Es gibt kein Wundermittel gegen Cellulite. Nur ein besserer Lebensstil und wirksame Massagen können diese unschönen, unter der Haut sichtbaren Ansammlungen teilweise deutlich reduzieren.
Bestimmte ätherische Öle, die für ihre entwässernden Eigenschaften bekannt sind, werden starke Verbündete im Kampf gegen diese typisch weibliche Geißel sein. Doch welche sind wirksam und wie kann man sie gegen Cellulite einsetzen? In diesem Artikel erfahren Sie alles!
Was verursacht Cellulite?
Das Auftreten von Cellulite ist sehr oft mit einer schlechten Ernährung verbunden und kann auch andere Gründe haben:
- Vererbung schafft einen Nährboden für Cellulite. Wenn ein Elternteil Cellulite hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er auch daran erkrankt, umso höher.
- Der übermäßige Verzehr von Zucker, Fetten und reichhaltigen Lebensmitteln, die schwer zu eliminieren sind, führt zu einer Vergrößerung der Fettzellen und zu deren Vermehrung, wodurch dieser Aspekt Orangenhaut.
- Wassereinlagerungen, die durch Faktoren wie Nahrungsmittelunverträglichkeit, übermäßigen Verzehr von salzigen Lebensmitteln oder hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden.
- Mangelnde körperliche Aktivität führt dazu, dass Wasser und Fett im Körper stagnieren und deren ordnungsgemäße Zirkulation verhindert wird.
Lesen Sie auch: Ratschlag: Sind Anti-Cellulite-Leggings wirksam?
Wie bekämpft man Cellulite?
Cellulite ist eine Fettmasse, die an Oberschenkeln, Gesäß und Hüfte sowie an den Oberarmen zu finden ist. Diese Anhäufung verformt das Bindegewebe unter der Haut und führt zu einer Erscheinung wie Orangenhaut oder Grübchen.
Oft ist Cellulite das Ergebnis einer schlechten Durchblutung und einer schlechten Ausscheidung von Giftstoffen.
Verwechseln Sie Cellulite nicht mit Übergewicht: Die beiden haben nichts miteinander zu tun. Cellulite ist bei dünnen Frauen störender, weil sie sichtbarer ist.
Wir können uns drei wichtige Punkte merken, um Cellulite zu beseitigen:
- Priorisieren Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung
- Üben Sie regelmäßig körperliche Aktivität
- Führen Sie Massagen durch, um Cellulite mit ätherischen Ölen
zu beseitigen
Weitere Informationen: Testbericht zum Anti-Cellulite-Saugnapf: Funktioniert er wirklich?
Warum ätherische Öle gegen Cellulite verwenden?
Es ist interessant, ätherische Öle zur Bekämpfung von Cellulite zu verwenden, da einige von ihnen aromatische Moleküle enthalten, die mehrere Ursachen von Cellulite relativ gut bekämpfen. Dabei handelt es sich um Moleküle, die beispielsweise in der Lage sind, Fettzellen in der tiefen Dermis abzubauen. Wir denken hier an Ketone.
Einige können auch die Durchblutung anregen. Ätherisches Menthol-Eukalyptusöl enthält Ketone, die ihm eine starke lipolytische Wirkung verleihen, um Fett zu „abbauen“.
Einige ätherische Öle enthalten sowohl Terpenester als auch Aldehyde, die als entzündungshemmend gelten. Dies ist beispielsweise beim ätherischen Zitronen-Eukalyptusöl der Fall.
Das ätherische Öl der Immortelle enthält sowohl Moleküle, die die Mikrozirkulation anregen, als auch Moleküle, die als entzündungshemmend gelten.
Lesen Sie auch: Lymphdrainage gegen Cellulite: Funktioniert das?
Wie verwendet man ätherische Öle bei Cellulite?
Creme
Sie werden als Wirkstoffe hochdosiert in einem lokalen Massageöl oder in einer Creme zur lokalen Anwendung eingesetzt. In Kosmetika, die gegen Cellulite geeignet sind, können wir tatsächlich ätherische Öle verwenden. Aber vor allem niemals rein!
