OFFRE FÊTE DES MÈRES : Livraison GRATUITE à partir de EUR 50,00 d'achat.

genstande — Éliminer la graisse

Springreb og boksning: Hvordan bliver man en bedre bokser?

Hvordan kombinerer hoppereb og boksning? Når man ser på træningsprogrammerne for de bedste boksere, hopper de alle i reb! Mens de fleste af os måske...

Lær mere

Push-ups med bredt greb: Den rigtige teknik og fordelene

Wide Grip Pushups er en enkel, men effektiv måde at opbygge overkroppens styrke, inklusive kernemuskulaturen. Hvis du har mestret traditionelle pushups og ønsker at målrette...

Lær mere

At bære et korset i løbet af dagen for at tabe sig: virker det?

At have et korset på i løbet af dagen for at tabe sig er det effektivt? Vil du have hjælp til at nå dine vægttabsmål...

Lær mere

Vores mening om slankeskeden: God eller dårlig idé?

Leder du efter anmeldelser af slankebåndet for at beslutte dig for dets effektivitet? Med eksplosionen af ​​sociale netværk bliver vi alle udsat for perfekte kroppe...

Lær mere

Mening om slankekorsettet: For eller imod?

Leder du efter anmeldelser af slankekorset? Ikke sikker på, om denne type fitnesstilbehører effektiv til at forfine din talje? Denne artikel vil guide dig! I...

Lær mere

Abs fedtmasseindeks: Hvad er det ideelle tal?

Hvilket fedtmasseindeks for at se abs skal du sigte efter? For at få synlige mavemuskler skal du så vidt muligt af med det fedt, der...

Lær mere

Løb med vægtet vest: Fordele og tips til brug

Er løb med en vægtet vest effektivt til at forbedre din fysiske aktivitet ? Du har trænet i et stykke tid, men vil gerne tage...

Lær mere

100 sjippetovsspring: hvor mange kalorier forbrændt?

Antallet af kalorier for 100 hoppereb afhænger meget af, hvor lang tid du bruger på at træne. Der er dog springøvelser , der forbrænder flere...

Lær mere

Forbrænd mavefedt: 8 effektive løsninger

Sådanforbrænder man mavefedt effektivt og varigt . Intet spørgsmål om at spille yo-yo-effekten eller implementere en streng diæt og restriktiv ! Har formet abs og...

Lær mere

Hvordan taber man mavefedt med sved-t-shirten?

Er det muligt at tabte mavefedt med en fitness tilbehør ? Svaret er ja! I det mindste vil det tilbehør, som vi præsenterer for dig...

Lær mere

Hvordan taber man sig hurtigere i dine cardio-sessioner?

Cardio er effektiv til vægttab, og dets fordele kan øges yderligere ved at bruge et fitnesstilbehør: højdesimulatoren . Dette er en mindre almindelig måde at...

Lær mere

5 øvelser for at miste din nedre mave hurtigt

At miste din nedre mave virker mission umulig for dig? Faktisk, selvom vi alle har forskellige kropstyper og forskellige måder at opbevare overskydende fedt på,...

Lær mere