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A ventosa anti-celulite foi recentemente um grande sucesso. Em teoria, elimina a celulite em poucos meses e ajuda a combater a pele casca de laranja...

O cinturão de suor é vítima de seu próprio sucesso. Muitos daqueles que aspiram a perder peso permanentemente esperam muito disso. Para não enganá-los, é...

O que exatamente são calções de moletom? Como funciona ? Quando você deve usá-lo? Como o nome sugere, esta peça muito especial favorece a transpiração....

calças de moletom e joggers estão por toda parte. Muitos atletas são viciados nisso, mas quão eficaz é? Eles realmente significam perda de peso?

Perder peso sem esforço: o sonho de toda mulher! E é isso que prometem os agasalhos e as leggings suadas, também chamadas de “sauna”. Se...

Você sabia que exercícios para peitorais com elásticos são tão eficazes quanto movimentos com pesos e máquinas? Você não precisa necessariamente de elaborados aparelhos de...

O elástico com alças é o acessório indispensável para a musculação. Ultra prático e eficaz, você pode ganhar músculos rapidamente. Você tem uma ampla escolha...

O pular corda é o exercício de treinamento de força perfeito para perder peso e queimar calorias. A celulite e os problemas de retorno venoso...

Quer se beneficiar de uma máquina de remo em casa, mas não tem espaço ou dinheiro para comprar esta máquina? Sem problemas!

faixas de resistência elástica são certamente o acessório de fitness mais barato, mas também um dos mais eficazes. Seja você um iniciante ou já mais...

Neste programa, o elástico é um acessório de treino essencial . Além de ocupar pouco espaço e ser fácil de guardar, é também muito versátil....

Elástico de musculação é um acessório cada vez mais utilizado no fitness e, por um bom motivo, tem muitas vantagens. Por que tanto sucesso? Primeiro,...