Guide utilisation Bandes de Résistance

Vous retrouverez dans votre guide d'utilisation : 

• TOP 30 des meilleurs exercices avec les bandes de résistance
• Explication de A à Z des mouvements pour une exécution parfaite et sans danger
• Des exercices pour vos pectoraux, épaules, abdos, jambes, dos etc.
• La route la plus simple et rapide pour un physique sec et musclé à la maison
  
  

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