O bálsamo de tigre para tratar a tendinite é um remédio eficaz? A resposta é sim ! A tendinite se desenvolve quando um tendão fica inflamado ou irritado.
Embora esta lesão possa ocorrer em qualquer tendão, geralmente afeta o ombro, cotovelo, joelho, punho, polegar e tornozelo. Felizmente, existem tratamentos de venda livre como o Tiger Balm para atenuar a dor e reduzir a inflamação dos tecidos.
Este remédio oferece a vantagem de ser totalmente naturale aliviar imediatamente qualquer desconforto associado à tendinite. Existem também outros tratamentos complementares para que você se recupere ainda mais rápido!
Então, como e por que você deve usar bálsamo de tigre para tratar tendinite?
Usando Tiger Balm para tratar tendinite
Operação
Os ingredientes ativos do Tiger Balm são extratos de plantas e mantidos juntos por óleo de parafina.
Bálsamo de tigre para tratar tendinite é um remédio natural chinês, conhecido por suas propriedades anti-irritantes e alívio da dor. Os ingredientes ativos normalmente incluem:
- Cânfora: Induz sensações de calor e frio na pele e aumenta a circulação sanguínea.
- Mentol : Este é feito de óleos de menta e pode induzir a constrição dos músculos dentro dos vasos sanguíneos, reduzindo a dor.
- Óleo de Cajeput : É usado para aliviar dores de dente e dores de cabeça
- Óleo de cássia: tem efeito anti-inflamatório.
- Óleo de menta desmentido: Vem de uma planta de hortelã-pimenta e é usado como tratamento tópico para dores.
- Óleo de cravo: É usado para aliviar a dor de dente.
Aplicando o remédio
Tiger Balm para tratar tendinite é um remédio que só deve ser usado topicamente. Você pode aplicá-lo na área afetada assim que a dor ocorrer, várias vezes ao dia, se necessário.
Pegue um pouco de Tiger Balm com os dedos e massageie levemente os tendões lesionados em pequenos círculos. Você não precisa pressionar para que o tratamento seja eficaz.
Geralmente, você deve sentir uma redução na dor após 10 a 20 minutos. Normalmente, você pode usar Tiger Balm mesmo se estiver tomando analgésicos orais de venda livre ou prescritos.
Mas, para sua segurança, sempre consulte seu médico para verificar se a combinação dos dois é segura para sua saúde.
Escolhendo o Tiger Balm certo
Qual bálsamo de tigre para tratar a tendinite? De fato, existe um Bálsamo do Tigre Vermelho e umBálsamo do Tigre Branco. Sua principal diferença está nos principais ingredientes de sua formulação, com óleos essenciais que podem variar.
Para saber mais, leia também: Bálsamo de tigre vermelho ou branco: qual usar?
No caso de inflamação do tendão, o bálsamo vermelho é mais recomendado, porque é o que oferece mais propriedades inflamatórias e permite acalmar músculos e dor nas articulações . Mas cuidado: existem muitas cópias circulando no mercado, copiando o design e a formulação do Tiger Balm original.
Essas cópias nem sempre respeitam as doses prescritas dos vários ingredientes e adicionam muita cânfora ao seu produto. A eficácia não existe, e o bálsamo pode até representar riscos para a sua saúde.
Para evitar qualquer inconveniente, recomendamos que você vá para uma marca confiável, como nosso Tiger Balm™ no Fitness Super-Humain™.
Esta pomada não só permitirá curar a tendinite, mas também aliviar dores musculares e outras dores musculares que podem ocorrer durante o seu treino desportivo . Todos esses benefícios combinados em um pequeno frasco de Tiger Balm!
Precauções a tomar
Além do que mencionamos anteriormente, bálsamo de tigre para tratar tendinite é apenas para uso externo. Não deve ser tomado por via oral e não deve entrar em contato com os olhos ou outras áreas sensíveis, como canais auditivos ou genitais.
Também descubra este artigo que lista os benefícios e proibições de usar Tiger Balm.
Além disso, você não deve usar Tiger Balm em uma ferida aberta. Se você tem pele sensível, comece testando o produto em uma pequena área da pele para garantir que não cause irritação, como dor ou vermelhidão.
