Articles — Prise de masse

Savez-vous qu’une mâchoire carrée peut totalement sublimer votre apparence ? Voulez-vous déterminer si la forme carrée convient à votre visage ?

Dans la quête d’un bas de corps tonique, le fessier fait souvent de l’ombre aux cuisses. Grâce à l’électrostimulation, vous pouvez facilement dessiner, raffermir et...

Les chevilles sont sollicitées sans même que l’humain s’en rende compte. Elles sont des articulations fondamentales dans l’équilibre du corps, à l’arrêt comme en mouvement....

Le ballon pilates, également appelé swiss ball, vous fait de l’œil depuis un moment et vous avez décidé de vous y mettre ? Ce gros...

Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat ou des abdos apparents ? La roue abdominale est un accessoire fitness qui peut...

Les pantalons et joggings de sudation sont partout. Les sportifs sont nombreux à en être accroc, mais jusqu’où va leur efficacité ? Sont-ils vraiment synonymes de perte...

Perdre du poids sans effort : le rêve de toutes les femmes ! Et c'est la promesse des survêtements et des leggings de sudation, également appelés...

Saviez-vous que les exercices pour pecs avec élastique sont tout aussi efficaces que les mouvements avec poids et machines ? Vous n’avez pas nécessairement besoin d’appareils...

L’élastique avec poignées est l’accessoire indispensable de la musculation. Ultra pratique et efficace, vous pourrez gagner en gain musculaire rapidement. Vous avez un large choix d'exercices et...

La corde à sauter est l'exercice de musculation parfait pour perdre du poids et brûler des calories. Les problèmes de cellulite et de retour veineux...

Vous souhaitez bénéficier d’un entraînement de rameur à domicile, mais vous n’avez pas la place ni l’argent pour vous procurer cette machine ? Pas de...

Les bandes de résistance élastiques sont certainement l’accessoire de fitness le moins cher mais aussi l’un des plus efficaces. Que vous soyez débutant ou déjà plus expérimenté,...