Sind Schweißkleidung wirksam zum Gewichtsverlust? Angesichts der vielfältigen Vor- und Nachteile, die im Internet zu finden sind, ist es schwierig, das Wahre vom Falschen zu unterscheiden.
Wir können es nicht oft genug wiederholen: Der beste Weg, Gewicht zu verlieren, ist die Kombination einer gesunden Ernährungmit regelmäßiger Bewegung. Andernfalls erhalten Sie nicht die erwarteten Ergebnisse.
Es gibt jedoch eine Möglichkeit, Ihren Gewichtsverlust zu beschleunigen. Diese Lösung ist schwitzende Kleidung. Diese Trainingsanzüge sind speziell dafür konzipiert, dass Sie mehr schwitzen.
Wie funktioniert Sweatkleidung? Was sind ihre Vorteile? Welche verschiedenen Arten von Trainingsanzügen gibt es und welche Besonderheiten hat jeder einzelne?
Wie Trainingsanzüge funktionieren
Zunahme der Schweißbildung
Kleidung, die man ins Schwitzen bringt sind nichts Neues. Sportler wie Bodybuilder, Boxer und Kampfsportler nutzen diesen Abnehmtrick seit Jahren.
Die Idee besteht darin, während des gesamten Trainings eine hohe Körperwärme aufrechtzuerhalten. Unter normalen Umständen nutzt Ihr Körper Schweiß als Kühlsystem, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Körpertemperatur zu regulieren.
Wenn Ihr Körper also eine bestimmte Temperatur erreicht, beginnen Ihre Schweißdrüsen Schweiß zu produzieren. Es ist dann die Verdunstung des Schweißes, die die Kühlung der Haut ermöglicht. Parallel dazu können Sie sich informieren: Schwitzärmel: Wie schnell abnehmen?
Welche Auswirkungen hatschweißige Kleidung? Ganz einfach: Der Schweiß kann nicht mehr verdunsten und Ihr Körper produziert weiterhin Schweiß, um die Körpertemperatur zu regulieren.
Kombiniert mit körperlicher Betätigung oder allein
Der beste Weg, die Vorteile des Schwitzens zu nutzen, ist regelmäßige Bewegung. Beim Training schwitzt man. Es ist sehr einfach.
Außerdem hat regelmäßige Bewegung mehr Vorteile als nur Schwitzen. Es ermöglicht Ihnen beispielsweise, Ihren Stress und Ihre Ängste zu reduzieren, indem Sie über sich selbst hinauswachsen. Wenn Sie schüchtern sind und vor Nervosität zum Schwitzen neigen, kann Ihnen dies auch dabei helfen, diese körperliche Reaktion zu kontrollieren.
Aber schwitzende Kleidung kann auch einzeln getragen werden und Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten begleiten: Gehen, Laufen, Putzen, Kochen usw. Während Sie Ihren Aktivitäten nachgehen, werden Sie etwas mehr schwitzen als normal, aber so können Sie die Vorteile des Schwitzens ohne besondere Anstrengung genießen.
Die vielfältigen Vorteile von Sweat-Kleidung
Gewichtsverlust
schwitzende Kleidung erzeugt den sogenannten Saunaeffekt. Die vermehrte Schweißbildung und die Hitzeeinwirkung führen an sich nicht dazu, dass Sie Fett verlieren. Andererseits werden Sie leichter seinund Sie werden die in Ihrem Körper vorhandenen Giftstoffe ausscheiden.
Darüber hinaus erholen sich Ihre Muskeln schneller, sodass Sie häufiger trainieren können. Sie werden also indirekt abnehmen . Der Zweck von Wärme und Schweiß besteht darin, die Wirkung körperlicher Betätigung zu maximieren oder den Körper zu stimulieren auch im Ruhezustand. Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie lesen: Wie Sie Ihren Unterbauch verlieren: 11 schnelle und einfache Tipps
Sie werden abnehmen und vor allem bei besserer Gesundheit sein. Das Ergebnis ist offensichtlich keine Zauberei: Sie werden wahrscheinlich das Wasser, das Sie danach verloren haben, wieder zurückgewinnen, indem Sie einfach täglich trinken und sich mit Flüssigkeit versorgen. Die Wirksamkeit liegt in der Regelmäßigkeit und langfristigen Nutzung von Trainingsanzügen.
Beseitigung von Giftstoffen
Denken Sie daran: Wenn Sie krank sind, schwitzen Sie natürlich. Dies liegt daran, dass Ihr Körper versucht, das Fieber abzuwehren und die Bakterien zu eliminieren , die die Krankheit verursachen.
Schwitzen in Schweißkleidung hilft Ihrem Körper, schneller zu heilen. Die meisten Viren und Bakterien überleben nicht über 37°C. Darüber hinaus zirkulieren die Nährstoffe dank einer Anregung Ihrer Durchblutung besser in Ihrem Körper und diese berühmten Giftstoffe werden schneller aufgenommen.
Es wird Ihnen nicht nur leichter fallen, überschüssiges Fett zu eliminieren, sondern Ihre Muskeln werden auch besser ernährt und mit Energie versorgt, was ihnen bei der Regeneration hilft.
Besseres Haar
Haarschwitzen hilft dabei, Ihre Haarfollikel zu befreien und schafft Platz für neues Haarwachstum. Es öffnet auch die Poren auf Ihrer Kopfhaut und löst alle Ablagerungen, die Ihr Haarwachstum verlangsamen könnten.
