Artikel — Musculation maison

Die Vorzüge von Schlankheitspflastern für den Bauch werden von vielen Verbrauchern gelobt. Sie sind schnell und wirksam und scheinen echte Verbündete bei der Gewichtsabnahme zu...

Der Rücken ist der Bereich des Körpers, in dem sich die meiste Muskelspannung ansammelt. Ob im Nacken, den Schultern, den Schulterblättern, den Nieren oder der...

Viele Männer und Frauen träumen davon, straffe Oberschenkel und einen straffen Po zu haben. Um dies zu erreichen, ist körperliche Aktivität die beste Lösung und...

Mitten in der Nacht aufzuwachen, kann trivial erscheinen. Für Menschen mit Karpaltunnelsyndrom ist es jedoch ein größeres Problem. Etwa 80 % der Patienten mit dieser...

Der Schmerz im Handgelenk aufgrund des Karpaltunnelsyndroms ist im Alltag manchmal behindernd. Es kann Sie in harmlosen Gesten blockieren.

Sie sehen Ringe, die in Pilates-Sitzungen verwendet werden, wissen aber nicht, wozu sie dienen oder wie man sie verwendet. In diesem Artikel erfahren Sie alles,...

Sie haben Profisportler gesehen, die sie tragen, aber Wozu dienen Armkompressionsmanschetten? Was sind ihre Vorteile und Rollen? Wie und warum trägt man sie?

whey ist ein unverzichtbares Nahrungsergänzungsmittel für alle Sportler und Menschen, die sich um ihren Körper kümmern möchten. Es ist praktisch, bekömmlich und erhöht problemlos den...

Lithotherapiesteine ​​absorbieren sowohl negative als auch positive Energien. Nach einer Weile müssen sie gereinigt werden, damit ihre Eigenschaften erhalten bleiben. Diese Aktion ist für Besitzer...

Wenn Sie auf Ihre Füße treten, haben Sie das Gefühl, als würden Sie auf eine Reißzwecke treten. Morgens hat man meist Schmerzen beim Aufstehen, tagsüber...

Möchten Sie das Geheimnis erfahren, wie Sie Ihren Rumpf stärken, Ihre Gelenke schützen und mehr aus jedem Training herausholen? Das ist Pilates. Genauer gesagt, ein...

Wussten Sie, dass ein eckiger Kiefer Ihr Aussehen völlig verbessern kann? Möchten Sie feststellen, ob die quadratische Form zu Ihrem Gesicht  passt?