Auf der Suche nach einem straffen Unterkörper schattiert der Gesäßmuskel oft die Oberschenkel. Dank Elektrostimulation können Sie Ihren Gesäßmuskel ganz einfach formen, festigen und straffen. Die Ergebnisse vor/nachher sind beeindruckend.
Dieser Artikel erklärt alles über die Elektrostimulation des Gesäßes und die Auswirkungen vorher/nachher.
Warum Ihr Gesäß aufbauen?
Die mangelnde Beanspruchung der Muskelgruppe der Gesäßmuskulatur kann zu Haltungsstörungen, Müdigkeit, Steifheit, Schmerzen und vielen Einschränkungen in den Knien, im unteren Rücken und in der Hüfte führen.
Mit den Elektrostimulationsgeräten für das Gesäß werden die Muskel- und Nervenzellen des Gesäßes über den speziell verteilten elektrischen Strom stimuliert. Die Rekrutierung dieses spezifischen Muskelbereichs des Gesäßes wird somit Vorteile bringen bei:
- Straffung der Gesäßmuskulatur
- der Abbau von Cellulite, um Ihre Satteltaschen zu verlieren
- Drainage von Fettzellen zur Steigerung der Blut- und Lymphzirkulation und zur Verfeinerung des Muskelaufbaus Gesäß und der Hautstruktur
- Verhinderung der Bildung von Wassereinlagerungen
Zur Erinnerung: Die Muskeln des Gluteus minimus, medius und Gluteus maximus, die den Bereich des Gesäßes bilden, sind diejenigen, die für die Streckung und die mediale und äußere Rotation des Oberschenkels sorgen. die Abduktion der Hüfte und die Stabilität des Beckens beim Gehen, Stehen und Laufen.
Die vier Tensoren der Fascia lata, die die äußere Grenze der Gesäßregion bilden, gewährleisten die korrekte Fixierung des Femurs in seinen Hohlräumen. Schließlich sind die Becken-Trochantermuskeln leistungsstarke Außenrotatoren und Abduktoren des Oberschenkels.
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Was ist Elektrostimulation für die Gesäßmuskulatur?
Elektrostimulation für das Gesäß ist eine einfache und effektive Methode, um die Gesäßmuskulatur zu trainieren und gleichzeitig das Gesäß auf die gewünschte Höhe zu formen, und das ganz ohne jede körperliche Anstrengung. Es reduziert Cellulite und Schlaffheit und ermöglicht es den Gesäßmuskeln, an Volumen zu gewinnen.
Es handelt sich eigentlich um eine Technik zur Stimulierung der Gesäßmuskulaturdurch elektrische Impulse. Ziel der Methode ist es, alle Gesäßmuskeln, nämlich den großen, mittleren und kleinen Gesäßmuskel, zu trainieren, um ein perfektes Gesäß zu erhalten.
Um die Stimulation des Gesäßes zu üben, benötigen Sie zunächst ein Gerät Elektrostimulation des Gesäßes. Es handelt sich um ein Fitnessgerät, das leicht zu transportieren und sehr praktisch ist. Es kann entweder allein oder ergänzend zu einer klassischen sportlichen Aktivität genutzt werden. Bei regelmäßiger und ernsthafter Anwendung ermöglicht dieses Fitnessgerät seinem Benutzer, einen schön straffen und wohlgeformten Gesäßmuskel zu erreichen.
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Wie funktioniert die Elektrostimulation des Gesäßes?
Das Funktionsprinzip der Elektrostimulation für die Gesäßmuskulatur ist recht einfach. Es basiert auf dem Prinzip der Nachbildung eines willkürlichen Muskelkontraktionsmechanismus. Wenn Sie beispielsweise einen Muskel anspannen, ist es das Gehirn, das über den motorischen Nerv Informationen an den Muskel überträgt.
Im Prozess der Elektrostimulation hingegen spielt der elektrische Strom diese Rolle. Über die Elektroden des Gesäß-Elektrostimulationsgeräts wird es zu den Muskeln geleitet, deren Nervenfasern es stimuliert, um eine Muskelkontraktion auszulösen. Es ist der so geschaffene Mechanismus, der es Ihnen ermöglicht, eine effektive Arbeit des Gesäßmuskels durchzuführen, ohne Herzermüdung und mit geringer Sehnenbelastung.