Warnung: Die Ansammlung von salzigem Schweiß auf Ihrer Kopfhaut ist nicht gut für Ihr Haar. Dies liegt daran, dass es Milchsäure enthält, die, wenn sie mit dem Keratin in Ihrem Haar vermischt wird, Schäden verursachen kann.
Während es wichtig und vorteilhaft ist, regelmäßig in Schweißkleidung zu trainieren um die Kopfhaut ins Schwitzen zu bringen, ist es genauso wichtig, sich nach dem Training die Haare zu waschen, um überschüssigen Schweiß zu entfernen. Ein Artikel zu diesem Thema: Haare, Schweiß, Sport
Bessere Haut
Wenn es um die Gesundheit Ihrer Haut geht, trägt Schwitzen wesentlich zu deren Verbesserung bei. Wie bei Ihren Haaren öffnet Schwitzen Ihre Poren und verdrängt die Unreinheiten, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Allerdings ist es genau diese Ansammlung, die oft zu Pickeln führt!
Mit Sweatwear reinigt Schweiß Ihre Haut auf natürliche Weise und hilft Ihnen, Hautunreinheiten zu vermeiden. Sie erleichtern auch die Beseitigung von Cellulite! Wie bereits erwähnt, beseitigen Schwitzanzüge Giftstoffe.
Allerdings sind sie häufig für Orangenhaut und verkrustete Cellulite verantwortlich. Gerade mit Leggings können Sie das Gesamtbild Ihrer Beine deutlich verbessern!
Die verschiedenen Arten von Sweatkleidung
Für den Oberkörper
Abhängig von Ihren Zielen sollten Sie einen oder mehrere Bereiche Ihres Körpers ansprechen. Stellen Sie sich die Frage: Wo möchten Sie abspecken? Wenn Ihr Ziel darin besteht, Bauchfett zu verlieren und einen flachen Bauch zu bekommen, ist ein Korsett das Schweißkleidungsstück für Sie.
Sie können das hartnäckige Fett aus Ihrem Bauch entfernen. Wenn Sie auf der Suche nach einem Qualitätsmodell sind, empfehlen wir Ihnen das Flat Belly Sweat Corset™ von Fitness-Superhuman™, das Komfort und Effizienz vereint. Dank seines Push-up-Effekts verleiht Ihnen dieses Korsett einen dünnen und sportlichen Look unter Ihrer Kleidung!
Es hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern ermöglicht Ihnen auch, Ihre Haltung zu verbessern durch die Korrektur Ihrer Haltung und den Schutz Ihrer Wirbelsäule. Egal, ob Sie es beim Sport oder bei Ihren täglichen Aufgaben tragen, es hilft Ihnen eine schlanke Taille zu finden.
Für den Unterkörper
Wenn Sie Fett an Ihrem Unterkörper, insbesondere an dünnen Oberschenkeln und am Gesäß, verlieren möchten, sollten Sie sich für Leggings oder Hosen entscheiden. Dann ist die Damen-Sweat-Leggings™ von Fitness-Superhuman™ das Kleidungsstück, mit dem Sie die besten Ergebnisse erzielen.
Sie können dann die Schweißwirkung gezielt auf den unteren Teil Ihres Körpers ausrichten. Dieses schwitzende Kleidungsstück ist ideal, um die Vorteile Ihrer Cardio-Übungen zu vervielfachen und bis zu dreimal mehr Kalorien zu verbrennen. Sein Neoprenmaterial und der dehnbare Bund ermöglichen eine Anpassung an alle Körpertypen.
Sehr diskret, Sie werden endlich Fettzellen von Ihren Oberschenkeln entfernen und Ihre Beine verfeinern! Schluss mit Cellulite und schlaffen Beinen: Sie erhalten wieder feste und straffe Oberschenkel.
Zubehör
Unter den etwas dezenteren Sweatwear finden Sie die Gürtel. Sie haben eine ähnliche Schlankheitswirkung wie Korsetts, können aber gelegentlicher getragen werden. Beim Fitness-Superhuman™ Extreme Sweat Belt™ geht es darum, unter der Kleidung zu verschwinden und unbemerkt zu bleiben.
Sehr einfach anzulegen, Sie profitieren von einem sofortigen flachen Bauch und einer fettverbrennenden Wirkung. Mit einem Gürtel können Sie außerdem Ihre Wirbelsäule aufrichten. Schnell und in Ihrem eigenen Tempo können Sie bei Ihren körperlichen Aktivitäten oder einfach von zu Hause die Fettverbrennung optimieren.
Zusammengefasst: Schweißkleidung
Also Sweatkleidung sind spezielle Kleidungsstücke, die dafür sorgen sollen, dass Sie mehr schwitzen. Idealerweise kombinieren Sie das Tragen dieser Kleidung mit körperlicher Aktivität, um die Vorteile Ihrer Sporteinheit zu vervielfachen. Sie können sie aber auch bei Ihren täglichen Aktivitäten tragen, einfach um Ihren Körper zu stimulieren, auch im Ruhezustand.
Die Vorteile von Schweißkleidung sind zahlreich: Gewichtsverlust, Beseitigung von Giftstoffen, besser aussehendes Haar und bessere Haut. Einfach ausgedrückt: einebessere Version von Dir!
Es gibt Trainingskleidung für alle Körperteile: Bauch, Beine, Oberschenkel, Brust usw. Fitness-Superhuman™ weiß, dass jede Frau mit einem anderen Problem oder Komplex konfrontiert ist, weshalb sie eine -Reihe von völligem Schwitzen entwickelt haben , vom Korsett bis zur Leggings.
Zögern Sie nicht länger: Sweatwearist wahrscheinlich die Lösung für Ihren Gewichtsverlust!
