genstande — Prise de masse

Ved du, at en firkantet kæbe totalt kan forbedre dit udseende? Vil du afgøre, om kvadratformen passer til dit ansigt ?

I jagten på en tonet underkrop skygger gluteus ofte lårene. Takket være elektrostimulering kan du nemt forme, opstramme og tone din gluteus. Resultaterne før/efter er...

anklerne er stressede, uden at mennesket selv er klar over det. De er grundlæggende led i kroppens balance, både stationære og i bevægelse. Sport, der...

pilatesbolden, også kaldet swissball, har været dit øje i et stykke tid, og du har besluttet dig for at give den en chance? Denne store...

Vil du styrke ditmavebælte og have en flad mave eller synlige mavemuskler? ab-hjulet er et fitnesstilbehør, der i høj grad kan hjælpe dig med at...

sweatbukser og joggere er overalt. Mange atleter er afhængige af det, men hvor effektivt er det? Betyder de virkelig vægttab?

Tab ubesværet vægt: enhver kvindes drøm! Og det er løftet om træningsdragter og svedende leggings, også kaldet “sauna”. Hvis nogle mennesker har adopteret dem med...

Vidste du, at øvelser med gummibånd er lige så effektive som bevægelser med vægte og maskiner? Du behøver ikke nødvendigvis komplicerede vægtmaskiner eller håndvægte for...

elastikken med håndtag er det essentielle tilbehør til vægttræning. Ultra praktisk og effektiv, du kan hurtigt få muskler. Du har et bredt udvalg af øvelser...

Shoppetovet er den perfekte styrketræningsøvelse til at tabe sig og forbrænde kalorier. Cellulite og venøse returproblemer undgås også. Progressivitet er afgørende for effektivt at følge...

Vil du drage fordel af en romaskine træning derhjemme, men du har ikke plads eller penge til at købe denne maskine? Intet problem!

elastiske modstandsbånd er bestemt det billigste fitnesstilbehør, men også et af de mest effektive. Uanset om du er nybegynder eller allerede mere erfaren, vil øvelser...