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Articles — Abdominaux

Bonne ou mauvaise idée : courir avec un gilet lesté ?

On entend souvent parler du gilet lesté, que ce soit en musculation ou en CrossFit. Avec le poids supplémentaire qu’il apporte, il serait capable de...

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Comment bien choisir sa corde à sauter : les critères indispensa...

La corde à sauter est un accessoire de sport indispensable. Musculation du corps, stimulation de votre système cardio-vasculaire, praticable partout : la corde à sauter...

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Top 6 des meilleurs exercices à la roue abdominale

Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat et le 6-pack ? La roue abdominale est un accessoire fitness qui peut grandement...

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Comment bien faire du rameur pour sculpter votre corps ?

Pour bénéficier de tous les bienfaits du rameur, il est important de savoir comment bien en faire. Cet appareil de fitness est l’un des plus...

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Ventre gonflé : les bienfaits du drainage lymphatique

Le ventre cristallise tous nos complexes. Pas assez plat, gonflé, flasque ou distendu, on lui accorde rarement les soins qu’il mérite pourtant.

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Comment peut-on maigrir du ventre en dormant ?

Perdre du poids dans son sommeil, cela ressemble vraiment à un rêve ! S'allonger confortablement dans un lit moelleux, rêver pendant quelques heures et se...

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La technique inédite pour savoir comment nager le crawl

Le crawl est sans aucun doute la nage la plus rapide. Contrairement à ce que l'on pense souvent, c'est une nage très technique. Pour être...

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Thé vert pour maigrir : lequel choisir ?

Le thé vert a de nombreuses vertus notamment lorsqu’il s’agit de la perte de poids. Tout le monde vante ses mérites et en veut pour...

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Comment maigrir du ventre grâce au thé vert ?

Souvent, l'excès de graisse est présent au niveau de l’abdomen, ce qui nous donne un ventre gonflé et/ou gras. Pour maigrir du ventre, il faut...

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Comment réaliser des exercices avec un rameur élastique ?

Le rameur élastique devient un accessoire de fitness à la mode. En effet, tout le monde ne peut pas aller à la salle ou avoir...

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Les patchs minceur sont-ils très puissants ?

Les mérites des patchs minceur pour le ventre sont salués par de nombreux consommateurs. Rapides et efficaces, ils semblent être de véritables alliés pour perdre du poids au niveau du ventre principalement.  

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Le patch minceur : efficace en cas de surpoids et d’obésité ?

Parmi les tendances minceur du moment, un produit fait particulièrement parler de lui : le patch minceur ventre. De nombreuses personnes ne jurent plus que...

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