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Items — Musculation

Quand faut-il prendre son shaker de whey ?

La whey est un complément alimentaire incontournable pour tous les sportifs et personnes désireuses de prendre soin de leur corps. Elle est pratique, digeste, et...

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Combien de temps dure une épine calcanéenne ?

Lorsque vous vous appuyez sur vos pieds, vous avez l’impression de marcher sur une punaise. Le matin, vous avez généralement mal lorsque vous vous levez...

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Top 8 des exercices de pilates au ballon

Vous voulez connaître le secret pour renforcer votre tronc, protéger vos articulations et tirer plus de bénéfices de chaque séance d'entraînement ? C'est le pilates....

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Comment faire pour avoir une mâchoire carrée ?

Savez-vous qu’une mâchoire carrée peut totalement sublimer votre apparence ? Voulez-vous déterminer si la forme carrée convient à votre visage ?

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Comment avoir une mâchoire carrée chez la femme ?

Depuis toujours, la mâchoire carrée est synonyme de confiance en soi, d'entretien et de beauté chez l'homme et chez la femme. Mais ce n’est pas...

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Comment faire un massage drainage lymphatique à la maison ?

Savez-vous qu'il est possible d'éliminer les toxines et les graisses avec un simple massage ? C'est le fameux drainage lymphatique. Cette technique si populaire aide...

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Quels effets avant/après l'électrostimulation du fessier ?

Dans la quête d’un bas de corps tonique, le fessier fait souvent de l’ombre aux cuisses. Grâce à l’électrostimulation, vous pouvez facilement dessiner, raffermir et...

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Comment mettre une attelle de cheville ?

Les chevilles sont sollicitées sans même que l’humain s’en rende compte. Elles sont des articulations fondamentales dans l’équilibre du corps, à l’arrêt comme en mouvement....

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Should I keep a splint overnight?

The splint is a device that provides support for a joint or a limb. For the foot area, the splint is placed at the level...

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What size pilates ball should I choose?

The pilates ball, also called swiss ball, has been your eye for a while and you have decided to give it a go? This big...

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Opinion on the abdominal wheel: effective for building your abs?

Do you want to strengthen your abdominal belt and have a flat stomach or visible abs? The ab wheel is a fitness accessory that can...

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Cellulite Suction Cup Review: Does It Really Work?

The anti-cellulite suction cup has recently been a major success. In theory, it eliminates cellulite in a few months and helps fight against orange peel...

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