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Wie kann man mit dem Sweat-T-Shirt Bauchfett verlieren?

Wie kann man mit dem Sweat-T-Shirt Bauchfett verlieren?

Ist es möglich Bauchfett zu verlieren mit einem Fitnesszubehör?

Die Antwort ist ja! Zumindest das Zubehör, das wir Ihnen in diesem Artikel vorstellen, wird Ihnen eine große Hilfe sein, mit Ergebnissen, die bis zu dreimal besser sind! Viszerales Fett ist am hartnäckigsten: Es setzt sich schnell fest, lässt sich aber nur sehr schwer entfernen.

Aber Sie haben genug von Ihren Fettpölsterchen und dem kleinen überschüssigen Fett: Sie möchten vorstehende Bauchmuskeln und einen flachen Körper zur Schau stellen Magen!

Erfahren Sie also alles über unser geheimes Accessoire, um Bauchfett zu verlieren, das Sauna-T-Shirt .

Wie ein Saunaoberteil funktioniert, um Bauchfett zu verlieren

Saunakleidung besteht aus nicht atmungsaktiven Materialien, um das Schwitzen von Sportlern zu erhöhen. Dies liegt daran, dass Schweiß dazu beiträgt, überschüssige Wärme aus Ihrem Körper zu entfernen und seine Temperatur zu regulieren (typischerweise bis zu 37°C), indem er die Verdunstung nutzt >zur Kühlung der Haut. Im Allgemeinen wird diese Kleidung getragen, um Ihnen dabei zu helfen, so viel Gewicht wie möglich zu verlieren. Wir laden Sie ein, auch zu lesen: Wie können Sie bei Ihren Cardio-Trainingseinheiten schneller abnehmen?

Allerdings ist es wichtig, sie richtig anzuwenden: Nur das Tragen von Schweißkleidung reicht nicht aus, umBauchfett zu verlieren! Sie sollten in Verbindung mit regelmäßiger körperlicher Aktivität verwendet werden, wobei diese nicht anstrengend sein muss.

Um eine Dehydrierung zu vermeiden und den Wasserverlust durch Schwitzen auszugleichen, vergessen Sie nicht, regelmäßig zu trinken.

Ein Sweat-T-Shirt kann mittel- bis langfristig verwendet werden, jedoch niemals über einen längeren Zeitraum. Wenn sie zu lange getragen werden, können sie Reizungen hervorrufen und dazu führen, dass der Träger zu viele Vitamine und Mineralien verliert.

Obwohl sie nur 1 % Ihres Schweißes ausmachen, sind diese Vitamine und Mineralien für die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers von entscheidender Bedeutung.

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Vorteile von Sweatshirts zum Abnehmen von Bauchfett

Schnelle Anpassung und gesteigerte Leistung

Es hat sich gezeigt, dass

Hitzestress die DurchblutungIhrer Muskeln dramatisch erhöht. Warum ist das wichtig für den Verlust von Bauchfett?

Einfach, weil die Nährstoffe über den Blutkreislauf zu den Muskeln transportiert werden. Wenn Ihr Körper die während des Trainings aufgenommenen Nährstoffe verbraucht, wird er schließlich auf gespeichertes Glykogen für Energie zurückgreifen.

Durch die Verwendung eines Trainingsanzugs kann Ihr Körper trainiert werden, bei der Verwendung von Nährstoffen effizienter zu sein . Durch die erhöhte Durchblutung der Muskulatur wird die Versorgung mit Glukose, Fettsäuren und Sauerstoff gewährleistet. Sie können auch nachlesen: Kohlenhydrate während eines Schnitts: Wie wählen Sie Ihre Lebensmittel aus?

Durch die erhöhte Verfügbarkeit von Nährstoffen und die bessere Versorgung Ihrer Muskeln reduziert Ihr Körper seine Abhängigkeit von gespeichertem Glykogen, sodass Sie über einen längeren Zeitraum härter trainieren können Zeit, ohne sich Gedanken über einen Unfall oder einen Drehzahlabfall machen zu müssen.

