Is tijgerbalsem om peesontsteking te behandelen een effectief middel? Het antwoord is ja ! Tendinitis ontwikkelt zich wanneer een pees ontstoken of geïrriteerd raakt.
Hoewel deze blessure in elke pees kan voorkomen, betreft het meestal de schouder, elleboog, knie, pols, duim en enkel. Gelukkig zijn er vrij verkrijgbare behandelingen zoals Tijgerbalsem om pijn te verzachten en weefselontsteking te verminderen.
Deze remedie biedt het voordeel dat het volledig natuurlijkis en onmiddellijk elk ongemak veroorzaakt door tendinitis verlicht. Er zijn ook andere aanvullende behandelingen om u nog sneller weer op de been te krijgen!
Dus hoe en waarom moet je tijgerbalsem gebruiken om peesontsteking te behandelen?
Tijgerbalsem gebruiken om peesontsteking te behandelen
Bediening
De actieve ingrediënten in Tijgerbalsem zijn plantenextracten en worden bij elkaar gehouden door paraffineolie.
Tijgerbalsem voor de behandeling van tendinitis is een natuurlijke Chinese remedie, bekend om zijn anti-irriterende eigenschappen en pijnverlichting. Actieve ingrediënten omvatten typisch:
- Kamfer: Veroorzaakt warme en koude sensaties in de huid en verhoogt de bloedcirculatie.
- Menthol : Dit is gemaakt van muntolie en kan vernauwing van spieren in bloedvaten veroorzaken, waardoor pijn wordt verminderd.
- Cajeput-olie : het wordt gebruikt om pijn van kiespijn en hoofdpijn te verlichten
- Cassia-olie: heeft een ontstekingsremmende werking.
- Dementholized Mint Oil: Het komt van een pepermuntplant en wordt gebruikt als een plaatselijke behandeling van pijn.
- Kruidnagelolie: wordt gebruikt om de pijn van kiespijn te verlichten.
Het middel toepassen
Tijgerbalsem voor de behandeling van tendinitis is een remedie die alleen topisch mag worden gebruikt. U kunt het op het getroffen gebied aanbrengen zodra de pijn optreedt, indien nodig meerdere keren per dag.
Pak wat Tijgerbalsem op met je vingers en masseer je gewonde pezen lichtjes in kleine cirkels. U hoeft niet te drukken om de behandeling effectief te laten zijn.
Over het algemeen zou u na 10 tot 20 minuten een pijnvermindering moeten voelen. Normaal gesproken kunt u Tijgerbalsem gebruiken, zelfs als u vrij verkrijgbare of voorgeschreven orale pijnstillers gebruikt.
Maar raadpleeg voor uw eigen veiligheid altijd uw arts om er zeker van te zijn dat de combinatie van de twee veilig is voor uw gezondheid.
De juiste tijgerbalsem kiezen
Welke tijgerbalsem om peesontsteking te behandelen? Er is inderdaad een Red Tiger Balm en eenWhite Tiger Balm. Hun belangrijkste verschil ligt in de belangrijkste ingrediënten van hun formulering, met essentiële oliën die kunnen variëren.
Lees voor meer informatie ook: Rode of witte tijgerbalsem: welk gebruik?
In het geval van ontsteking van de pees wordt de rode balsem meer aanbevolen, omdat deze de meest inflammatoire eigenschappen heeft en zorgt voor rustige spieren en gewrichtspijn. Pas echter op: er circuleren veel exemplaren op de markt, die het ontwerp en de formulering van de originele Tiger Balm kopiëren.
Deze kopieën respecteren niet altijd de voorgeschreven doses van de verschillende ingrediënten en voegen te veel kamfer toe aan hun product. De effectiviteit is er niet, en de balsem kan zelfs risico's voor uw gezondheid opleveren.
Om u ongemak te besparen, raden we u aan om naar een vertrouwd merk te gaan, zoals onze Tijgerbalsem™ bij Fitness Super-Humain™.
Met deze zalf kunt u niet alleen tendinitis genezen, maar ook spierpijn en andere spierpijn verlichten die kunnen optreden tijdens uw sporttraining . Al deze voordelen gecombineerd in een klein potje Tijgerbalsem!
Te nemen voorzorgsmaatregelen
Naast wat we eerder vermeldden, is tijgerbalsem voor de behandeling van tendinitis alleen voor uitwendig gebruik. Het mag niet via de mond worden ingenomen en mag niet in contact komen met uw ogen of andere gevoelige gebieden, zoals uw gehoorgangen of geslachtsdelen.
Lees ook dit artikel waarin de voordelen en verboden van het gebruik van Tijgerbalsem worden opgesomd.
Tijgerbalsem mag ook niet op een open wond worden gebruikt. Als u een gevoelige huid heeft, test u het product eerst op een klein stukje huid om er zeker van te zijn dat het geen irritatie zoals pijn of roodheid veroorzaakt.
