La ventouse anti-cellulite connaît un succès important depuis peu. En théorie, elle permet de supprimer la cellulite en quelques mois et aide à lutter contre la peau d’orange et les capitons incrustés. Plus économique et moins douloureuse qu’une machine, son action manuelle est aussi plus convaincante qu’une crème.
D’ailleurs, de plus en plus de praticiennes bien-être l’utilisent pendant leurs massages lymphatiques. Alors, la ventouse anti-cellulite est-elle vraiment efficace ? Comment l’utiliser pour gommer la cellulite ? Cet article vous explique tout !
Qu’est-ce qu’une ventouse anti-cellulite ?
Les ventouses sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Elles sont alors en verre et sont chauffées pour provoquer la succion de la peau. Elles permettent d’agir sur la circulation sanguine et lymphatique pour traiter de nombreux types de douleurs, qu’elles soient musculaires, articulaires, etc... On appelle parfois cette technique le cupping.
La ventouse anti-cellulite est un peu différente puisqu’elle est fabriquée en silicone hypoallergénique. On peut donc l’utiliser même en dehors d’un massage donné par une praticienne expérimentée. Il suffit d’exercer une pression sur la ventouse pour qu’elle exerce une succion de la peau.
À lire aussi : Comment gommer les différents types de cellulite ?
Quels sont les bienfaits d’une ventouse anti-cellulite ?
La ventouse anti-cellulite fonctionne sur le même principe que le cupping traditionnel chinois. La pression que la succion exerce sur la peau permet de stimuler la circulation sanguine, mais aussi lymphatique. Cette ventouse a donc un effet drainant très recherché qui se rapproche de la technique de massage appelée le palper-rouler.
Le premier intérêt de cette ventouse, c’est donc d’offrir les bienfaits d’un massage lymphatique et de le rendre accessible à tous à la maison. Néanmoins, l’utilisation des ventouses a beau être simple, elle nécessite un petit apprentissage pour être parfaitement maîtrisée. Effectivement, une fois que vous contrôlez bien la pression que vous exercez, vous pouvez stimuler très précisément chaque zone du corps et cibler la cellulite.
Pour en savoir plus : Top 4 des exercices avec un rouleau de massage anti-cellulite
Comment utiliser une ventouse contre la cellulite ?
La ventouse anti-cellulite s’utilise directement sur la peau nue. Vous pouvez utiliser une huile riche pour faciliter le glissement de la ventouse si vous le souhaitez, mais ce n’est pas obligatoire. Parfois, pour cibler très précisément certains capitons, il est préférable de ne pas utiliser d’huile.
Étape 1
Commencez par identifier la zone que vous souhaitez traiter avec la ventouse. Si vous débutez, choisissez une zone particulièrement touchée, mais contentez-vous d’une petite superficie. Ainsi, vous pourrez apprendre progressivement.
Étape 2
Prenez la ventouse et pincez-la pour en chasser l’air. Plus vous chassez d’air, plus la ventouse aspirera la peau en retour. Vous pouvez donc contrôler la pression exercée sur votre peau en prenant soin de ne pas chasser tout l’air de la ventouse.
Étape 3
En maintenant la pression sur la ventouse, posez-la sur votre peau et relâchez-la doucement. La peau est aspirée et la ventouse tient en place. Si votre peau est trop tirée, il vous suffit d’appuyer légèrement sur la ventouse pour qu’un peu d’air y entre et que la pression diminue.
Il est essentiel que vous posiez la ventouse sur le bas de la zone à traiter. Cela permet d’effectuer des mouvements du bas vers le haut, et donc de stimuler dans le bon sens le système sanguin et lymphatique.
Étape 4
Maintenant que la ventouse anti-cellulite est bien placée, il ne vous reste plus qu’à la faire remonter lentement jusqu’au sommet de la zone que vous traitez.
La sensation peut être un peu désagréable, mais vous sentirez bien le fameux palper-rouler. Votre peau est malaxée par la ventouse.
Étape 5
Une fois en haut de la zone à traiter, appuyez sur la ventouse pour la décoller, replacez-la en bas de la zone, mais décalez légèrement et horizontalement son point de départ.
Il ne vous reste plus qu’à recommencer jusqu’à avoir couvert toute la zone.
Étape 6
Après avoir fait tous les mouvements verticaux nécessaires, vous pouvez recommencer une série en partant toujours du bas vers le haut.
En revanche, ne faites plus une ligne droite, mais de petits zigzags.
Étape 7
Enfin, votre séance de ventouse doit se conclure par une petite minute de légers mouvements circulaires, toujours avec la ventouse collée à la peau.
Vous pouvez utiliser une pression un peu moins importante sur cette dernière étape.
Pour en savoir plus : Avis sur la ventouse anti-cellulite : est-ce que ça fonctionne vraiment ?
Que faut-il faire après l’utilisation de la ventouse anti-cellulite ?
Voici quelques astuces pour bien terminer votre séance de massage ou de drainage, qui vous permettront d’optimiser l’action de la ventouse anti-cellulite, pour voir des résultats encore plus rapidement :
- Buvez beaucoup d’eau dans l’heure qui suit pour drainer l’organisme, éliminer au mieux les toxines tout en évacuant les graisses.
- Terminez votre douche par un jet d’eau froide pour raffermir les tissus et booster la circulation.
- Chouchoutez votre peau avec des soins minceur et anti-cellulite efficaces, comme un gommage par exemple.
