Je ziet ringen gebruikt in Pilates-sessies, maar je weet niet waar ze voor zijn of hoe je ze moet gebruiken. Dit artikel vertelt je alles...
En savoir plus
Wil je het geheim weten om je kern te versterken, je gewrichten te beschermen en meer uit elke training te halen? Dit is pilates. Of,...
De pilatesbal, ook wel swiss ball genoemd, is al een tijdje je oog en je hebt besloten om het eens te proberen? Deze grote bal,...
Wil je je buikgordel versterken en heb je een platte buik of zichtbare buikspieren? Het ab wheel is een fitnessaccessoire dat je enorm kan helpen...
De zweetgordel is het slachtoffer van zijn eigen succes. Veel van degenen die permanent willen afvallen, verwachten er veel van. Om ze niet te misleiden,...
Wat zijn sweatshorts precies? Hoe werkt het ? Wanneer moet je het dragen? Zoals de naam al doet vermoeden, bevordert dit zeer speciale kledingstuk transpiratie....
sweatbroeken en joggingbroeken zijn overal. Veel sporters zijn eraan verslaafd, maar hoe effectief is het? Bedoelen ze echt gewichtsverlies?
Het springtouw is de perfecte krachttraining om af te vallen en calorieën te verbranden. Cellulitis en veneuze terugstroomproblemen worden ook vermeden. Progressiviteit is essentieel om...
Wil je thuis profiteren van een roeitrainer workout, maar heb je niet de ruimte of het geld om deze machine te kopen? Geen probleem!
elastische weerstandsbanden zijn zeker het goedkoopste fitnessaccessoire, maar ook een van de meest effectieve. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt,...
In dit programma is het elastiek een essentieel trainingsaccessoire . Hij neemt niet alleen weinig ruimte in beslag en is gemakkelijk op te bergen, maar...
U wilt beginnen met gewichtstraining, maar thuis? Wilt u snel resultaat zonder uzelf hoge kosten op te leggen?
