OFFRE FÊTE DES MÈRES : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.

genstande — Abdominaux

Top 7 bedste Pilates ringøvelser

Du ser ringe brugt i Pilates-sessioner, men du ved ikke, hvad de er til, eller hvordan du bruger dem. Denne artikel fortæller dig alt, hvad...

Lær mere

Top 8 Ball Pilates øvelser

Vil du vide hemmeligheden bag at styrke din core, beskytte dine led og få mere ud af hver træning? Dette er pilates. Eller for at...

Lær mere

Hvilken størrelse pilatesbold skal jeg vælge?

pilatesbolden, også kaldet swissball, har været dit øje i et stykke tid, og du har besluttet dig for at give den en chance? Denne store...

Lær mere

Udtalelse om mavehjulet: effektivt til at opbygge dine mavemuskler?

Vil du styrke ditmavebælte og have en flad mave eller synlige mavemuskler? ab-hjulet er et fitnesstilbehør, der i høj grad kan hjælpe dig med at...

Lær mere

Udtalelse om svedbæltet: effektivt til en flad mave?

svedbæltet er et offer for sin egen succes. Mange af dem, der ønsker at tabe sig permanent, forventer meget af det. For ikke at vildlede...

Lær mere

Vores mening om sweatshorts: virker det eller ej?

Hvad er sweat shorts præcist? Hvordan virker det ? Hvornår skal du have det på? Som navnet antyder, fremmer denne meget specielle beklædning sved. En...

Lær mere

Sweat pants anmeldelse: Ideel til vægttab?

sweatbukser og joggere er overalt. Mange atleter er afhængige af det, men hvor effektivt er det? Betyder de virkelig vægttab?

Lær mere

Hvordan hopper man i reb uden reb?

Shoppetovet er den perfekte styrketræningsøvelse til at tabe sig og forbrænde kalorier. Cellulite og venøse returproblemer undgås også. Progressivitet er afgørende for effektivt at følge...

Lær mere

Hvordan ror man med gummibånd?

Vil du drage fordel af en romaskine træning derhjemme, men du har ikke plads eller penge til at købe denne maskine? Intet problem!

Lær mere

Top 8 overkropsøvelser med elastik

elastiske modstandsbånd er bestemt det billigste fitnesstilbehør, men også et af de mest effektive. Uanset om du er nybegynder eller allerede mere erfaren, vil øvelser...

Lær mere

Bungee-træning: hvordan bygger du hele din krop?

I dette program er elastikken et væsentligt træningstilbehør . Den fylder ikke kun lidt og er nem at opbevare, men den er også meget alsidig....

Lær mere

De bedste modstandsøvelser med gummibånd

Du vil gerne i gang med vægttræning, men derhjemme? Vil du have hurtige resultater uden at pålægge dig selv store omkostninger?

Lær mere