Zu der Massagepistole gibt es viele Meinungen, insbesondere in Bezug auf Muskelregeneration, Wohlbefinden und Muskelschmerzen wie Körperschmerzen.
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Ob zur Steigerung der sportlichen Leistung, zur Förderung der Muskelregeneration, zur Linderung von Schmerzen nach einer intensiven Trainingseinheit, die Pistolenmassage scheint in jeder Hinsicht wirksam. Entdecken Sie schnell die Rezensionen zur Massagepistole sowie zum Modell Fit Superhuman.
Was ist eine Massagepistole?
Massagepistolen sind tragbare Geräte, oft mit einem wiederaufladbaren Akku ausgestattet und mit austauschbarem Massagezubehör ausgestattet.
Wenn das Gerät eingeschaltet und auf Ihren Muskeln platziert wird, vibrieren seine Zubehörteile und stoßen mit hoher Frequenz auf die Haut. Die Ziele sind wie folgt:
- Entspannen Sie die Muskeln
- Reduzieren Sie Körperschmerzen
- Beschleunigen Sie die Wiederherstellung
- Verbessern Sie die allgemeine Leistung
- Muskel-Verklebungen auflösen
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Wie funktioniert eine Massagepistole?
Diese Massagepistole funktioniert durch Vibration und Perkussion. Es kann im Rahmen einer gutenErholung die Arbeit eines Masseurs oder eines Physiotherapeuten teilweise ersetzen oder ergänzen. DieVibrationen und Perkussionen bewirken eine Durchblutung des behandelten Muskels und helfen, Entzündungen zu reduzieren oder die Muskelknoten zu entspannen. Die Massagepistole reduziert Schmerzen und verbessert gleichzeitig die Bewegungsfreiheit.
Die Massagepistole kann für alle Muskeln, Hüfte, Oberschenkel, Waden, Nacken verwendet werden und dient auch der Entspannung. Wenn möglich, reicht es aus, den richtigen Tipp auszuwählen. Der Druck kann recht stark oder sogar unangenehm sein, ist aber harmlos.
Vor jeder Anwendung auf einer Wunde ist es jedoch selbstverständlich ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren.
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Welche Wirkung hat die Massagepistole?
Massagepistolen sind Geräte zur Durchführung tiefer Selbstmassagen zu Hause, insbesondere bei leichten Verspannungen und Muskeln. Die verschiedenen Spitzen üben durch Stöße, Vibrationen und Rotationen Druck auf die betroffenen Muskelbereiche aus, entweder punktuell oder über einen größeren Bereich des Körpers.
Ziel ist es, die Durchblutung zu fördern, damit mehr Sauerstoff und andere wichtige Nährstoffe zum Muskel gelangen können. Dadurch soll die Erholung beschleunigt und die Schmerzen gelindert werden. Darüber hinaus muss die Massage das Gesichtsgewebe elastischer machen, um Spannungen zu vermeiden.
Der Vorteil der Massagepistole gegenüber einerklassischen Massage durch einen Masseur oder Physiotherapeuten besteht darin, dass Sie sie selbst durchführen können . Darüber hinaus können die -Spitzen einen größeren Druck ausüben und tiefer in das Gewebe eindringen.
Aber am Ende bleibt die Massagepistole ein einfaches Wellnessgerät; Schmerzen können nicht einfach beseitigt werden. Diese Behandlung kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
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Bewertungen zur Massagepistole gegen Muskelkater
Häufig während des Trainings, aber auch nach Rückkehr zum Sport innerhalb von 12 bis 48 Stunden, Muskelschmerzen im Zusammenhang mit Schmerzen, Rissen, Zerrungen, Kontrakturen… auch verderben den Alltag bewegungsarmer Menschen nach intensiverer Anstrengung als gewöhnlich.
Der mühelose Muskelschmerz tritt bei Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich, Arthritis, Influenzaviren, entzündlicher Myopathie und autoimmuner Myositis auf. Diese Muskelschmerzen nach dem Training und pathologische Muskelschädenwerden durch die Vibrations-/Percussion-Therapieder Massagepistole wirksam gelindert.
Das Handgerät erzeugt eine Vibrations-/Perkussionsmassage an der Körperoberfläche, aber auch in der Tiefeder Muskulatur. Dies führt zu einer verringerten Belastung der Muskeln, einer Synchronisierung der Muskelaktivität und einer erhöhten Stimulation der tiefen Muskelnund Blutzirkulation. Ganz zu schweigen von einer besseren Sauerstoffversorgung, um Schmerzen zu begrenzen und zu einer deutlichen Verringerung oder sogar Beseitigung von Schmerzen zu führen.
Die Verwendung der Massagepistolegilt als Referenzalternative zu Hause zur Behandlung vonMuskelschmerzen, aber auch zur Vorbeugung, beispielsweise beim Sport Massage oder therapeutische Massage durch den Physiotherapeuten-Masseur.
Selbstmassage mit der Massagepistolelindert Muskelschmerzenschnell und ohne Medikamente. Viele Gesundheitsfachkräfte nutzen es inzwischen auch für die Durchführung ihrer Massagen in der Praxis, um viel Energie zu sparen und eine Überbeanspruchung der Sehnen und Nerven im Daumen, Handgelenk oder sogar im Unterarm zu vermeiden. Auch bei Wellness-Experten wird die Anwendung immer beliebter, um ihre Sitzungen zu vertiefen.
