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Wie kann man das Rudergerät gut nutzen, um seinen Körper zu formen?

Um alle Vorteile des Ruderns nutzen zu können, ist es wichtig zu wissen, wie man es gut macht. Dieses Fitnessgerät ist eines der umfassendsten, das...

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Was sind die Vorher-/Nachher-Ergebnisse der Anwendung von Gua Sha?

Der Gua Sha ist ein echter Beauty-Trend und ein immer beliebter werdendes Beauty-Accessoire. Die verschiedenen Steine ​​behandeln unterschiedliche Aspekte Ihrer Haut.

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Welcher Massagestein für eine Gesichts-Gua-Sha-Massage?

Der Gesichtsmassagestein des Gua Sha oder der Roller ist ein unverzichtbares Beauty-Tool zur Pflege Ihrer Haut. Tatsächlich handelt es sich um ein einfach zu verwendendes...

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Bewertung der Gesichtsreinigungsbürste: Gute oder schlechte Idee?

DieGesichtsreinigungsbürste ist trendiger denn je. Auf der Suche nach einer perfekten Hautstruktur und einem strahlenden Teint reißt sich jeder davon und es wird zum neuen...

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Shiatsu: Wie führt man eine Fußmassage durch?

Der Begriff Shiatsu ist Ihnen nicht unbekannt, aber Sie wissen nicht, was es ist. Diese japanische Methode der Massage mit vielen Vorzügen entwickelt sich im...

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Die 9 besten Gesäßmuskelübungen mit einem Gummiband

Ein Gesäßmuskel geformter, straffer und muskulöser dank der Widerstandsfähigkeit von elastischen Bändern, das ist möglich! Sie werden sofort die Vorteile von Gummibändern zur Stärkung Ihrer...

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Welche Yogamatte Sie wählen sollten: die wesentlichen Kriterien

Es ist gar nicht so einfach, sich für eine Yogamatte zu entscheiden. Die Eigenschaften einer Yogamatte sind zahlreich. Es gibt alle Größen, alle Materialien, alle...

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Geschwollener Magen: Die Vorteile der Lymphdrainage

Der Bauch kristallisiert alle unsere Komplexe. Nicht flach genug, aufgedunsen, schlaff oder aufgebläht, ihm wird selten die Pflege gegeben, die er verdient.

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Wie führt man eine Lymphdrainage selbst durch?

Die Lymphdrainage wird oft im Salon durchgeführt und kann selbst auch zu Hause durchgeführt werden. Dies ist eine Gelegenheit, schweren Beinen und Wassereinlagerungen ein Ende...

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Die 10 wirksamsten ätherischen Öle gegen Cellulite

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Rezension: Sind Anti-Cellulite-Leggings wirksam?

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Wie verwende ich einen Anti-Cellulite-Saugnapf?

Der Anti-Cellulite-Saugnapf war in letzter Zeit ein großer Erfolg. Theoretisch beseitigt es Cellulite in wenigen Monaten und hilft bei der Bekämpfung von Orangenhaut und verkrusteten...

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