- Continuez votre chasse aux capitons sans effort grâce au short minceur. Il va agir comme un véritable sérum minceur tout au long de la journée.
Lisez également : De quelles pierres faut-il s’entourer pour maigrir ?
Sur quelles parties du corps utiliser la ventouse anti-cellulite ?
La ventouse anti-cellulite peut être utilisée sur toutes les zones concernées par la cellulite :
- fesses
- cuisses
- arrière des cuisses
- ventre
- bras
Seul l’intérieur des cuisses est déconseillé, car le système veineux y est particulièrement fragile. Il existe également des ventouses plus petites pour traiter certaines parties du visage.
En parallèle, lisez aussi : Quels effets avant/après l'électrostimulation du fessier ?
Quelle est la meilleure fréquence d’utilisation d’une ventouse anti-cellulite ?
Une séance de ventouse anti-cellulite dure à peine quelques minutes. Il est donc facile de l’intégrer à son quotidien. On recommande donc de l’utiliser tous les jours pendant les deux premières semaines après l’achat. Cet usage intensif permet d’attaquer la cellulite et de redémarrer le drainage lymphatique.
Ensuite, vous pouvez passer à un rythme moins important pendant quelques mois, soit une fois tous les deux jours. Enfin, lorsque vous avez retrouvé votre silhouette et si votre hygiène de vie est suffisante, vous pouvez l’utiliser une fois par semaine, voire par mois.
À savoir : Comment peut-on maigrir du ventre en dormant ?
Après combien de temps d’utilisation de la ventouse anti-cellulite a-t-on des résultats ?
La plupart des fabricants de ventouses anti-cellulite promettent des résultats au bout de trois semaines. C’est vrai que la stimulation lymphatique et le palper-rouler offrent des résultats rapides.
Cependant, il ne faut pas oublier que tout cela dépend de votre point de départ, de l’état de votre peau et de la quantité de cellulite à traiter. Surtout, votre hygiène de vie a aussi un impact sur les résultats de la ventouse anti-cellulite. Comme le massage lymphatique, la ventouse est un soutien qui permet d’accélérer l’obtention de résultats sur votre cellulite.
Cependant, si vous ne surveillez pas votre alimentation et que vous ne faites pas de sport, la cellulite ne disparaîtra pas. Pire encore, elle pourrait continuer à s’installer.
Un article à lire aussi : Challenge squats : des résultats avant-après impressionnants sur la cellulite ?
Utiliser la ventouse anti-cellulite pendant les massages bien-être
Le succès de la ventouse est principalement lié à son accessibilité. Elle permet à n’importe qui de profiter des bienfaits du massage lymphatique et du palper-rouler à la maison.
Néanmoins, les praticiennes bien-être aussi utilisent de plus en plus la ventouse, notamment lors des massages du visage et des massages lymphatiques. En effet, même si la ventouse ne remplace jamais les mains expertes d’une masseuse, elle permet d’obtenir facilement une pression constante et égale sur la peau.
La praticienne bien-être s’en sert donc pour accroître la précision de son massage et de ses manipulations. C’est donc un soutien efficace aux techniques classiques du palper-rouler et du drainage lymphatique.
Découvrez également : Avant/après : les résultats impressionnants du drainage lymphatique
Les précautions d’utilisation de la ventouse anti-cellulite et les contre-indications
Il convient de pratiquer le massage à la ventouse avec douceur afin d’éviter l’apparition de bleus, voire de petits vaisseaux éclatés. Pour cela, la pression de la ventouse ne doit pas être trop forte ni le geste trop douloureux, à plus forte raison chez les femmes à la peau sensible, sujettes aux bleus et à la mauvaise circulation.
L’utilisation de la ventouse n’est pas recommandée aux femmes souffrant de varices, ou ayant des vergetures récentes, donc violacées. De même, il est formellement déconseillé d’utiliser la ventouse anti-cellulite sur des hématomes ou des plaies.
Sur un sujet proche : Les avis sur les produits fit super-humain
La ventouse anti-cellulite électrique Fit Superhumain
À l’aide de la technologie de pointe de la ventouse électrique anti-cellulite Fit Superhumain, vous pourrez dire adieu à la cellulite. L’appareil dispose de plusieurs caractéristiques :
- Sans fil, il est facile et léger à utiliser
- Ventouse moderne avec trois modes de pression négative et trois modes de vibration
- Facile à transporter et à nettoyer
- Presse respiratoire agissant sur les pores de la peau
- Masseur chauffant à lumière rouge avec 6 vitesses
- Affichage LED permettant d’accéder à toutes les options du masseur
- Vibrateur intelligent sans aucun effet négatif sur la peau
- Dispositif de grattage pouvant soulager les zones affectées
- Batterie de haute qualité pour une utilisation n’importe où et n’importe quand
Les cellules mortes, les toxines et la cellulite seront éliminées grâce à cette ventouse anti-cellulite.
Pour plus d'informations: La ventouse anti-cellulite est-elle efficace ?
En résumé
Les ventouses anti-cellulite ont la côte et pour cause ! Elles permettent de gommer efficacement la peau d’orange que tout le monde déteste. Encore faut-il savoir comment l’utiliser. C’est pourquoi il est important de suivre les différentes étapes données dans cet article.
Vous pouvez aussi opter pour le modèle de ventouse anti-cellulite électrique proposé par Fit Superhumain pour gommer votre cellulite.
