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Items — Accessoire musculation

Quel tapis de yoga choisir : les critères indispensables

Il est loin d’être évident de choisir son tapis de yoga. Les caractéristiques d’un tapis de yoga sont nombreuses. Il existe toutes les dimensions, toutes...

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Ventre gonflé : les bienfaits du drainage lymphatique

Le ventre cristallise tous nos complexes. Pas assez plat, gonflé, flasque ou distendu, on lui accorde rarement les soins qu’il mérite pourtant.

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Comment réaliser un drainage lymphatique soi-même ?

Souvent réalisé en institut, le drainage lymphatique peut aussi être fait à la maison soi-même. C’est l'occasion de mettre fin aux jambes lourdes et à...

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Top 10 des huiles essentielles efficaces contre la cellulite

Il n'existe pas de remède miracle contre la cellulite. Seule une meilleure hygiène de vie et des massages efficaces pourront atténuer, parfois de façon importante,...

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Avis : le legging anti-cellulite est-il efficace ?

Contenant des actifs amincissants, le legging minceur anti-cellulite est le seul vêtement qui permet d’affiner le corps sans faire d’efforts. Pour choisir un legging anti-cellulite...

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Comment utiliser une ventouse anti-cellulite ?

La ventouse anti-cellulite connaît un succès important depuis peu. En théorie, elle permet de supprimer la cellulite en quelques mois et aide à lutter contre...

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Comment peut-on maigrir du ventre en dormant ?

Perdre du poids dans son sommeil, cela ressemble vraiment à un rêve ! S'allonger confortablement dans un lit moelleux, rêver pendant quelques heures et se...

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De quelles pierres faut-il s’entourer pour maigrir ?

Pour couper court à l’effet yoyo, essayez quelque chose de différent avec les pierres pour maigrir. Les cristaux vous aideront à envisager la perte de...

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Perte de poids : comment se motiver pour maigrir ?

Régime, programme minceur, entraînement sportif, rééquilibrage alimentaire : les solutions pour perdre efficacement du poids ne sont pas toujours faciles ni attrayantes, par manque de...

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Combien de protéines par jour chez la femme pour maigrir ?

Si vous avez du poids à perdre et que vous vous intéressez aux différents régimes pour maigrir, vous avez déjà certainement entendu parler de régime...

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La technique inédite pour savoir comment nager le crawl

Le crawl est sans aucun doute la nage la plus rapide. Contrairement à ce que l'on pense souvent, c'est une nage très technique. Pour être...

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Peut-on marcher avec une fracture du pied ?

Vous souffrez du pied suite à un choc ou une chute et vous vous demandez s'il s'agit d'une fracture ? Et si c'est bien le...

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