genstande — Musculation

Er sweatbukser effektive til vægttab? Det er et sportstilbehør, som vi ser mere og mere i gyms, uanset om det er hos bodybuildereeller på løbefans....

T-Pushups er en fantastisk sammensat øvelse, der vil gøre underværker for dit bryst og triceps. Det virker for at styrke dine mavemuskler, først understøtter den...

Hvordan kombinerer hoppereb og boksning? Når man ser på træningsprogrammerne for de bedste boksere, hopper de alle i reb! Mens de fleste af os måske...

Leder du efter øvelser til at bygge dine underarme? Du har måske en formet og muskuløs krop, men den bliver aldrig helt komplet uden armmuskler...

Kender du diamantpumper, en særlig effektiv variant af traditionelle pumper? Hvis du forsøger at bygge en stærkere, stærkere eller massiv overkrop, er det muligt at...

Wide Grip Pushups er en enkel, men effektiv måde at opbygge overkroppens styrke, inklusive kernemuskulaturen. Hvis du har mestret traditionelle pushups og ønsker at målrette...

styrkelse af håndleddet overses ofte af atleter, selvom denne form for træning kan give flere fordele. At strække og træne musklerne omkring dine håndled hjælper...

Leder du efter anmeldelser af slankebåndet for at beslutte dig for dets effektivitet? Med eksplosionen af ​​sociale netværk bliver vi alle udsat for perfekte kroppe...

Kan det gavne dit vægttab at sove med bælte? Har du nogensinde drømt om at få en timeglaskrop? Hvis dine træningspas ikke er nok, har...

Leder du efter anmeldelser af slankekorset? Ikke sikker på, om denne type fitnesstilbehører effektiv til at forfine din talje? Denne artikel vil guide dig! I...

Hvordan træner man godt med en sportsåndedrætsmaske? Højdesimulatorer er meget populære blandt atleter, der ikke bor specielt tæt på steder i højden. Denne form for...

Er løb med en vægtet vest effektivt til at forbedre din fysiske aktivitet ? Du har trænet i et stykke tid, men vil gerne tage...