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Probabilmente hai visto pugili o fondisti usare una maschera da allenamento durante il loro allenamenti. È davvero un accessorio molto popolare. Ma per quanto riguarda...
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Lalunghezza di una corda per saltareè fondamentale per un uso ottimale di questo accessorio per il fitness.La corda per saltarepuò migliorare la salute del cuore,...
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Ti sei mai allenato con fasce elastiche di resistenza ? Questo accessorio a volte non viene preso sul serio da alcuni atleti, dubitando della sua...
Saltare la corda per perdere peso è un ottimo strumento per perdere peso . Non hai tempo per andare in palestra dopo il lavoro o...
L'allenamento con un sacchetto di pesi nell'allenamento con i pesi o CrossFit è diventato popolare tra una vasta gamma di atleti. Se vuoi crescere in...
gli anelli ginnici in legno sono sempre più presenti nelle palestre. Tuttavia, molti atleti credono erroneamente che questi accessori per il fitness siano solo per...
Sapevi che il massaggio sportivo consente di ottenere maggiore massa muscolare, sviluppare un fisico più omogeneoe migliorare le tue prestazioni . Ha molteplici benefici per la...
La cinghia di trazione nell'allenamento della forza è un accessorio molto utile e popolare. Hai guadagnato abbastanza forza per iniziare a sollevare pesi più pesanti,...
Sai come usare le parallele in legno nel bodybuilding? Questa attrezzatura è sempre più visibile nelle palestre, ma il suo funzionamento rimane poco chiaro per...
Conosci lefasce addominali? Gli appassionati di Forza e CrossFit giurano su questo accessorio per costruire quegli addominali e ottenere l'ambita confezione da 6. Le cinghie...
i cinturini per la caviglia nel bodybuilding sono spesso usati come accessori per puleggiatrici sport indoor. Le cinghie forniscono resistenza aggiuntiva alla parte inferiore del...
