Elementi — Récupération

Il balsamo di tigre per curare le tendiniti è un rimedio efficace? La risposta è si ! La tendinite si sviluppa quando un tendine si...

Il dolore alle gambe, che problema! Le gambe rigide possono rallentarti, sia che tu stia provando a fare sport di nuovo o semplicemente iniziando la...

Soffri di articolazioni dolorose? Potresti non ricordare il momento in cui ti sei storto la caviglia mentre facevi sport al liceo, ma il tuo corpo...

Sei un fan dei massaggi per dolori muscolari? Oppure, al contrario, vorresti imparare come alleggerire i muscoli dopo un allenamento ? Se ti senti teso...

Hai mai provato ad allenarti con una felpa? Storicamente, il sudore è stato utilizzato come terapia dai bagni romani, le capanne del sudore aborigene, le...

Conosci il Balsamo di tigre come rimedio per ridurre i dolori muscolari? Vivere uno stile di vita attivo spesso significa provare dolori e tensioni muscolari....

Sapevi che il massaggio sportivo consente di ottenere maggiore massa muscolare, sviluppare un fisico più omogeneoe migliorare le tue prestazioni . Ha molteplici benefici per la...

Hai mai provato ad allenarti indossando una tuta da uomo? Siamo d'accordo: sudare non è sempre piacevole. Eppure il sudore ha molti vantaggi.

Conosci Balsamo di tigre rosso o bianco? Questo unguento orientale è usato da molti atleti per alleviare muscoli e articolazioni dopo allenamento con pesi pesanti.

Balsamo di tigre è un prodotto da banco in Francia. In altri paesi, è stato oggetto di divieti di vendita. Eppure gli atleti giurano su...

I vantaggi del saltare la corda non sono solo per i pugili! Facile da trasportare ed economico, questoaccessorio sportivo è accessibile a tutti e a...

Che ti piaccia crossfit, bodybuilding o qualsiasi altro sport, Fai spesso dei massaggi ai tuoi muscoli?