Tiger Balm es un producto que se vende sin receta en Francia. En otros países, ha estado sujeto a prohibiciones a la venta. Sin embargo, atletas juran por este bálsamo milagroso. ¿Es arriesgado usarlo?
Tiger Balm afirma que alivia los dolores musculares y otros dolores menores. Lo hace adormeciendo la piel, como un analgésico. Es por ello que está sujeto a prohibiciones: el alcanforcontenido en el bálsamo sería peligroso para el sistema nervioso central. Afortunadamente, nada de qué preocuparse para los que encuentras en Francia: contienen una dosis reducida de alcanfor, con solo un 10%.
¿Qué es Tiger Balm? ¿Cuáles son sus beneficios y cómo usarlo? ¿Cuáles son lasprohibiciones relacionadas con su uso?
¿Qué es Tiger Balm y por qué está prohibido?
Ingredientes activos e inactivos
Tiger Balm contiene varios ingredientes activos e inactivos. Los ingredientes activos suelen incluir:
- Salicilato de metilo: actúa como analgésico y adormece la piel.
- Du mentol : ayuda a contraer los vasos sanguíneos, reduce la inflamación e induce una sensación refrescante terapéutica.
- Alcanfor: Mejora la circulación y puede refrescar o calentar la piel.
- aceites esenciales : varían según el bálsamo. Solemos encontrar aceites de menta, casia, clavo, cajeput, gaulteria y eucalipto.
Formas de uso
Tiger Balm viene en diferentes formas. Generalmente se vende como bálsamo, pero también lo puedes encontrar en forma de cremas, ungüentos, linimentos o parches adhesivos para la piel.
Dependiendo de su formulación, también existen diferentes niveles de cconcentración. La adición de perfume no es obligatoria. El bálsamo de tigre puede ser peligroso y, por lo tanto, prohibido si está demasiado concentrado en alcanfor y aceite esencial. Un artículo al respecto: Los 9 mejores aceites esenciales para aliviar el dolor muscular
De hecho, estos ingredientes activos son inofensivos para nuestro cuerpo en pequeñas dosis. Pero pueden causar efectos secundarios inesperados si se consumen en exceso.
Los beneficios del bálsamo de tigre no sujetos a prohibición
Reducción del dolor y la tensión
Los ingredientes de Tiger Balm, como el alcanfor, aumentan el flujo de sangre a la superficie de la piel, creando una sensación de calor que puede distraer la atención del dolor. El alcanfor y el mentol también pueden redirigir el flujo sanguíneo a los músculos, acelerando potencialmente el tiempo de curación y reduciendo la inflamación.
El salicilato de metilo actúa como analgésico y adormece la piel, lo que reduce la tensión. Los parches adhesivos Tiger Balm también pueden ser útiles para el dolor y la tensión muscular específicos, ya que pueden funcionar durante un período prolongado de tiempo.
Algunas versiones de Tiger Balm contienen pimiento, el ingrediente activo que se encuentra en los chiles. Capsicum bloquea los receptores nerviosos que transmiten impulsos de dolor, creando una sensación cálida que puede reducir la intensidad del dolor muscular. También puedes consultar: ¿Cómo utilizar los masajes en crossfit y musculación?
Es debido a su influencia sobre el sistema nervioso que el bálsamo está sujeto a prohibiciones en algunos países.
Descongestión
Tiger Balm contiene ingredientes que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y torácica. Algunos se han utilizado durante siglos en aceites, ungüentos e inhalantes para aliviar la congestión nasal debida a resfriados y alergias.
Por ejemplo, el alcanfor actúa como un expectorante suave, un descongestionante nasal y un supresor de la tos. El mentol puede ayudar a calmar las fosas nasales irritadas y la congestión nasal.
Para una mayor eficacia, opte por formulaciones sin inductores de la tos, como el pimiento y el aceite de clavo. Estas fórmulas generalmente no están sujetas a prohibición.
Alivio del dolor de espalda
La gente usa con frecuencia Tiger Balm para aliviar el dolor de espalda, especialmente el dolor de espalda. A veces, algunos atletas logran sentir alivio con este tratamiento cuando han probado decenas de otros antes.
Después de aplicación de Tiger Balm en el área adolorida, el dolor desaparece. A largo plazo, incluso puede ayudar a mejorar su salud. La única prohibición para este uso se refiere a lesiones reales: en este caso, debe acudir rápidamente a ver a un médico. Te recomendamos leer también: ¿Cuáles son los beneficios de saltar la cuerda y cómo aprovecharlos?