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Bewertung einer Massagepistole zur Steigerung der sportlichen Leistung
Wissenschaftliche Studien liefern weitere Informationen über den Einfluss der Vibrations-/Perkussionstherapie auf die Menge an Kreatinkinase (CK), einem Protein, das im Muskel vorkommt. Bei der Ausübung sportlicher Betätigung kommt es häufig zu Rissen und Muskelschmerzen, die die Durchlässigkeit der Muskel-Membran erhöhen und damit diesen CK-Marker erhöhen, der dann den anaeroben Stoffwechsel destabilisiert, der für die Energierückgewinnung unerlässlich ist Halte uns gesund.
Die Anwendung der Massagepistole vor dem Training garantiert daher, diese Abstoßung von CK zu begrenzen, mit anderen Worten, die Energie zu erhalten und die Kraft des Muskels zu steigern für mehr zukünftige Leistung, was für Sportler mit einer hohen Trainingsfrequenz unerlässlich ist, was beispielsweise beim Cross-Training häufig der Fall ist.
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Testbericht zur Wellness-Massagepistole
Das ideale Mittel gegen Muskelschmerzen und zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit wird auch von Menschen geschätzt, die keinen Sportrhythmus aufbauen können, da es auch wirksam gegen Stress und Fettleibigkeit wirkt.
Studien haben gezeigt, dass Vibrationstherapie bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit und Diabetes bei bewegungsarmen Menschen wirksam ist und sich gleichzeitig positiv auf das Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung auswirkt. Tatsächlich stimulieren die Perkussionen/Vibrationen den Gewebe-Muskel, um seine Kontraktion auszulösen, die zum Halten der Linie notwendig ist.
Schließlich verursachen Sorgen und sich wiederholende angstauslösende Gedanken, die durch Übergewicht oder damit verbundene Krankheiten hervorgerufen werden, Druck und Muskelknoten, auch myofasziale Triggerzonen genannt.
Selbstmassage mit der Massagepistole ermöglicht es Ihnen, diesen Stress loszulassen, wo auch immer Sie sind. Leise und leicht passt es diskret in Ihre Tasche und wird zu einem alltäglichen Verbündeten.
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Wie massiert man sich mit einer Massagepistole?
Je nach gewünschtem Effekt ist die Verwendung der Massagepistolenicht gleich.
Wenn das Gerät zum Aufwärmen der Muskeln vor einem Training verwendet wird, sollte das Gerät 30 Sekunden lang schnell über die Muskeln geführt werden um sie zu stimulieren, die Durchblutung zu steigern und den Körper auf die bevorstehende Aufgabe vorzubereiten.
Wenn Sie andererseits entspannen, eine Selbstmassage durchführen oder sich erholen möchten, führen Sie einfach die Massagepistole über den Muskeln zwei Minuten lang langsam. Dies trägt zur Beruhigung Ihres Nervensystems bei und gibt Ihrem Körper das, was er zur Optimierung seiner Erholung benötigt. Um die Erholung nach dem Training zu unterstützen, können Sie dieMassagepistole direkt nach dem Training verwenden.
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Für wen sind Massagepistolen geeignet?
Die Massagepistoleist einTherapiegerät, das besonders für Sportlergeeignet ist, die Beschwerden behandeln oder vorbeugen möchten muskulös. Aber wenn Sie gestresst sind, den ganzen Tag sitzen oder einen Job mit sich wiederholenden Aufgaben haben, können Sie es auch gut gebrauchen.
Grundsätzlich empfiehlt sich die Behandlung bei leichten bis mäßigen Muskelschmerzen , beispielsweise infolge von Muskelschmerzen oder Zerrungen.
Was ist die beste Massagepistole?
Wenn Sie nun dank der Bewertungen in diesem Artikel von der Wirksamkeit der Massagepistole überzeugt sind, müssen Sie sich nur noch für das Modell entscheiden. Und Fit Superhuman ist für Sie da!
Die Intensivmassagepistole wurde speziell entwickelt, um alle Ihre Wünsche nach Massage zu erfüllen, sei es Wohlbefinden , Muskelregeneration oder sogar zur Steigerung Ihrer sportlichen Leistung. Dank seiner 3 Percussion-Geschwindigkeiten können Sie eine gründliche Selbstmassage durchführen. Und dank des Geräuschpegels sind Sie leise, denn dieses Massagegerät verfügt über einen besonders leisen Modus.
In der Packung finden Sie 4 Tipps zur Massage Ihres gesamten Körpers. Außerdem erhalten Sie eine Bedienungsanleitung, um den Umgang mit dieser Massagepistolezu erlernen und so alle Vorteile auch von zu Hause aus genießen zu können.
Verabschieden Sie sich von Körperschmerzen und knackenden Gelenken und wärmen Sie sich vor einer intensiven Sitzung gründlich auf, um danach Muskelschmerzen zu minimieren. Auch die Meinungender Nutzer dieser Massagepistole sind sich einig: Man kann es mit geschlossenen Augen machen!
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Abschließend
Die Rezensionen zur Massagepistole weisen alle in die gleiche Richtung: Es handelt sich um ein sehr effektives Gerät. Egal, ob Sie Ihre Leistung steigern, einen Moment Entspannung genießen oder Muskelschmerzen lindern möchten, die Massagepistole ist genau das Richtige für Sie!
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, bietet Ihnen Fit Superhuman ein intensives, hochwertiges Massagepistolenmodell an. Die Meinungen der Internetnutzer sind kategorisch, diese Massagepistole wirkt Wunder!
