OFFRE ÉTÉ 2024 : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.
hoppetovsudfordringen, hvad er det? At hoppe i reb er en fantastisk måde at tabe sig på. Ved at hoppe i reb kan du forbrænde over...
Lær mere
Vægtede Dips er en avanceret variant af Dip-øvelsen, der træner tricepsmusklerne, bryst, skuldre og arme. For at udføre dem tilføjer du ekstra vægt for at...
Leder du efter modstandsbåndøvelser ? Når det kommer til træningsredskaber, er modstandsbånd ofte undervurderet. Alligevel tilbyder disse strækbare seler et væld af fordele, herunder effektiv,...
Modstandsbånd og modstandsbånd, beskedne stykker udstyr, er sandsynligvis ideelle til skadesrehabilitering og lav-impact træning for mænd og kvinder. ældre mennesker, men også for bodybuildere, der...
Er du fristet af 100 push-ups mål? Selvom du ikke har nogen ambitioner om at slutte dig til marinesoldaterne, må du indrømme, at at gennemføre...
Vil du forbedre din muskulære udholdenhed ? Det er en muskels eller muskelgruppes evne til at modstå gentagne sammentrækninger mod modstand i længere tid .
Vil du lære at lave spiderman push-ups? Når de gøres korrekt, kan de hjælpe dig til at udvikle ægte arm- og kernestyrke. Som en superhelt!
forlængerkabler, også kendt som ekspandere i bodybuilding, øger styrken af sener og ledbånd og giver mere muskeltonus og skarphed.
Leder du efter tricepsøvelser med gummibånd til at lave derhjemme eller i fitnesscentret? Du er på det rigtige sted! De fleste mennesker, der arbejder med...
Vil du prøve din hånd med archer pushup? Har du nogensinde prøvet enarmede push-ups? For de fleste atleter er dette en for svær bevægelse. Men...
Drømmer du om at lave superman push-up? Nogle øvelser er bare fantastiske, og denne er en af dem. Vi har alle set nogen demonstrere en...
Vidste du, at der er variationer af biceps pushups ? En standard push-up retter sig mod dine brystmuskler (brystmuskler), deltoider og triceps. Men hvis du...
