¿Sabes que una mandíbula cuadrada puede mejorar totalmente tu apariencia? ¿Quiere determinar si la forma cuadrada es adecuada para su rostro?
En realidad, tener un rostro cuadrado representa una verdadera baza de seducción que sólo se puede obtener con trabajo y la aplicación de las mejores técnicas y consejos. Ya sea a través de prácticas como maullar o elegir qué corte de cabello puede ayudarlo a resaltar o resaltar la morfología de la cara, debe aplicarse en todos los casos. Y puede ser difícil para ti si no tienes el conocimiento.
Para ofrecerte la posibilidad de realzar tu rostro de una forma sencilla y duradera, este artículo te da las pautas a seguir, las técnicas así como consejos efectivos para sublimar tu morfología facial. También tendrá una descripción general de ejercicios simples para realizar en casa. Fit Superhuman incluso ofrece un jawzrsise para ayudarte con esto.
¿Qué es una mandíbula cuadrada o cincelada?
Se trata de tener una cara clara en forma de cuadrado y permitirte una barbilla puntiaguda que es agradable de ver. Se trata de adelgazar tu rostro y darle una forma que coincida con un triángulo invertido.
En realidad, esta forma facial más bien triangular se compone de los pómulos altos y de la mandíbula cuadradaen otras palabras, tiene en cuenta la mitad de la cara.
Consiste en trabajar tus mejillas redondas para perder la grasa que contienen para darle un estilo diferente a tu rostro.
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¿Por qué necesitas cuadrar la mandíbula?
Para mejorar tu morfología facial, lucir más atractivo y mantener tu salud facial en buen estado, tener una mandíbula cuadrada es útil y eficiente. Efectivamente, como ya sabes, en la seducción el aspecto físico juega un papel muy importante ya que es lo primero que percibe tu potencial pareja. Por lo tanto, es importante tener una cara bien dibujada.
Además, al igual que otras partes del cuerpo, la cara también se compone de músculos que deben mantenerse si desea mantener su elasticidad, firmeza y bienestar. En efecto, cuando descuidas las buenas prácticas que pueden ayudarte a refinar tu belleza y hacer que tu morfología facial sea cautivadora, pierdes flexibilidad e incluso las arrugas tienden a aparecer en tu rostro. bastante temprano.
Por otro lado, cuando adoptas en tu estilo de vida, el cuidado o incluso el mantenimiento de tu rostro regularmente a través de algunos ejercicios prácticos, haces que la piel de tu rostro reafirma y asegura el bienestar de tu morfología facial. Por lo tanto, es importante múscular la mandíbula.
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3 beneficios de una mordaza cuadrada
Aquí hay 3 beneficios de una mandíbula cuadrada:
- Defina la forma de la cara y agregue estilo a la apariencia física. Además, al trabajar la mandíbula, permite suavizar los rasgos de la cara.
- Participa en el bienestar del rostro y lucha eficazmente contra la aparición de arrugas en la frente.
- Reducir significativamente la papada causada por la acumulación de grasa o retención de agua debajo de la piel.
Comprenderás, es útil y ventajoso tener una mandíbula cincelada. Esto no solo le da el privilegio de mejorar su rostro, sino que también contribuye a su bienestar.
Por lo tanto, es esencial saber cómo debes tomarte para tener éxito sin preocupaciones.
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Consejos y consejos útiles para tener una mandíbula cuadrada
Para conseguir una mandíbula bien formada, existen varias técnicas y consejos.
Aquí están los 3 más efectivos para que puedas construir tu mandíbula en casa.
Maullido
Esta es una técnica de ortodoncia muy de moda en estos días. Es un ejercicio práctico durante el cual tendrás que poner o colocar la lengua contra el paladar para simplificar la respiración, calmardolor muscular de la boca en particular favoreciendo la definición de el contorno de la mandíbula y ordenando las filas de dientes superior e inferior.
Esta técnica no requiere un esfuerzo físico real, sino que hay que adaptarse con el tiempo. Deberías probarlo.
Peinados que dan a tu rostro una forma alargada
Este truco parece simple, pero es efectivo y práctico para definir tu morfología facial. Este consiste en adaptar a tu look el peinado de cabello que te permita acentuar la punta del mentón y tener el medio del rostro en forma de triángulo.