Dank der einfachen Durchführung erweist sich die Elektrostimulation des Gesäßes als interessante Ergänzungsmethode, die problemlos in der Freizeit durchgeführt werden kann. Darüber hinaus ist der Elektrostimulator sehr einfach zu bedienen.
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Verwendung des Gesäß-Elektrostimulators
DerElektrostimulatorist ein elektrisches Gerät, für dessen Verwendung einige Regeln gelten:
- Reinigen Sie den zu bemuskelnden Bereich: Stellen Sie sicher, dass IhrGesäß vor der Anwendung vollständig trocken ist. Tatsächlich haften die Pflaster nicht an feuchten Stellen.
- Einschalten des Geräts: Um zu funktionieren, muss der Gesäßmuskel-Elektrostimulator elektrisch oder über Batterien aufgeladen werden. Sehen Sie in der Bedienungsanleitung nach, welchen Batterietyp Sie benötigen.
- Respekt vor der Nutzungsdauer: Es ist wichtig, die minimale und maximale Nutzungsdauer des Geräts einzuhalten, um schnell Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie es kürzer als die erforderliche Mindestdauer anwenden, besteht die Gefahr, dass Ihre Muskeln unnötig beansprucht werden und Ihre Haut durch die Pflaster stark gereizt wird.
Der Gesäß-Elektrostimulator ist ideal für alle, die ihr Gesäß so richtig straffen möchten, ohne unbedingt ins Fitnessstudio zu gehen. Aber ist diese Technik wirklich effektiv?
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Ist die Elektrostimulation des Gesäßes wirklich effektiv?
Die Wirksamkeit der Elektrostimulation des Gesäßes hängt in erster Linie von der Sorgfalt und Regelmäßigkeit des Anwenders ab. Generell empfiehlt es sich, das Gerät mindestens 1 Monat lang zu verwenden, bevor erste Ergebnisse sichtbar werden. Erst ab diesem Zeitpunkt werden die Auswirkungen vor/nach sichtbar.
Um effektiv zu sein, muss das Gerät gut gestaltet sein und Qualitätsstandards erfüllen. Es wird oft empfohlen, den Anweisungen im Handbuch zu folgen.
Abschließend empfehlen wir denjenigen, die mehr als nur überzeugende Ergebnisse erzielen möchten, die Verwendung der Gesäß-Elektrostimulationmit dem Üben regelmäßiger Muskelbewegungen zu kombinieren.
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Was vorher/nachher ergibt sich bei der Elektrostimulation des Gesäßes?
Festeres Gesäß in 1 Monat
Der Gesäß-Elektrostimulator hat viele Vorteile. Es bewirkt, dass sich die Muskeln auf völlig natürliche Weise bis zu 600 Mal in 10 Minuten zusammenziehen. Es handelt sich einfach um ein Ergebnis, das mit herkömmlichen Fitnessübungen nicht zu erreichen ist.
Diese Effizienz trägt vor allem dazu bei, die Muskeln zu stärken und durch die Kalorienverbrennung Fett zu reduzieren. Am Gesäß bedeutet dies, dass die Gesäßbacken viel runder und vor allem viel fester sind, mit sichtbaren Ergebnissen im Durchschnitt innerhalb eines Monats.
Reduziert Cellulite
Aber Gesäßelektrostimulation kann auch Cellulite reduzieren. Tatsächlich ermöglicht Ihnen die Gesäß-Elektrostimulation, die Cellulite unter der Haut direkt zu bekämpfen.
Bei diesen Grübchen handelt es sich um kleine Fettklumpen, die sich ansammeln und den Orangenschaleneffekt erzeugen. Dank schneller Muskelkontraktionen werden diese Grübchen verkleinert und in kleine Stücke geteilt, die vom Körper auf natürliche Weise ausgeschieden werden.
Verbesserte Durchblutung
Zu den vielen anderen Vorteilen der Gesäß-Elektrostimulation gehört die Verbesserung der Blutzirkulation in den Muskeln. Auch dies ist durch sehr häufige Muskelkontraktionen möglich.
