¿Tiene dolor en pie después de un impacto o una caída y se pregunta si se trata de una fractura? Y si es así, ¿te preguntas cómo tratar una fractura de pie ? ¿Puedes caminar con un pie roto? Este artículo te lo cuenta todo.
¿Qué es una fractura de pie?
Composición de los huesos del pie
El pieestá formado por 28 huesos y 30 articulaciones, distribuidos según una arquitectura compleja, entre el retropiéy el antepié.
El retropié incluye:
- el astrágalo o astrágalo, que forma la articulación del tobillo con la tibia y el peroné o peroné
El antepié incluye los 5 huesos del tarso (escafoides, cuboides y tres cuneiformes), delante del tobillo, los 5 huesos metatarsianos entre el tarso y los dedos del pie, así como los catorce huesos del cinco dedos de los pies.
A veces distinguimos entre el mediopié, que corresponde a los 5 huesos del tarso, y el antepié, que corresponde a los metatarsianos y los dedos. Dos huesos adicionales, llamados sesamoideos, se encuentran debajo de la primera falange del hallux o dedo gordo del pie.
Una fractura de pie puede afectar a cualquiera de estos huesos, con consecuencias variables según el hueso afectado y la gravedad de la lesión.
Tipos de fracturas
Mientras que lasfracturas más frecuentes afectan a los dedos de los pies, lasfracturas más incapacitantes son las que afectan al retropié. Suelen ser el resultado de un shock violento. Los deportistas son los más afectados por este tipo de lesiones. Algunos deportes son especialmente peligrosos, como el paracaidismo, el fútbol, el rugby, el baloncesto, el balonmano, los deportes de combate...
Las
fracturas del metatarso, por otro lado, a menudo resultan de la caída de un objeto pesado sobre el pie, pero también pueden ocurrir después de un mal aterrizaje. El metatarso también es un lugar frecuente de fracturaslas llamadas "fracturas por fatiga", que ocurren cuando el esfuerzo repetitivo o el uso excesivo del pie, particularmente en el atleta, resulta en una fractura.
las fracturas tarsianas son mucho más raras.
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¿Cómo puedes romperte un hueso del pie?
Las principales causas
La gran mayoría de las fracturas en el pie están relacionadas con traumatismos. A veces, todo lo que se necesita es un tropiezo, un paso en falso, un tobillo torcido, una caída o pateo contra una superficie dura para romper un hueso.
Cuanto más atrás estés del pie, más trauma necesitarás para romper el hueso. Por ejemplo, puede romperse el quinto dedo del pie golpeando su piecontra una puerta.
Los huesos medios del pie se pueden fracturar por ser aplastados por un objeto pesado. Y en la parte posterior del pie(astrágalo, calcáneo), las fracturas suelen seguir una caída de varios metros.
Fracturas por estrés
Los atletas también tienen un alto riesgo de fracturas por distensión ofracturas por estrés. Cuando un hueso se somete a una tensión excesiva, repetida y no uniforme, ya no tiene tiempo para remodelarse y puede agrietarse lentamente, hasta que se fractura.
Algunas fracturas también pueden estar relacionadas con insuficiencia ósea, como la osteoporosis o la menopausia. Alrededor de los 50 años, las mujeres son más propensas a la formación de hematomas intraóseos que pueden conducir a fracturas.
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¿Cuáles son los síntomas de una fractura de pie?
El primer signo de fractura del pie es el dolor. Esto varía según el tipo de fracturay su ubicación. El paciente cojeará para evitar que su pie soporte el peso de su cuerpo, esta es una forma de proteger el pie. Cuando el dolor es demasiado intenso, el paciente no puede caminar en absoluto. El paciente también puede experimentar entumecimiento en el pie o en los dedos de los pies.
El paciente o el médico que lo examina puede observar un edema además de equimosis junto al área fracturada. Cuando la fractura provoca desplazamiento óseo, aparece una deformidad a nivel de la fractura.
En ausencia de tratamiento adecuado, pueden presentarse complicaciones a medio y largo plazo. Los músculos y los tendones pueden dañarse, especialmente cuando se desplaza la fractura.
Durante el período de consolidación que sigue a la fractura, los huesos a veces se solidifican en una posición no anatómica, lo que se denomina consolidación defectuosa.
Todas estas complicaciones pueden causar rigidez en el piey molestias al caminar.
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¿Cómo reducir rápidamente el dolor después de una fractura de pie?