Erhöhte Muskelhypertrophie

Um ein hohes Maß an Muskelhypertrophie sicherzustellen, müssen Sie den Prozess der Proteinsynthese maximieren. Um Bauchfett zu verlieren ohne Muskelmasse zu verlieren, müssen Sie neben Ihrem Gewichtsverlust< auch Ihre Muskeln stärken t4>.

Aber die beiden entscheidenden Elemente, die ein erfolgreiches Ergebnis der Proteinsynthese gewährleisten, sind die Hitzestressproteine und Menschliches Wachstumshormon.

Das Vorhandensein von Hitzestressproteinen im Blut nimmt dramatisch zu, wenn der gesamte Körper über einen vorgeschriebenen Zeitraum hohen Temperaturen ausgesetzt ist: das Sauna-T-Shirt ist daher ideal, um diesen Temperaturanstieg herbeizuführen. Ein Artikel, der Sie interessieren könnte: Wie baut man zu Hause mit Widerstandsbändern Muskeln auf?

Darüber hinaus entfernt der Hypertrophieprozess schädliche Abfallprodukte und baut beschädigte Zellen wieder auf.

Studien haben gezeigt, dass die Anwendung einer Thermotherapie den menschlichen Wachstumshormonspiegel im Körper erhöhen und somit die Entwicklung magerer Muskelmasse fördern kann .

Steigerung Ihrer kognitiven Fähigkeiten

Wärmetherapie hilft Ihnen nicht nur, Bauchfett zu verlieren : Sie trainiert auch Ihr Gehirn. Es hat sich gezeigt, dass hohe Körpertemperaturen, wie sie bei der Verwendung von Saunakleidung auftreten, große Mengen zweier bekanntermaßen kritischer Verbindungen wie Noradrenalin und Prolaktin freisetzen.

Noradrenalin steht in direktem Zusammenhang mit der Verbesserung Ihrer Konzentration.

Wenn Sie also aufsteigen, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Aufmerksamkeitsspanne entsprechend erhöht. Prolaktin ist für die Unterstützung des Myelinwachstums verantwortlich, das für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems unerlässlich ist. Wenn Sie mehr wissen möchten: Das Sweat-T-Shirt: Vorteile und Verwendung

Warum sind diese Komponenten für den Fettabbau nützlich? Es ist wahrscheinlicher, dass Sie gute Lebensmittelentscheidungen treffenund sich wieder mit den Lebensmitteln verbinden, die Sie essen. Dann ist die Gefahr geringer, dass man sich auf ungesunde Lebensmittel einlässt oder jedes Mal den einfachen Weg bevorzugt!

Bessere Immunabwehr

Es hat sich gezeigt, dass

HitzestressStress die Immunabwehr im Körper stärkt. Tatsächlich spielen Hitzestressproteine ​​eine wesentliche Rolle beim Schutz, der Reparatur und der Erhaltung von Zellen. Sie scheinen das Immunsystem zu verbessern, indem sie auf schwache oder infizierte Zellen reagieren.

Je mehr Hitzestressproteine ​​in Ihrem System vorhanden sind, desto gesünder sind Ihre Zellen. Was ist eine der besten Möglichkeiten, die Freisetzung dieser Proteine ​​sicherzustellen? Wenn Sie mehr wissen möchten: Wie berechnen Sie Ihre Makros? Die 5-Schritte-Anleitung

Obwohl verschiedene Stressfaktoren eine Hochregulierung von Stressproteinen auslösen können, scheint Hitzestress einer der wirksamsten Faktoren für die Erhöhung intrazellulärer und extrazellulärer Konzentrationen zu sein.

Der mit dem Schwitzoberteil verbundene Schweiß verbessert somit die Funktion Ihres Körpers von innen und fördert die Zellerneuerung.

Wählen Sie Ihre Kleidung, um Bauchfett zu verlieren

Hier möchten Sie einen bestimmten Teil Ihres Körpers ansprechen: Ihren Bauch. Um mit einem Trainingsanzug effektiv Bauchfett zu verlieren, müssen Sie ihn regelmäßig tragen. Es muss daher an Ihre Morphologie angepasst und bequem sein.

