Wist je dat een vierkante kaak je uiterlijk helemaal kan verbeteren? Wil je bepalen of de vierkante vorm bij je gezicht past?
En savoir plus
In de zoektocht naar een strak onderlichaam, overschaduwt de gluteus vaak de dijen. Dankzij elektrostimulatie kunt u uw gluteus gemakkelijk vormen, verstevigen en versterken. De...
De enkels worden belast zonder dat de mens het zelfs maar beseft. Het zijn fundamentele gewrichten in de balans van het lichaam, zowel stationair als...
De pilatesbal, ook wel swiss ball genoemd, is al een tijdje je oog en je hebt besloten om het eens te proberen? Deze grote bal,...
Wil je je buikgordel versterken en heb je een platte buik of zichtbare buikspieren? Het ab wheel is een fitnessaccessoire dat je enorm kan helpen...
sweatbroeken en joggingbroeken zijn overal. Veel sporters zijn eraan verslaafd, maar hoe effectief is het? Bedoelen ze echt gewichtsverlies?
Moeilijk afvallen: de droom van elke vrouw! En dat is de belofte van trainingspakken en zweetleggings, ook wel "sauna" genoemd. Als sommige mensen ze met...
Wist je dat oefeningen voor borstspieren met elastiekjes net zo effectief zijn als bewegingen met gewichten en machines? Je hebt niet per se uitgebreide gewichtsmachines...
Het elastiek met handgrepen is het essentiële accessoire voor krachttraining. Ultra praktisch en effectief, je kunt snel spieren krijgen. Je hebt een ruime keuze aan...
Het springtouw is de perfecte krachttraining om af te vallen en calorieën te verbranden. Cellulitis en veneuze terugstroomproblemen worden ook vermeden. Progressiviteit is essentieel om...
Wil je thuis profiteren van een roeitrainer workout, maar heb je niet de ruimte of het geld om deze machine te kopen? Geen probleem!
elastische weerstandsbanden zijn zeker het goedkoopste fitnessaccessoire, maar ook een van de meest effectieve. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring hebt,...