So wird zum Beispiel bei einem Massageöl, das morgens und abends auf von Cellulite betroffenen Stellen angewendet wird, das kosmetische Öl mit mindestens 5 % dosiert. Dies entspricht 10 Tropfen ätherischen Ölen pro 10 ml Produkt. Wir verwenden morgens und abends eine kleine Menge Massageöl, mehr nicht. Für 10 ml Massageöl mischen Sie 4 Tropfen ätherisches Öl von Menthol-Eukalyptus mit 6 Tropfen ätherischem Immerblütenöl und einem gestrichenen Esslöffel Haselnussöl.
Ein weiteres Beispiel: Sie können 2 Tropfen einer Synergie aus reinen ätherischen Ölen zu einem Klecks neutraler Creme hinzufügen. Wir machen daraus eine schlankmachende Körpercreme, die morgens und abends lokal auf die Oberschenkel oder das Gesäß einmassiert wird.
Sie müssen dann die Synergie vorbereiten, indem Sie 3 oder 4 reine ätherische Öle mischen. In der Cremenuss werden nur 2 Tropfen der Synergie verwendet.
Im Bad
Die ätherischen Anti-Cellulite-Öle können auch in das Bad gemischt und einmal pro Woche eingenommen werden. Dazu müssen Sie:
- Bereiten Sie eine Mischung aus etwa zwanzig Tropfen ätherischem Öl und einer Handvoll Meersalz vor. Das Bad sollte nicht länger als 20 Minuten dauern.
- Beim Verlassen wird empfohlen, Beine mit kaltem Wasser in einer Aufwärtsbewegung in Richtung Oberschenkel abzuspülen.
- Anschließend werden die Beine mit einem Handtuch kräftig abgetrocknet.
Wissenswertes: Gewichtsverlust: Wie motiviert man sich zum Abnehmen?
Die 10 besten ätherischen Öle gegen Cellulite
Ätherisches Zitronenöl
ätherisches Öl der Zitrone ist die Referenz bei Cellulite. Sie ist für diese Aktion bekannt und anerkannt.
Seine hohe Konzentration an Limonen (56 bis 78 %) verleiht ihm die hypolipidämische Eigenschaft, die es ihm ermöglicht, die Lipolyse, also die Zerstörung von Fettsubstanzen oder Fett im Körper, zu fördern. Dadurch wird der Fettgehalt im Blut gesenkt. Darüber hinaus fördert es die Entwässerung und Verdauung.
Ätherisches Öl von Christe Marine
Ätherisches Öl Flaggschiff zur Bekämpfung von Cellulite, das ätherische Öl von Christe Marine fördert die Fettentfernung und begrenzt die Hydrolipidretention. So entsteht eine straffe und gefestigte Silhouette.
Diuretisches ätherisches Öl von Christe Marine steigert die Wassersekretion der Nieren und ist auch bei Wassereinlagerungen hilfreich.
Ätherisches Öl aus Virginia-Zeder
Unverzichtbar bei Schlankheitsbehandlungen, ätherisches Öl aus Virginia-Zeder wirkt entstauend und entwässernd, hilft bei der Regulierung der Blutzirkulation und fördert den Fettabbau, wodurch eine bessere Ernährung ermöglicht wird des Organismus.
Lipolytisch löst es Fettstoffe im Blut auf, um deren Ausscheidung zu erleichtern. Es ist daher besonders wirksam gegen die Ansammlung von schlechtem Cholesterin.
ätherisches Süßorangenöl
Dank der in diesem Öl in großen Mengen enthaltenen säureaktiven Inhaltsstoffe werden Giftstoffe schnell aus der Haut entfernt und die Durchblutung sowie die Entwässerung gefördert. Zusätzlich zur abschwellenden Wirkung ist das ätherische Öl der Süßorange ein bemerkenswertes Antiseptikum für die Luft.
Es sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden. Es besteht die Gefahr allergischer Reaktionen.
Ätherisches Grapefruitöl
Lipolytisches, Grapefruitöl ätherisches Öl wird häufig zum Abbau von in Fettzellen gespeichertem Fett verwendet. Es entwässert und entgiftet, hilft bei der Beseitigung von Retentionsproblemen und fördert das Abnehmen.