Bei Super-Human Fitness haben wir das Men's Sweat Tank™. Sein Saunaeffekt verdoppelt die Vorteile des Sports für Ihren Körper: Sein intelligenter Stoff ermöglicht eine massive Eliminierung Fette. Seine Neopren-Technologie absorbiert Fettzellen dreimal effektiver und entfernt sie.

Sehr einfach anzuziehen und zu waschen, seine Materialien sind extrem widerstandsfähig, sodass sie auch in der Waschmaschine nicht zerfallen. Und wissen Sie, dass es Ihnen zusätzliche Unterstützung gibt, damit Sie Ihren Rücken gerade halten, während Sie Ihren Sport ausüben!

Die ideale Sportpraxis, um Bauchfett zu verlieren

Wie oben besprochen wird empfohlen, einen Trainingsanzug zu tragen während des Trainings, um die Wirkung zu verstärken und Bauchfett schneller zu verlieren .

Hier sind die verschiedenen Arten sportlicher Aktivitäten, die Sie ausüben können:

  • Cardio : Dies ist wahrscheinlich die beliebteste Trainingsart. Cardio ist auch ein Trainingsbereich, der unbegrenzte Trainingsarten bietet: Gehen, Laufen, Radfahren, Langlaufen, Schwimmen, Tanzen und mehr.

    Grundsätzlich kann alles, was Ihre Herzfrequenz auf die nächste Stufe bringt, als Cardio bezeichnet werden. Allerdings gibt es auch verschiedene Cardio-Kategorien, sowohl aerob als auch anaerob.

  • HIIT: Hochintensives Intervalltraining baut Muskeln auf und erhöht gleichzeitig Ihre Herzfrequenz. Zu hochintensiven Trainingseinheiten gehören Sprints, einige Formen des Krafttrainings und Zirkeltraining.

    Sportler arbeiten normalerweise in Zeitblöcken oder Distanzen. Intervalle werden oft in Arbeits-/Ruheverhältnisse eingeteilt, wobei auf hochintensives Training Bewegung mit geringer Intensität folgt, wie zum Beispiel Gehen oder vielleicht eine kurze Pause als Ruhepause.

  • Bodybuilding: Ein weit verbreitetes (aber irreführendes) Missverständnis ist, dass Bodybuilding nur zu Muskelhypertrophie führt. Tatsächlich können Sie durch Krafttraining viele Ziele erreichen.

    Es ist möglich, Muskeln aufzubauen, aber auch Ausdauer und Muskelkraft zu entwickeln. Widerstandstraining kann sogar als Ausdauertraining durchgeführt werden, wenn es Ihnen gelingt, Ihre Herzfrequenz ausreichend zu erhöhen.

  • Stretching: Flexibilität geht über die Fähigkeit, die Zehen zu berühren, hinaus, es ist eine Frage der allgemeinen Gesundheit des Bewegungsapparates. Während manche Menschen mit einer natürlichen Flexibilität geboren werden, bedeutet das nicht, dass diejenigen, die das nicht tun, dazu verdammt sind, starr zu bleiben.

    Übungen, die Flexibilität und Beweglichkeit fördern, wie z. B. Dehnübungen, werden oft übersehen, weil der Aufwand auf den ersten Blick minimal erscheint.

    Dennoch tut es Ihnen keinen Gefallen, wenn Sie diese Art von Training aus Ihrem regulären Programm ignorieren, da eine eingeschränkte Beweglichkeit Ihre Bewegungsfreiheit einschränken und Sie verlangsamen kann.

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Zusammenfassung: Bauchfett verlieren

Bauchfett zu verlieren ist jetzt in Ihrer Reichweite! Unser Men's Sweat Tank™ ist einfach zu tragen und zu verwenden: Es bringt Sie dazu, mehr zu schwitzen, um Fett und Giftstoffe zu verbrennen effizienter.

Hitzestress hat auch andere Vorteile, wie zum Beispiel den Schutz Ihres Immunsystems oder Ihres Nervensystems.

Tragen Sie das Sweat-T-Shirt regelmäßig (4 bis 5 Mal pro Woche) während Ihrer Sporteinheiten und schon bald werden Sie die Ergebnisse bewundern können. Also, bereit, (endlich) Bauchfett zu verlieren ?

Produkt im Zusammenhang mit diesem Artikel

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