OFFRE ANNIVERSAIRE : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.

genstande — Accessoire musculation

Løb med vægtet vest: Fordele og tips til brug

Er løb med en vægtet vest effektivt til at forbedre din fysiske aktivitet ? Du har trænet i et stykke tid, men vil gerne tage...

Lær mere

Hvordan styrker du din kæbe? Rådgivning, øvelser og tilbehør

Hvordan bygger du dit kæbeben? Er det overhovedet muligt at forbedre din ansigtsdefinition? Svaret er ja! At blive født med en stærk og imponerende kæbe...

Lær mere

Hvordan bygger du dine glutes med gummibånd i bodybuilding?

Du leder efter effektive bevægelser til gluteus træning med gummibånd ? Led ikke længere: vi afslører 5 bedste øvelser for at få fast og muskuløse...

Lær mere

TOP 5 armøvelser derhjemme i bodybuilding

En effektiv træningsrutine kan bestå af armøvelser, som du blot kan lave hjem. Du behøver egentlig ikke at være medlem af fitnesscenteret for at opbygge...

Lær mere

Konditionstræning derhjemme: hvordan er man effektiv?

Hvordan laver man konditionstræning derhjemme? Mange atleter stiller sig selv dette spørgsmål. Er det muligt at forbedre din udholdenhed uden at løbe i timevis på...

Lær mere

Hvordan bygger man muskler derhjemme med modstandsbånd?

Opbygning af muskler derhjemme, er det effektivt til udvikling af styrke og muskeldefinition? Ja måske ! Du vil skride lige så hurtigt som at bruge...

Lær mere

Oplev fordelene ved massage på smertefulde led

Ligger du af smertefulde led? Du husker måske ikke dengang, du vred din ankel ved at dyrke sport i gymnasiet, men det gør din krop....

Lær mere

Massage og ømhed: hvordan optimerer du din restitution?

Er du fan af massage med kropssmerter? Eller tværtimod vil du gerne lære hvordan aflaster dine muskler efter en træning ? Hvis du føler dig...

Lær mere

TOP 7 øvelser at udføre med en vægtet vest for at bygge muskler

Træningsvestøvelser er meget populære i nutidens bodybuildingverden, men også til andre træningsformer. At bære ekstra vægt under din session kan hjælpe med at forbedre din...

Lær mere

Top 8 bodybuilding øvelser med et gummibånd

Har du nogensinde lavet styrkeøvelser med et gummibånd? Det kan virke mærkeligt i starten, men det bliver meget hurtigt intuitivt. Dette fitnesstilbehør, der er modstandsbånd...

Lær mere

Abs hjul bedste abs tilbehør? Vores mening

Du leder efter objektive meninger om brug af ab-hjul til fremgang i styrketræning og bygge stærkere, mere definerede abs ? Dette tilbehør, som ofte findes...

Lær mere

Top 6 kampreb-øvelser til at opbygge muskler

Ved du, hvad et kampreb er og de øvelser du kan udføre med det? Du har sikkert set de tykke spoler af reb placeret rundt...

Lær mere