Unid — Gagner de la force

Você descobriu o esteira de acupressão, mas se pergunta para que exatamente ele pode ser usado. Você quer saber os benefícios deste tapete de acupressão...

Você vê corretores de postura em todos os lugares, mas não sabe para que eles realmente servem? Você tem dor nas costas e acha que...

Costuma-se dizer que dor nas costas é a doença do século! Mas é claro que um número muito grande de pessoas sofre de dores crônicas...

Muitas vezes ouvimos falar do colete com peso, seja no culturismo ou no CrossFit. Com o peso adicional que traz, seria capaz de tornar os...

Você quer fortalecer sua cintura abdominal e ter uma barriga lisa e o 6-pack? A roda para abdominais é um acessório de fitness que pode...

Para obter todos os benefícios do remo, é importante saber como fazê-lo bem. Este aparelho de fitness é um dos mais completos que existem, pois...

Ter um glúteo definido, tonificado e musculado graças à resistência dos elásticos, é possível! Você descobrirá imediatamente as vantagens dos elásticos para fortalecer os glúteos....

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Dieta, programa de emagrecimento, treino desportivo, reequilíbrio alimentar: as soluções para perda de peso eficaz nem sempre são fáceis ou atrativas, por falta de motivação...

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O crawl é sem dúvida o nado mais rápido. Ao contrário da crença popular, é um golpe muito técnico . Para serem eficazes, os diferentes...

As costas é a área do corpo onde a maior tensão muscular se acumula. Seja no pescoço, ombros, omoplatas, rins ou lombar, libere todas essas...