Unid — Musculation

A máquina de remo elástica tornou-se um acessório fitness da moda. De fato, nem todo mundo pode ir à academia ou ter um remador em...

Uma tala ou uma órtese de antebraço terá diferentes funções dependendo do modelo. Quanto ao tornozelo ou joelho, aliviará o punho e o antebraço reduzindo...

É o novo gesto de beleza de que todos falam: a massagem facial Gua Sha. Uma técnica ancestral chinesa que está agora a explodir no...

Num mundo onde o bem-estar e a estética são cada vez mais importantes, as pessoas estão sempre à procura de novas rotinas de beleza. E...

Os méritos dos adesivos de emagrecimento para a barriga são elogiados por muitos consumidores. Rápidos e eficazes, parecem ser verdadeiros aliados para perda de peso...

As costas é a área do corpo onde a maior tensão muscular se acumula. Seja no pescoço, ombros, omoplatas, rins ou lombar, libere todas essas...

Você hesitou com uma coleira, mas finalmente decidiu um arnês para seu cachorro? Seu cachorrinho está a apenas alguns passos de uma nova caminhada ao...

Ter coxas e nádegas firmes, muitos homens e mulheres sonham com isso. Para conseguir isso, a atividade física é a melhor solução e entre os...

Acordar no meio da noite pode parecer trivial. Para pessoas com síndrome do túnel do carpo, no entanto, é um problema maior. Cerca de 80%...

A dor no pulso devido à síndrome do túnel do carpo às vezes é incapacitante na vida cotidiana. Ela pode bloquear você em gestos inócuos....

Você vê anéis usados ​​em sessões de Pilates, mas não sabe para que servem ou como usá-los. Este artigo mostra tudo o que há para...

Você já viu atletas profissionais usá-los, mas para que servem as mangas de compressão de braço? Quais são suas vantagens e funções? Como e por...