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Avoir des cuisses et des fesses fermes, beaucoup d’hommes et de femmes en rêvent. Pour y parvenir, l’activité physique est la meilleure solution et parmi...

Se réveiller au milieu de la nuit peut sembler anodin. Pour les gens atteints du syndrome du canal carpien, il s’agit toutefois d’un problème d’une...

La douleur au poignet due au syndrome du canal carpien est parfois handicapante dans la vie de tous les jours. Elle peut vous bloquer dans...

Vous voyez des anneaux utilisés lors des séances de pilates, mais ne savez pas à quoi ils servent ni comment les utiliser. Cet article vous...

Vous avez déjà vu des athlètes professionnels en porter, mais à quoi servent les manchons de compression de bras ? Quels sont leurs avantages et...

Depuis quelques années, l’étude des courants électriques pouvant être utilisés pour les soins de beauté a donné lieu à des recherches approfondies et a contribué...

Vous souhaitez gommer efficacement la cellulite et la peau d’orange sur diverses parties de votre corps, mais ne savez pas comment faire à moindre coût...

La whey est un complément alimentaire incontournable pour tous les sportifs et personnes désireuses de prendre soin de leur corps. Elle est pratique, digeste, et...

Les pierres de lithothérapie absorbent aussi bien les énergies négatives que les positives. Au bout d’un moment, elles ont besoin d’être purifiées pour que leurs...

Lorsque vous vous appuyez sur vos pieds, vous avez l’impression de marcher sur une punaise. Le matin, vous avez généralement mal lorsque vous vous levez...

Vous voulez connaître le secret pour renforcer votre tronc, protéger vos articulations et tirer plus de bénéfices de chaque séance d'entraînement ? C'est le pilates....

Savez-vous qu’une mâchoire carrée peut totalement sublimer votre apparence ? Voulez-vous déterminer si la forme carrée convient à votre visage ?