genstande — Accessoire musculation

Bølgende reb-øvelser er mere end den seneste fitness-dille: de er også en utrolig effektiv træning. Battle rope (battle rope) er tykke og tunge reb, som...

Bruger du armbånd til dine styrkeøvelser? Den menneskelige krop er en utrolig maskine, og med tiden bliver progressive belastninger lettere og nemmere, efterhånden som muskelvækst...

Hvad er fordelene ved en vægtet vest? Hvordan bruger man det til at fremskridt og vinde styrke, eksplosivitet? Du har måske set folk træne eller...

fordelene ved sjippetov er ikke kun for boksere! Let at bære og billigt, dettesportstilbehør er tilgængeligt for alle og på alle niveauer.

Selv hvis du er fan af kropsvægttræning, kan ab-hjulet overraske dig! Og det er sikkert, at det bliver en uundværlig allieret i bodybuilding.

Uanset om du er til crossfit, bodybuilding eller enhver anden sport , Giver du ofte dine muskler et par massager?

højdemasker bliver i stigende grad brugt i fitnesscentre. De gør vejrtrækningen sværere, og tvinger dit åndedræt til at forbedres for at understøtte dit -niveau af...

vægtede veste: du kan se dem overalt på internettet, uanset om det er på topatleter eller på specialstyrker soldater som bruger dem til deres træning.