Independientemente de la ubicación o la gravedad del trauma, los primeros reflejos siguen siendo los mismos:
- aplique hielo a la herida, envuelto en un paño para no quemar la piel
- eleve el pie tanto como sea posible para limitar el dolor punzante, sensación de punzadas dolorosas relacionadas con los latidos arteriales
- tomar analgésicos y antiinflamatorios
- descanse y tenga cuidado de los pies hasta que haya visto a un médico
Si sospecha una fractura de falange puede usar un dedo adyacente no lesionado como férula. Para ello, coloque una compresa entre los dos dedos de los pies y asegúrelos con un vendaje. Esto limitará los movimientos del dedo del pie lesionado y, por lo tanto, reducirá el dolor.
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¿Cómo diagnosticar una fractura de pie?
Las fracturas de pie se mencionan en el examen clínico realizado por el médico o cirujano. Las fracturas del piese diagnostican mediante radiografías delpie. Proporcionan detalles sobre la ubicación y el tipo de fractura.
Otras pruebas de imagen pueden ser útiles, especialmente en el caso de fracturas complejas o que cruzan las articulaciones. Para ello, se puede realizar una resonancia magnética, una ecografía, una tomografía computarizada o una gammagrafía ósea.
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¿Cómo tratar un pie roto?
La elección del tratamiento depende de:
- tipo de fractura observada
- el estilo de vida del paciente
- antecedentes médicos y familiares
Tratamiento ortopédico
Se prefiere el tratamiento ortopédico cuando no hay desplazamiento de los huesos. La mayoría de las veces, no requiere anestesia. El tratamiento se basa en la inmovilización del pie, que puede realizarse sin asistencia especial, siempre que el pie permanezca inmóvil. Del mismo modo, la aplicación de un yeso no es sistemática.
Sin embargo, por razones de comodidad, a menudo se recomienda el uso de calzado protector o muletas. El yeso se usa más comúnmente para fracturas del tarso y el metatarso. Luego se enyesará al paciente desde el tobillo hasta la rodilla.
El objetivo del tratamiento ortopédico es mantener el pie inmovilizado durante el tiempo de consolidación, es decir, durante al menos seis semanas. Por supuesto, deben evitarse las actividades que ejerzan presión sobre el pie .
Tratamiento quirúrgico
El tratamiento quirúrgico no es el tratamiento de referencia cuando la fractura del pie está desplazada o cuando el tratamiento ortopédico es insuficiente. La intervención se realiza bajo anestesia general o locorregional.
Después de reducir la fractura, es decir después de volver a colocar los huesos en su posición anatómica, el cirujano ortopédico generalmente recurre a la osteosíntesis. Mediante el uso de tornillos o clavos, el médico fija los huesos en la posición correcta para garantizar su solidez durante la fase de consolidación.
La operación suele ir seguida de un período de inmovilización, con o sin yeso, de más de un mes.
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¿Puedes caminar con un pie roto?
Es mejor permanecer inmovilizado para ayudar a la curación. El piedebe permanecer elevado el mayor tiempo posible. Además, caminar puede retardar la desaparición del edema.
Para la curación completa del hueso del pie, se necesitan aproximadamente 3 meses. No obstante, el paciente podrá reanudarla marchacon precaución al cabo de un mes y medio.
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¿Qué zapatos usar después de una fractura de pie?
En caso de una fractura grave, puede ser apropiado usar una bota ortopédica para caminar que inmovilice y proteja completamente el pie.
Si la fractura es menos grave, se puede llevar calzado especialmente diseñado para facilitar la cicatrización con suela gruesa y velcro para evitar la compresión del pie.
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Usar una férula para levantar el pie por caminar con un pie fracturado
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La férula para levantar el pie reduce significativamente el riesgo de lesiones en el piey:
- Mejora el rendimiento deportivo
- Alivia el dolor en las plantas de los pies, fascitis plantar, talón de Aquiles
- Previene caídas y úlceras en ancianos
- Trata los trastornos musculares de las piernas
Para saber más: ¿Cómo sabes si te has roto un hueso del pie?
En conclusión
Si tiene un pie roto, tenga cuidado de no caminar demasiado rápido sobre él. Su capacidad para caminar dependerá de muchos factores, como la ubicación exacta de la fractura, el tamaño, la gravedad, la edad del paciente, etc.
Según el tratamiento recomendado por su médico, deberá esperar un período de tiempo antes de caminar y apoyar el pie. Considere también la férula levantador de pie de Fit Superhuman para ayudarlo a caminar de nuevodespués de su fractura de pie.
