Oefeningen met golvend touw zijn meer dan de nieuwste fitnessrage: ze zijn ook een ongelooflijk effectieve training. Battle ropes (battle rope) zijn dikke en zware...
En savoir plus
Gebruikt u polsbandages voor uw krachtoefeningen? Het menselijk lichaam is een ongelooflijke machine en na verloop van tijd worden progressieve belastingen steeds gemakkelijker naarmate spiergroei...
Wat zijn de voordelen van een gewichtsvest? Hoe gebruik je het om vooruitgang te boeken en kracht en explosiviteit te winnen? Misschien heb je mensen...
De voordelen van touwtjespringen zijn niet alleen voor boksers! Gemakkelijk mee te nemen en goedkoop, dit sportaccessoire is toegankelijk voor iedereen en op elk niveau.
Zelfs als je fan bent van lichaamsgewichttraining, kan het ab wheel je verrassen! En het is een veilige gok dat het een onmisbare bondgenoot zal...
Of je nu van crossfit, bodybuildingof een andere sport houdt, Geef je je spieren vaak een paar massages ?
hoogtemaskers worden steeds vaker gebruikt in sportscholen. Ze maken ademhaling moeilijker, waardoor je ademhaling gedwongen wordt om te verbeteren om je niveau van 'uithoudingsvermogen' te...
gewichtsvesten: je ziet ze overal op het internet, zowel op topsporters als op soldaten van de speciale strijdkrachten die ze gebruiken voor hun training.
