genstande — Musculation

Den elastiske romaskine blev et moderne fitness tilbehør. Det er faktisk ikke alle, der kan gå i fitnesscenter eller have en roer derhjemme. Det er...

En skinne eller en underarmsbøjle vil have forskellige funktioner afhængigt af modellen. Hvad angår anklen eller knæet, vil det aflaste håndleddet og underarmen ved at...

Det er den nye skønhedsgest, som alle taler om: Gua Sha ansigtsmassagen. En forfædres kinesisk teknik, der nu bryder ind i æstetikkens verden, fordi dens...

I en verden, hvor velvære og æstetik bliver vigtigere og vigtigere, leder folk altid efter nye skønhedsrutiner. Og det er der en god grund til....

Fordelene ved slankeplastre til maven roses af mange forbrugere. Hurtige og effektive ser de ud til at være rigtige allierede for vægttab hovedsageligt i maven....

ryg er det område af kroppen, hvor de fleste muskelspændinger ophobes. Uanset om det er i nakken, skuldrene, skulderbladene, nyrerne eller lænden, frigør alle disse...

Tøvede du med et halsbånd, men besluttede dig endelig for en sele til din hund? Din doggie er kun få skridt væk fra en længe...

Med faste lår og balder drømmer mange mænd og kvinder om det. For at opnå dette er fysisk aktivitet den bedste løsning og blandt de...

At vågne midt om natten kan virke trivielt. For personer med karpaltunnelsyndrom er det dog et større problem. Omkring 80 % af patienterne med denne...

smerten i håndleddet på grund af karpaltunnelsyndrom er nogle gange invaliderende i hverdagen. Hun kan blokere dig i ufarlige bevægelser.

Du ser ringe brugt i Pilates-sessioner, men du ved ikke, hvad de er til, eller hvordan du bruger dem. Denne artikel fortæller dig alt, hvad...

Du har set professionelle atleter bære dem, men hvad er armkompressionsærmer til? Hvad er deres fordele og roller? Hvordan og hvorfor skal man bære dem?...