Para elegir el corte de pelo adecuado, deberá reconocer formas o incluso identificar formas, en particular la morfología del cabello, así como la cara . El corte de cabello que se adapta a la forma de la cara estrecha no necesariamente se adaptará a una con una cara ancha. Así defines la forma más adecuada para tu rostro de forma sencilla y personal.
Sin embargo, no es solo el corte de pelo lo que le da una forma alargada a tu rostro, el estilo de barba también contribuye a ello. Para los hombres, sepa cómo peinarse la barba y el bigote si lo desea, tenga una cara triangular y angulosa.
Para las mujeres, puedes usar maquillaje para realzar tu mandíbula. Para esto, necesitarás usar una brocha para rubor. Contorno para revelar la forma y la belleza de los contornos del rostro y delinear correctamente la ceja con un lápiz.
Resalta el carácter notable de tus párpados para resaltar tu morfología facial. Y sobre todo, no dudes en ponerte aretes, elige anteojos, sobre todo la montura adecuada que se adapte a tu corte de pelo así como a tu rostro.
Una inyección de ácido hialurónico
Esta práctica es común en la medicina estética. Consiste en inyectar ácido hialurónico en el rostro para corregir defectos morfológicos.
Se aplica directamente sobre el contorno u óvalo del rostro. También puedes probarlo, pero es un presupuesto más alto.
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Ejercicios para conseguir una mandíbula cuadrada
El beso
Para completar este ejercicio, siga estos pasos:
- Levanta la cabeza y mira al techo.
- Levanta la barbilla como si intentaras besar el techo hasta que la piel de tu cuello se estire.
- Mantén los hombros hacia atrás y la espalda recta.
- Mantenga este "beso" durante 5 segundos y luego suéltelo.
- Repite este movimiento al menos 10 veces seguidas.
Este es un excelente ejercicio para aumentar la firmeza en el cuello y la parte inferior de la cara.
El pez
Para realizar este ejercicio, nada podría ser más sencillo:
- Succiona las mejillas con la boca, como cuando imitabas a un pez cuando eras niño, y trata de sonreír.
- Sostenga esta cara de pez durante al menos 5 segundos, suelte y luego repita el movimiento unas 10 veces seguidas.
No es raro sentir una ligera molestia en la mandíbula al final del ejercicio, simplemente significa que tus músculos funcionaron bien.
Este es un ejercicio muy fácil de hacer en cualquier momento del día para tonificar las mejillas y mandíbula.
El puño
Para este ejercicio del puño, así es como se hace:
- Apoye el codo sobre una mesa y coloque la barbilla sobre el puño.
- Intenta abrir la boca mientras creas resistencia con el puño.
- Repite tantas veces como quieras.
Este ejercicio fortalecerá tu mandíbula así como el área debajo de tu barbilla.
Paralelamente, también descubra: ¿Cómo tener una mandíbula cuadrada?
Ajustar la mandíbula de Superhuman para obtener una mandíbula cuadrada
¿Qué pasaría si un accesorio pudiera ayudarte a obtener una mandíbula cuadrada? El jawzrsise Fit Superhuman es definitivamente el artículo que necesitas para ayudarte con tu músculo facial.
Esta pelota para mandíbula está disponible en 3 colores correspondientes a diferentes niveles de resistencia de 18 a 27 kilos. Hecho de silicona, es suave, flexible y resistente para que pueda obtener rápidamente una mandíbula cuadrada. Y sí, ¡los primeros resultados son visibles en solo 10 días!
Para usarlo, nada podría ser más simple. Todo lo que tienes que hacer es remojarlo durante 30 segundos en agua hirviendo para tener una comodidad extrema en los dientes, y tú decides. Colócalo entre tus dientes y reproduce el movimiento de masticar. Párate frente a un espejo para ver tu mandíbula trabajando y tomando forma.
Para más información: ¿Cómo perder la papada?
En resumen
Recuerda por todo lo dicho que una mandíbula cuadrada añade un toque estético a tu personalidad. También es el índice de perfecta salud de la cara.
Para obtener una mandíbula cincelada, practica maullar, elige un corte de cabello que se adapte a la forma de tu rostro deseado. También tiene la opción de recibir inyecciones faciales. Estas tres soluciones son muy prácticas y muy efectivas. Ponlos en práctica, si quieres definir una morfología facial bien angulosa y seductora.
También puedes probar los ejercicios dados en el artículo para obtener una mandíbula cuadrada o usar el jawzrsise que ofrece Fit Superhuman para desarrollar músculo tu cara en casa.
