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Items — Massage

Avant/après : les résultats impressionnants du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique qui consiste en un massage doux pour une meilleure circulation de la lymphe, soit du système lymphatique. Son...

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Top 4 des exercices avec un rouleau de massage anti-cellulite

Le rouleau de massage anti-cellulite est un excellent moyen de lutter contre la cellulite. Ce dispositif discret en plastique souple permet de masser le corps...

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Comment mettre une attelle à l’avant-bras ?

Une attelle ou une orthèse à l’avant-bras aura des fonctions différentes selon le modèle. Tout comme pour la cheville ou le genou, elle va permettre...

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Tout savoir sur le massage Gua Sha du visage

C'est le nouveau geste beauté dont tout le monde parle : le massage Gua Sha du visage. Une technique ancestrale chinoise qui fait aujourd'hui irruption...

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Rouleau de jade : les résultats avant/après

Dans un monde où le bien-être et l’esthétique prennent de plus en plus de place, les gens cherchent toujours de nouvelles routines beauté. Et il...

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Les avis des dermatologues sur le rouleau de jade

Qu’il soit de jade, de quartz rose ou d’améthyste, le rouleau utilisé en cosmétique utilisé pour les massages faciaux fait véritablement fureur. Mis sous les...

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Top 13 des exercices pour maigrir du visage

Vous avez sûrement remarqué qu’une perte de poids était immédiatement visible sur un visage. Quelqu’un qui perd 10 kg ou plus affinera à coup sûr...

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8 astuces pour savoir comment bien masser le dos à la maison

Le dos est la zone du corps où l’on accumule le plus de tensions musculaires. Que ce soit au niveau de la nuque, des épaules,...

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Comment faire pour soulager le canal carpien pendant la nuit ?

Se réveiller au milieu de la nuit peut sembler anodin. Pour les gens atteints du syndrome du canal carpien, il s’agit toutefois d’un problème d’une...

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Comment soigner le canal carpien sans chirurgie ?

La douleur au poignet due au syndrome du canal carpien est parfois handicapante dans la vie de tous les jours. Elle peut vous bloquer dans...

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À quoi sert un manchon de compression de bras ?

Vous avez déjà vu des athlètes professionnels en porter, mais à quoi servent les manchons de compression de bras ? Quels sont leurs avantages et...

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Avis sur l’électrostimulation du visage : efficace ou pas ?

Depuis quelques années, l’étude des courants électriques pouvant être utilisés pour les soins de beauté a donné lieu à des recherches approfondies et a contribué...

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