Op zoek naar oefeningen om een supereffectieve gluteale buikspieroefening op te bouwen? We presenteren u 8 bewegingen waarmee u tegelijkertijd de buikspieren en de bilspieren...
En savoir plus
Heb je ooit getraind met elastische banden ? Dit accessoire wordt door sommige atleten soms niet serieus genomen, omdat ze twijfelen aan de effectiviteit. Met...
Weet jij hoe je houten parallettes gebruikt bij bodybuilding? Deze apparatuur is steeds zichtbaarder in sportscholen, maar de werking blijft voor sommige sporters onduidelijk.
enkelbanden bij bodybuilding worden het vaakst gebruikt als hulpstukken voor katrolmachines binnensport. De banden geven extra weerstand aan je onderlichaam waardoor je effectieve kracht- en...
Zijn zweetleggings voor dames effectief voor gewichtsverlies ? Dit is de vraag die velen van jullie stellen. Het is inderdaad moeilijk om feit en fictie...
Zijn zweetkleding effectief voor afvallen? Met de verschillende voor- en nadelen die op internet te vinden zijn, is het moeilijk om waar van onwaar te...
Denkt u erover om een zweetmouw aan te schaffen om uw buik te versmallen? Dan bent u hier aan het juiste adres: ontdek alles wat...
Op sociale media en in sportscholen is het moeilijk om de afslankende korsetten te missen. Inderdaad, dit afslankaccessoire is overal te vinden. Maar is het...