Seine appetitanregende Wirkung ist auch sehr nützlich bei der Bekämpfung von Nahrungsüberschüssen, die für Fettablagerungen verantwortlich sind.
Ätherisches Zitronengrasöl
Das ätherische Öl des Zitronengrases wird hier wegen seiner entzündungshemmenden Wirkung verwendet. Citrale (Geranial + Neral) in sehr großen Mengen (60 bis 86 %) reduzieren die Schwellung von Fettzellen unter der Unterhaut, die die Blut- und Lymphgefäße komprimieren und so deren wirksam verhindern Wasser ablassen.
Diese Eigenschaft ergänzt die entwässernden Eigenschaften der anderen ätherischen Öle der Synergie.
Ätherisches Wacholderöl
Das ätherische Öl des Wacholders ist multifunktional und wirkt auf allen Ebenen: Seine entwässernde Wirkung ermöglicht es dem Körper, überschüssiges Wasser über die Harn- und Gallenwege auszuscheiden und so überschüssige Giftstoffe in den Körper zu transportieren.
Venös abschwellend, verbessert die Blutzirkulation und vermittelt ein Gefühl der Leichtigkeit bei Schweregefühl in Beinen.
Ätherisches Patchouliöl
ätherisches Öl von Patschuli kann auch bei der Bekämpfung von Orangenhaut helfen. Seine abschwellenden Eigenschaften verbessern somit Durchblutungsstörungen. Dieses ätherische Öl kann daher bei der Bekämpfung von Cellulite nützlich sein.
Ätherisches Öl aus süßem Fenchel
Entschlackend, das ätherische Öl des süßen Fenchels wird zur Reinigung des Körpers verwendet, indem es die Beseitigung von Giftstoffen, organischen Abfällen und im Überschuss vorhandenen Fetten fördert Körper.
ätherisches Öl aus süßem Fenchel wird auch häufig zur Linderung von Verdauungsstörungen und zur Förderung einer guten Verdauung eingesetzt.
Ätherisches Zypressenöl
Die Zypresse ist ein Baum mit immergrünen Blättern und bietet dank ihrer Zweige einätherisches Öl, das entzündungshemmend und venös abschwellend wirkt. Das ätherische Öl der Zypresse aktiviert somit die venöse Durchblutung und erleichtert gleichzeitig die Entwässerung und den Fettabtransport. Diese Vorteile wirken direkt auf Cellulite und verbessern deren Erscheinungsbild.
Lesen Sie parallel dazu auch: Mit welchen Steinen sollten Sie sich umgeben, um Gewicht zu verlieren?
Das beste ätherische Anti-Cellulite-Öl
Fit Superhuman bietet Ihnen ein hochwertiges ätherisches Anti-Cellulite-Öl ! Diese straffende Lösung basiert auf Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und vereint nicht weniger als 18 duftende ätherische Öle für eine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit.
ätherisches Öl reduziert den Orangenhauteffekt und verbessert das Erscheinungsbild von Cellulite. Hier ist das Versprechen dieses ätherischen Öls mit vielen Vorzügen:
- Straffere Haut
- Eine Verringerung des Auftretens von Cellulite
- Eine Verringerung der Orangenhaut
- Eine raffiniertere und deinfiltriertere Silhouette
- Getönte und glatte Haut
- Eine Verbesserung des Stepp-Looks
Dieses ätherische Öl beseitigt Cellulite, ohne Spuren zu hinterlassen! Wässrig, ablagernd oder faserig, mit diesem Produkt verabschieden Sie sich von Cellulite!
Weitere Informationen: Ätherische Öle gegen Cellulite
Abschließend
ätherische Öle sind Ihr Verbündeter bei der Bekämpfung von Cellulite und der Reduzierung des Orangenhauteffekts. Fügen Sie es dazu einfach in Ihre Creme oder Ihr Bad ein und beachten Sie dabei die in diesem Artikel angegebenen Dosierungen. Sie können etwa zehn verwenden, die wirklich wirksam gegen Cellulite sind.
Erwägen Sie auch das ätherische Anti-Cellulite-Öl von Fit Superhuman zur Bekämpfung Ihrer Cellulite dank der Mischung aus 18 Extrakten ätherischer Öle.