Tiger Balm no es una cura para heridas profundas.
Relaje el cuello y los hombros
Tiger Balm puede ayudar a reducir la rigidez en el cuello y los hombros. En un estudio, 105 hombres y mujeres con tensión muscular de leve a moderada en estas áreas usaron parches que contenían una formulación de salicilato de metilo al 10 % y mentol al 3 %.
Doce horas después de aplicar los parches, los participantes experimentaron, en promedio, una reducción del dolor del 40 %. Los participantes que usaron el placebo no experimentaron cambios.
En otro estudio de 2017, 29 personas con dolor de cuello aplicaron mentol Tiger Balm en el área antes de someterse a una manipulación quiropráctica cervical.
Los que usaron el gel informaron una reducción del dolor significativamente mayor después del tratamiento que los que no lo hicieron. Cuando el uso del bálsamo es aconsejado por un profesional sanitario, no se aplica ninguna prohibición.
Suavizar las articulaciones
Usar Tiger Balm también puede aliviar el dolor en las articulaciones. Mucha gente lo usa en particular para tratar dolencias relacionadas con la osteoartritis. La osteoartritis hace que los huesos pierdan densidad y los debiliten con el tiempo, lo que provoca dolor en las articulaciones. Un artículo sobre este tema: Articulaciones en el culturismo: prevención, riesgos y remedios
Frotar regularmente Tiger Balm sobre la articulación dolorida ayuda a aliviar la rigidez de la articulación. Los ingredientes activos adormecen el área y reducen la inflamación del tejido dañado.
Prohibiciones relacionadas con el bálsamo de tigre
Situaciones prohibidas
Dado que Tiger Balm actúa profundamente en los tejidos del cuerpo y puede afectar el sistema nervioso, hay casos en los que su uso está sujeto a prohibición:
- 1 hora antes o 30 minutos después de exponer la piel a condiciones cálidas y húmedas, como una ducha caliente, sauna o bañera de hidromasaje;
- en piel lesionada o heridas abiertas;
- sobre la piel irritada, inflamada, enrojecida, agrietada o seca;
- en las membranas mucosas, como las de la boca, las fosas nasales o los genitales;
- en los oídos internos;
- sobre la piel quemada;
- sobre la piel ya calentada por otros productos, como almohadillas térmicas;
- en niños menores de 12 años.
Causas de peligrosidad
Si nunca ha usado Tiger Balm, es mejor probar una pequeña cantidad en su antebrazo antes de la aplicación completa. Espere un día completo y verifique las reacciones antes de aplicar el bálsamo en un área más grande.
Entonces es mejor ver a un médico para dolores, molestias o problemas de salud que duran más de unos pocos días, empeoran o reaparecen. Tiger Balm no está diseñado para tratar condiciones médicas subyacentes o para uso a largo plazo.
Los ingredientes activos pueden ser nocivos si una persona los ingiere, incluso en pequeñas dosis. El alcanfor, por ejemplo, es tóxico para los humanos si se ingiere o ingresa al torrente sanguíneo en cantidades excesivas.
Este peligro es el origen de la mayoría de las prohibiciones. Es por eso que debe favorecer una formulación sin riesgos para la salud, como Tiger Balm™ de Fitness-Superhuman™ . Esta versión te dará todos los beneficios del bálsamo, sin los efectos secundarios.
En resumen: los beneficios y prohibiciones del bálsamo de tigre
Por lo tanto,
Tiger Balm solo está sujeto a una prohibición en caso de uso o formulación inadecuados. Si la cantidad de alcanfor contenida no es demasiado elevada y la aplicación se realiza respetando las normas de seguridad, no presenta ningún peligro para los seres humanos .
Tiger Balm, por el contrario, tiene múltiples beneficios. Puede ayudar a reducir el dolor y la tensión, promover la descongestión nasal, aliviar el dolor de espalda y relajar los músculos del cuello y los hombros, así como suavizar las articulaciones.
La aplicación debe estar dirigida por área y realizarse de forma ad hoc. Si tiene dudas sobre si está prohibida o no una práctica que involucre a Tiger Balm, consulte siempre a un médico o profesional de la salud.
De hecho, hay situaciones en las que la prohibición de Tiger Balm es definitiva: las enumeradas anteriormente en este artículo. Esto podría tener consecuencias negativas en su salud. Es por eso que debe elegir un bálsamo que esté bien formulado y sea seguro para los humanos, como Tiger Balm™ de Fitness-Superhuman™.
¡Ahora sabes todo acerca de los beneficios de Tiger Balm y las razones para su prohibición parcial!