Wie beim Sport trägt auch die Muskelaktivität dazu bei, die Durchblutung zu steigern, was äußerst vorteilhaft ist. Tatsächlich ermöglicht eine gute Durchblutung eine schnellere Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper, die Vermeidung von Wassereinlagerungen, die Cellulite begünstigen, und eine Straffung der Haut.
Effektive Ergebnisse ohne stundenlanges Training
Der letzte große Vorteil der Elektrostimulation Gesäß besteht schließlich darin, dass Sie relativ schnell sichtbare Ergebnisse erzielen und dabei viel Zeit sparen können. Tatsächlich dauern die Sitzungen zwischen 15 und 30 Minuten und vor allem können Sie gleichzeitig anderen Aktivitäten nachgehen, um Zeit zu sparen.
Sie können also während einer Sitzung zur Elektrostimulation des Gesäßes kochen, lesen und staubsaugen, um Ihre Zeit zu optimieren.
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Wie wählt man den besten Gesäß-Elektrostimulator aus?
Die Auswahl eines guten Geräts zur Elektrostimulation des Gesäßes erfordert die Einhaltung einiger Kriterien:
- Der Typ: Es gibt ElektrostimulatorenShorts, Hüfte und Pflastertypen auf dem Markt. Sie können je nach Bedarf eine auswählen.
- Merkmale: Einige Geräte verfügen über 2 Elektroden pro Kabel. Dadurch können sie zwei verschiedene Muskelbereiche gleichzeitig stärken. Wieder andere haben viele Programme.
- Der Preis: Ein Gesäß-Elektrostimulator kostet durchschnittlich 50 Euro. Allerdings ist es möglich, vor dem Kauf bestimmter Modelle bis zu 1000 Euro zu bezahlen.
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Fit Superhuman Gesäß-Elektrostimulation für ein wohlgeformtes und straffes Gesäß
DerGesäß-Elektrostimulatorvon Fit Superhuman ist das unverzichtbare Werkzeug, das Ihnen hilft, Ihre Formschwäche auf dieser Ebene zu überwinden. Es nutzt die EMS-Technik, um die Muskeln mit personalisierten Programmen effektiv anzuregen und die Intensität der Stimulationen zu steuern. Sein ergonomisches Design passt sich perfekt der Form des Gesäßes an. Sehr einfach einzurichten: Kleben Sie einfach das Zubehör auf die Haut, schalten Sie es ein und wählen Sie die entsprechende Stufe.
Bei regelmäßiger Anwendung wird Ihnen die Gesäß-Elektrostimulation sicherlich dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Um vorher/nachher durchaus erbauliche Ergebnisse zu erzielen, ist die Verwendung des Geräts für etwa zwanzig Minuten am Tag mehr als ausreichend. Hier sind die Effekte, die Sie nach regelmäßiger Anwendung erzielen:
- Ein geformterer und angehobener Gesäßmuskel
- Effektive Straffung des Gesäßmuskels
- Eine Förderung der Fettverbrennung, wenn Sie diese mit einer sportlichen Aktivität kombinieren
Dieser Elektrostimulator ist das ideale Gerät, um Ihre Gesäßmuskeln anzukurbeln und effektiver zu trainieren.
Weitere Informationen: Wie nutzt man Elektrostimulation zum Muskelaufbau?
Zusammenfassung
Elektrostimulation des Gesäßes bewirkt eine echte Veränderung der Form Ihres Gesäßes. Die vielen Erfahrungsberichte vor/nachher von Anwendern belegen die Wirksamkeit. Sie verschwenden keine Zeit mehr mit gezielten Übungen, denn der Elektrostimulator liefert Ihnen schnell Ergebnisse. Es hilft auch, Cellulite und den Orangenhauteffekt zu reduzieren.
Fit Superhuman bietet Ihnen ein kostengünstiges Modell, um Ihren Gesäßmuskel im Handumdrehen zu straffen und zu straffen! So bereit. Möchten Sie Elektrostimulation des Gesäßes ausprobieren?
