Elementi — Accessoire musculation

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Quando si parla di forza, non si pensa al collo, ma piuttosto a bicipiti, addominali e pettorali. Tuttavia, l'allenamento con i pesi è inizialmente lì...

Senti dolore alla schiena e/o al collo ? Vuoi goderti una sonno ristoratoreper raddrizzare la schiena?

Una cattiva postura è generalmente caratterizzata da una schiena curva e da spalle troppo in avanti. Che sia per fini estetici o per eliminare il...

Indossare un indumento traspirante è efficace per perdere peso ? Alcune recensioni inducono a credere che si perda solo acqua, altre recensioni indicano che i...

Vuoi andare cani-rando con il tuo migliore amico a quattro zampe, ma non sai di cosa hai bisogno come materiale? Vedi così tanti attrezzi che...

Soffre di dolore al polso e alla mano? Poi pensi alla sindrome del tunnel carpale. È importante consultare un medico per determinare se è davvero...

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Al giorno d'oggi, sempre più persone sono interessate ai gilet con pesi. Non sorprende, vista la loro efficacia in molti campi sportivi, soprattutto negli sport...

Se la palestra è il luogo perfetto per praticare l'allenamento con i pesi, è possibile eseguire questo esercizio a casa a condizione di installare l'attrezzatura...