungen standzuhalten, und sie dadurch zur Kräftigung zwingt. Ein Artikel, der Sie interessieren könnte: Muskuläre Ausdauer: Definition, Vorteile und Verbesserungen
Gewichte hinzufügen
UmBauchfett zu verlieren, wird Krafttraining oft übersehen, obwohl es eine der Methoden ist, die diebesten Ergebnisse bringt. Tatsächlich hilft Ihnen das Heben von Gewichten , überflüssige Pfunde loszuwerden und gleichzeitig Ihre Muskeln zu stärken.
Aber Muskeln haben von Natur aus eine Stoffwechselrate, die höher ist als die von Fett: Mit anderen Worten: Je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie auch im Ruhezustand.
Ein Krafttraining mit einem Schweißgürtel baut Ihre Muskelmasse auf, kurbelt Ihren Stoffwechsel an und erschöpft Sie Fettspeicher im Handumdrehen! Krafttraining beinhaltet den Muskelaufbau und den Fettabbau, was zu einem straffen und muskulösen Körper führt.
Auswahl des besten Schweißgürtels
Jeder Sweatsleeve ist anders, seien Sie also beim Kauf vorsichtig und wählen Sie eines von hervorragender Qualität. Unter den derzeit auf dem Markt erhältlichen Schwitzgürteln zeichnet sich einer durch seine Qualität und Wirksamkeit aus.
Dies ist der Extreme Sweat Belt™ von Fitness-Superhuman™. Es ermöglicht Ihnen das hartnäckige Fett auf Ihrem Bauch schnell zu verbrennen ! Es ist in mehreren Größen erhältlich, lässt sich leicht anlegen und kann dank seines Schwitzsystems bis zu dreimal mehr Fett abtransportieren.
Sehr diskret, Sie können es sowohl beim Sport als auch zu Hause bei Ihren täglichen Aufgaben verwenden. Ohne es zu merken, werden Siein nur wenigen Wocheneinen flachen Bauch und eine schlanke Taille zurückgewinnen!
Zusammengefasst: der Sweat Sleeve
Der Schwitzmanschette ist somit ein Accessoire, das Sie täglich oder während Ihrer Sporteinheiten verwenden können, um die Schweißbildung im Bauch zu fördern und deren Beseitigung zu fördern Toxine. In Kombination mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ist es ein wirksames Hilfsmittel zum Abnehmen.
Die Beschleunigung des Schwitzprozesses durch die Verwendung eines Schwitzmanschetten ermöglicht es Ihnen, schnell wieder einen flachen Bauch zu erlangen, die Vorteile Ihres Sporttrainings zu vervielfachen und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Sie haben also nichts zu verlieren, wenn Sie es ausprobieren, aber alles zu gewinnen!
Um die Ergebnisse des Sweat Sleeve noch weiter zu optimieren, empfehlen wir Ihnen, die Intensität Ihrer Trainingseinheiten zu erhöhen, länger zu trainieren und Gewichte zu Ihren Übungen hinzuzufügen. Wenn Sie sich zusätzlich für den Extreme Sweating Belt™ von Fitness-Superhuman™ entscheiden, wird Ihr Gewichtsverlust schnell und vor allem effektiv sein!
Also, werden Sie den Sweat Liner testen um erfolgreich Bauchfett zu verlieren ?
