Elementos — Gagner de la force

La sentadilla con banda de resistencia es una forma económica y conveniente de desarrollar músculo y desarrollar fuerza. Con la sentadilla, no hay riesgo de...

Las opiniones sobre la pistola de masaje son numerosas, especialmente en lo que respecta a la recuperación muscular, el bienestar y los dolores musculares como...

Para la práctica del canicross, tienes que elegir el mejor arnés para tu perro. Sin este accesorio imprescindible, tu mascota no podrá seguirte en la...

Cuando se practica un deporte de combate, a menudo se recomienda ponerse vendajes de boxeo para proteger la mano, los dedos y la muñeca. Sin...

Cuando hablamos de fuerza, no pensamos en el cuello, sino en los bíceps, los abdominales y los pectorales. Sin embargo, el entrenamiento con pesas inicialmente...

La elección de una bicicleta no solo se basa en su precio, sino también en su comodidad, que es fundamental para tus compras o salidas....

¿Siente dolor en la espalda y/o en el cuello ? ¿Quieres dormir bien por la nochepara enderezar la espalda?

La mala postura generalmente se caracteriza por una espalda encorvada y hombros demasiado adelantados. Ya sea con fines estéticos o para eliminar dolor en la...

¿Usar una prenda para sudar es eficaz para perder peso ? Algunas revisiones llevan a creer que solo se pierde agua, otras revisiones indican que...

¿Te desanima la celulitis que ves en tu cuerpo? ¿Ya no sabes cómo deshacerte de él? Piensa en la cuerda para saltar. Este complemento deportivo...

Hoy en día, más y más personas están interesadas en chaleco lastrados. No es de extrañar, dada su eficacia en muchos campos deportivos, especialmente en...

Si el gimnasio es el lugar perfecto para practicar entrenamiento con pesas, es posible realizar este ejercicio en casa siempre que instales el equipo adecuado....