genstande — Musculation maison

Resistance Band Squat er en overkommelig og bekvem måde at opbygge muskler og opbygge styrke. Med squat er der ingen risiko for at gå glip...

Føler du smerter i dine balder? Er du i tvivl om "kan du gå med gluteus medius senebetændelse"? Du er kommet til det rigtige sted!

Har du cellulite på maven? Ved du ikke, hvordan du fjerner det? Du er kommet til det rigtige sted!

Maderoterapi behandler cellulite, og resultaterne før efter er utrolige. Takket være adskillige træinstrumenter og præcise massagebevægelser kan du slette appelsinhuden.

Find ud af, hvordan du slipper af med kropssmerter samt løsninger til at lindre dem, såsom hvile, hydrering, massage og udøvelse af skånsom sport.

Hvor meget nedetid for skuldersenebetændelse? Læger bestemmer sværhedsgraden af ​​tendinopatien, såvel som længden af ​​den nødvendige hvile og behandlingen for at helbrede denne patologi.

Hvordan man masserer piriformis-musklen er et tilbagevendende spørgsmål blandt atleter. Smerter i iskiasnerven kan være meget invaliderende for vægtløftere.

Smerten og ubehaget forårsaget af senebetændelse i skulderen kan være en hindring i hverdagen, især når man sover. Opdag de rigtige stillinger for at nyde...

Meningerne om massagepistolen er talrige, især vedrørende muskelrestitution, velvære og muskelsmerter såsom ømhed.

For at fjerne cellulite og grimme fordybninger er tørbørstning en effektiv metode, der garanterer utrolige før og efter resultater, som bevist af de mange udtalelser...

Når vi taler om styrke, tænker vi ikke på halsen, men derimod på biceps, abs og pecs. vægttræning er dog i første omgang til for...

For korrekt brug af din massagepistol skal der tages hensyn til flere kriterier, såsom typen af ​​tip, hastigheden af ​​brug, frekvensen af ​​brug og metoder...