Esta é a primeira precaução a tomar antes de aplicar mais amplamente na parte lesionada do corpo. Tiger Balm também pode causar uma reação alérgica, que pode se manifestar como erupção cutânea, inchaço da pele ou dificuldade para respirar: é por isso que a fase de teste é importante.
Descubra neste artigo tratamentos adicionais às suas sessões desportivas, a aplicar apenas externamente.
Tratamentos adicionais com bálsamo de tigre para tratar a tendinite
Terapia de calor e frio
A terapia fria pode ser útil nos primeiros dias após uma lesão no tendão. De fato, a temperatura fria ajuda a reduzir a dor e causa uma constrição dos vasos sanguíneos ao redor do tendão para limitar o inchaço.
A terapia fria é geralmente aplicada na área lesada por 15 a 20 minutos várias vezes ao dia. Outra forma de termoterapia é a aplicação de calor. Esta terapia de calorajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para otendão lesionado e ajuda a relaxar os músculos próximos.
Novamente, o calor é geralmente aplicado na área afetada por 10 a 20 minutos várias vezes ao dia. Muitas compressas quentes e frias estão disponíveis no balcão.
Para obter os melhores resultados, aconselhamos combinar a terapia de calor e bálsamo de tigre para tratar a tendinite.
Antiinflamatórios
Um tratamento de curto prazo com anti-inflamatórios não esteroides, conhecidos como AINEs, pode aliviar temporariamente a dor associada à tendinite.
AINEs reduzem a inflamação, mas não ajudam diretamente na cicatrização do tendão. Esses medicamentos incluem ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Anaprox) e aspirina.
Os médicos geralmente recomendam limitar o uso de AINEs para 7 a 10 dias, e é possível combiná-lo com bálsamo de tigre para tratar tendinite. Consulte sempre o seu médico antes de tomar este tipo de tratamento medicamentoso para se certificar de que é seguro para si.
Se puder, sempre tente usar remédios naturais antes de recorrer a soluções medicamentosas.
Talas e outros suportes
dispositivos de suporte são usados para fortalecer e proteger tendões lesionados. A sua função é aliviar a tensão no tendão durante qualquer atividade física diária e/ou viagem.
A maioria das talas e outras roupas de suporte estão disponíveis em farmácias, mas você também pode obter uma receita do seu médico. Eles geralmente são usados até que a dor no tendão desapareça e, em seguida, combinados com uma aplicação dérmica de Tiger Balm para tratar tendinite, ou uma entorse.
Você então favorece a imobilidade de seus tecidos enquanto os estimula muito levemente com suas massagens ao aplicar a pomada. Você então aumenta dez vezes o potencial de recuperação dos seus tendões, mas também para aliviar suas dores.
Fisioterapia
Se a sua tendinite não sarar com o repouso e os tratamentos acima, você deve consultar o seu médico. Se você sentir dor ou inchaço nos tendões que dure alguns dias ou piore, algo está errado.
Fisioterapia ou outra forma de tratamento às vezes é necessária. Consulte um profissional de saúdeimediatamente se sentir dor intensa e repentina ou se não puder usar a área afetada.
Isso pode indicar uma lesão grave, como uma ruptura do tendão. Neste caso, o bálsamo de tigre para tratar a tendinite não será um remédio suficientemente eficaz, porque a lesão é muito grave. É por isso que você deve estar em sintonia com suas sensações e seu corpo, e nunca forçar uma articulação ou músculo que o machuque.
Em resumo: bálsamo de tigre para tratar tendinite
Bálsamo de tigre para tratar tendinite é, portanto, um remédio simples e eficaz, sendo muito financeiramente econômico. Recomendamos a formulação vermelha, que é ideal para curar inflamações do tendão.
Com uma simples aplicação tópica, basta massajar um pouco do produto na zona lesada para sentir o alívio da dor dez minutos depois. Se possível, escolha bálsamos de tigre cujas formulações sejam controladas, como nosso Tiger Balm™ Vermelho ou Branco.
E para uma recuperação ainda mais rápida de seus tecidos danificados, combine a aplicação de Tiger Balm para tratar tendinite com terapia de calor, medicamentos e outras talas de suporte ou até mesmo fisioterapia!
