Elementos — Musculation

La máquina de remo elástica se convirtió en un accesorio de fitness de moda. De hecho, no todo el mundo puede ir al gimnasio o...

Una férula o una ortesis de antebrazo tendrán diferentes funciones según el modelo. En cuanto al tobillo o la rodilla, aliviará la muñeca y el...

Este es el nuevo gesto de belleza del que todo el mundo habla: el masaje facial Gua Sha. Una ancestral técnica china que ahora está...

En un mundo donde el bienestar y la estética son cada vez más importantes, las personas siempre buscan nuevas rutinas de belleza. Y hay una...

Los méritos de los parches adelgazantes para el barriga son elogiados por muchos consumidores . Rápidos y efectivos, parecen ser verdaderos aliados para perder peso...

La espalda es la zona del cuerpo donde se acumula más tensión muscular. Ya sea en cuello, hombros, omóplatos, riñones o lumbar, liberar todas estas...

¿Dudaste con un collar, pero finalmente te decidiste por un arnés para tu perro? Tu perrito está a solo unos pasos de un nuevo y...

Muchos hombres y mujeres sueñan con tener muslos y glúteos firmes. Para conseguirlo, la actividad física es la mejor solución y entre los ejercicios que...

Despertar en medio de la noche puede parecer trivial. Sin embargo, para las personas con síndrome del túnel carpiano, es un problema mayor. Alrededor del...

El dolor en la muñeca debido al síndrome del túnel carpiano a veces es incapacitante en la vida cotidiana. Puede bloquearte en gestos inocuos.

Ves anillos usados ​​en sesiones de Pilates, pero no sabes para qué sirven ni cómo usarlos. Este artículo te dice todo lo que hay que...

Has visto a atletas profesionales usarlos, pero ¿para qué sirven las mangas de compresión para brazos? ¿Cuáles son sus ventajas y roles? ¿Cómo y por...