Dit is de eerste voorzorgsmaatregel die u moet nemen voordat u meer op het geblesseerde deel van uw lichaam gaat aanbrengen. Tijgerbalsem kan ook een allergische reactie veroorzaken, die zich kan uiten in huiduitslag, zwelling van de huid of moeite met ademhalen: daarom is de testfase belangrijk.
Ontdek in dit artikel aanvullende behandelingen voor uw sportsessies, die alleen uitwendig kunnen worden toegepast.
Aanvullende behandelingen met tijgerbalsem ter behandeling van peesontsteking
Warmte- en koudetherapie
Koudetherapie kan nuttig zijn in de eerste paar dagen na een peesblessure. De koude temperatuur helpt inderdaad om pijn te verminderen en veroorzaakt een vernauwing van de bloedvaten rondom de pees om de zwelling te beperken.
Koude therapie wordt meestal meerdere keren per dag gedurende 15-20 minuten op het geblesseerde gebied toegepast. Een andere vorm van thermotherapie is het toepassen van warmte. Deze warmtetherapiehelpt de bloedtoevoer naar degeblesseerde pees te verbeteren en helpt de nabijgelegen spieren te ontspannen.
Nogmaals, warmte wordt meestal meerdere keren per dag gedurende 10-20 minuten op het getroffen gebied aangebracht. Veel warme en koude kompressen zijn vrij verkrijgbaar.
Voor een optimaal resultaat adviseren wij u om warmtetherapie en tijgerbalsem te combineren om peesontstekingen te behandelen.
Ontstekingsremmers
Een kortdurende kuur met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, bekend als NSAID's, kan tijdelijk de pijn verlichten die gepaard gaat met peesontsteking.
NSAID's verminderen ontstekingen, maar ze helpen je pees niet direct te genezen. Deze medicijnen omvatten ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Anaprox) en aspirine.
Artsen raden over het algemeen aan om het gebruik van NSAID's te beperken tot 7 tot 10 dagen, en het is mogelijk om het te combineren met tijgerbalsem om tendinitis te behandelen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u dit type medicamenteuze behandeling gebruikt om er zeker van te zijn dat het veilig voor u is.
Als je kunt, probeer dan altijd natuurlijke remedies te gebruiken voordat je overgaat op medicamenteuze oplossingen.
Spalken en andere ondersteuningen
ondersteunende apparaten worden gebruikt om geblesseerde pezen te versterken en te beschermen. Hun functie is om de spanning op de pees te verlichten tijdens elke dagelijkse fysieke activiteit en/of reizen.
De meeste spalken en andere ondersteunende kledingstukken zijn verkrijgbaar bij de apotheek, maar u kunt ook een recept krijgen van uw arts. Ze worden meestal gebruikt totdat uw peespijn afneemt, en vervolgens gecombineerd met een dermale toepassing van Tijgerbalsem om peesontsteking, of verstuiking te behandelen.
U bevordert dan de onbeweeglijkheid van uw weefsels terwijl u ze heel licht stimuleert met uw massages bij het aanbrengen van de zalf. U vertienvoudigt dan het herstelpotentieel van uw pezen, maar ook om uw pijn te verlichten.
Fysiotherapie
Als uw tendinitis niet geneest met rust en de bovenstaande behandelingen, moet u uw arts raadplegen. Als je pijn of zwelling in de pezen ervaart die een paar dagen aanhoudt of erger wordt, is er iets mis.
Fysiotherapie of een andere vorm van behandeling is soms noodzakelijk. Raadpleeg onmiddellijk een gezondheidszorgprofessional als u plotselinge, hevige pijn ervaart of als u het getroffen gebied niet kunt gebruiken.
Dit kan duiden op een ernstig letsel zoals een peesruptuur. In dit geval zal de tijgerbalsem voor de behandeling van tendinitis geen voldoende effectief middel blijken te zijn, omdat de verwonding te ernstig is. Daarom moet je afgestemd blijven op je gewaarwordingen en je lichaam, en nooit een gewricht of spier forceren die je pijn doet.
Samengevat: Tijgerbalsem tegen peesontsteking
Tijgerbalsem voor de behandeling van tendinitis is daarom een eenvoudige en effectieve remedie, terwijl het zeer financieel voordelig is. We raden de rode formulering aan, die ideaal is voor genezing van peesontstekingen.
Door eenvoudige plaatselijke toepassing hoef je alleen maar een klein product op je geblesseerde gebied te masseren om tien minuten later van pijnverlichting te genieten. Kies indien mogelijk tijgerbalsems met gecontroleerde formuleringen, zoals onze Tiger Balm™ Red of White.
En voor een nog sneller herstel van uw beschadigde weefsels, combineer de toepassing van Tijgerbalsem om tendinitis te behandelen met warmtetherapie, medicatie en andere ondersteunende spalken, of zelfs fysiotherapie!
