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Está longe de ser fácil escolher o seu tapete de ioga. As características de um tapete de ioga são inúmeras. Existem todos os tamanhos, todos...

Se você tem peso a perder e está interessado em diferentes dietas para perder peso, certamente já ouviu falar em dieta rica em proteínas. proteína...

O crawl é sem dúvida o nado mais rápido. Ao contrário da crença popular, é um golpe muito técnico . Para serem eficazes, os diferentes...

Você tem dor no pé após um choque ou queda e está se perguntando se é uma fratura? E se sim, você está se perguntando...

Seu rosto é um reflexo de sua personalidade, mas também a vitrine de sua saúde. Sua pele é um verdadeiro baluarte contra o mundo ao...

Calcário, pesticidas, poluentes e chumbo são resíduos que afetam o sabor e a qualidade daágua da torneira. Mesmo que seja submetido a um tratamento para...

A drenagem linfática manual é uma técnica que consiste numa massagem suave para uma melhor circulação da linfa, ou seja, do sistema linfático . É...

Uma tala ou uma órtese de antebraço terá diferentes funções dependendo do modelo. Quanto ao tornozelo ou joelho, aliviará o punho e o antebraço reduzindo...

É o novo gesto de beleza de que todos falam: a massagem facial Gua Sha. Uma técnica ancestral chinesa que está agora a explodir no...

Num mundo onde o bem-estar e a estética são cada vez mais importantes, as pessoas estão sempre à procura de novas rotinas de beleza. E...

Seja jade, quartzo rosa ou ametista, o rolo usado em cosméticos para massagens faciais causa verdadeira fúria. Trazido para o centro das atenções há alguns...

As costas é a área do corpo onde a maior tensão muscular se acumula. Seja no pescoço, ombros, omoplatas, rins ou lombar, libere todas essas...