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Má postura geralmente é caracterizada por costas curvadas e ombros muito para a frente. Seja para fins estéticos ou para eliminar dores nas costas e/ou...

Você está sofrendo de dor no pulso e mão? Então você pensa em síndrome do túnel do carpo. É importante consultar um médico para determinar...

Você vê corretores de postura em todos os lugares, mas não sabe para que eles realmente servem? Você tem dor nas costas e acha que...

Costuma-se dizer que dor nas costas é a doença do século! Mas é claro que um número muito grande de pessoas sofre de dores crônicas...

Muitas vezes ouvimos falar do colete com peso, seja no culturismo ou no CrossFit. Com o peso adicional que traz, seria capaz de tornar os...

Você quer fortalecer sua cintura abdominal e ter uma barriga lisa e o 6-pack? A roda para abdominais é um acessório de fitness que pode...

Obtenha uma pistola de massagem e aproveite seus muitos benefícios! Com efeito, é eficaz no relaxamento dos músculos, mas também ajuda a aliviar as dores...

Reutilizável, a calça menstrual pode ser usada para cada ciclo de 5 a 7 anos, desde que mantenha-a adequadamente. A eficácia da zona absorvente que...

Uma verdadeira tendência de beleza do momento, o Gua Sha é um acessório de beleza cada vez mais popular. As diferentes pedras tratam diferentes aspectos...

A pedra de massagem facial do Gua Sha ou o rolo é uma ferramenta de beleza essencial para cuidar da sua pele. Na verdade, é...

A escova de limpeza facial está mais na moda do que nunca. Em busca de uma textura de pele perfeita e uma tez radiante, todos...

O termo Shiatsu não é desconhecido para você, mas você ainda não sabe o que é. Este método japonês de massagem com muitas virtudes está...