Elementos — Musculation

whey es un complemento alimenticio imprescindible para todos los deportistas y personas que quieran cuidar su cuerpo. Es conveniente, digerible y aumenta fácilmente los niveles...

Cuando pisas tus pies, sientes como si estuvieras pisando una chincheta. Por la mañana, normalmente tienes dolor al levantarte y durante el día, el dolor...

¿Quiere saber el secreto para fortalecer su núcleo, proteger sus articulaciones y sacar más provecho de cada entrenamiento? Esto es pilates. O, para ser más...

¿Sabes que una mandíbula cuadrada puede mejorar totalmente tu apariencia? ¿Quieres determinar si la forma cuadrada se adapta a tu rostro ?

La mandíbula cuadrada siempre ha sido sinónimo de seguridad en uno mismo, mantenimiento y belleza en hombres y mujeres. Pero no es necesariamente fácil saber...

¿Sabías que es posible eliminar toxinas y grasas con un simple masaje? Este es el famoso drenaje linfático. Esta popular técnica te ayuda a deshacerte...

En la búsqueda de una parte inferior del cuerpo tonificada, el glúteos a menudo da sombra a los muslos. Gracias a la electroestimulación, podrás moldear,...

Los tobillos se estresan sin que el ser humano se dé cuenta. Son articulaciones fundamentales en el equilibrio del cuerpo, tanto parado como en movimiento....

La férula es un dispositivo que brinda apoyo a una articulación o una extremidad. Para el área del pie, la férula se coloca al nivel...

¿La bola de pilates, también llamada bola suiza, ha sido tu ojo durante un tiempo y has decidido darle una oportunidad? Esta gran pelota, llegada...

¿Quieres fortalecer tu cinturón abdominal y tener un vientre plano o abdominales visibles? La rueda para abdominales es un accesorio de fitness que puede ayudarte...

La ventosa anticelulítica ha sido recientemente un gran éxito. En teoría, elimina la celulitis en pocos meses y ayuda a combatir la piel de naranja...